Поливитамины - постоянно?
 

Хотелось бы узнать мнение специалистов: поливитамины при беременности необходимо принимать постоянно или в этом нет необходимости?

Уточню свою ситуацию: мне 35, 20-я неделя беременности, живу в Москве. В конце первого триместра в течение 1,5 мес. принимала Прегнавит по 1 к., потом перерыв на 3 недели, сейчас мне назначили Прегнавит по 2 к. , но меня беспокоят икры ног, периодически ноют, тянет. Читала, что это может быть признаком недостатка кальция.

Можно принимать препарат Витакальцин ( кальция карбонат в 1т. - 250 мг Са) , как долго и в какой дозировке, как это сочетать с Прегнавитом?

По поводу поливитаминов - мнение участкового гениколога было такое - хотите - принимайте - хотите - нет..... Про кальций , я теперь и спросить боюсь.....

витамины во время беременности, как минимум не вредно, кроме того, вполне логично выглядит мысль дополнительно принимать кальций (хоть в составе самих поливитаминов) суточная потребность увеличивается до 1500 мг ионизированного Са - подсчет вместе с тем кальцием, который входит в продукты питания.

Кроме кальция беременной женщине необходим целый спектр микроелементов и витаминов, особенно я бы выдилила селен и фолиевую кислоты. Поскольку питание, особенно зимой и весной, не в состоянии обеспечить необходимое количество, рекомендуют прием синтетических витаминов с микроелементами.

Прием кальция в комплексе с витамином Д, магнием и цинком просто необходим!

Обязательно всем беременным фолиевию кислоту 400 мкг в сутки от начала беременности (снижает % дефектов закладки нервной трубки) и пр-ты железа для профилактики железодефицита и анемии - со второго триместра 20-30 мг, в третьем - 40-60 мг в сутки плюс на весь период кормления грудью.