задержка из-за потери веса ?
 

За последние 6 месяцев похудела на 7 кг, сейчас вешу 48 рост 160, никогда не было проблем с циклом, а теперь задержка на месяц. Если причина этого поторя веса, то можно ли как-то не сильно поправляясь восстановить цикл? Может увеличить физические нагрузки, но лучше питаться? А что еще могло стать причиной задержки? (половых контактов не было)? Может ли это как-то в будущем повлиять на способность иметь детей?

ВАш ИМТ 18, 7 кг\м2, т.е. на нижней границе нормы.Быстрое снижение массы тела ( особенно при использовании с этой целью рвотного поведения, истощающих нагрузок и пр.)- одна из самых частых причин нарушения цикла у молодых женщин.
В ВАшей ситуации несколько непонятных вещей- являтеся ли снижение массы тела результатом целенаравленной деятельностости ( структура питания, пищевое поведение,пищевый добавки и\ или наркотические\ лекарственные веещства) или же это неожиданное явление ( в таком случае надо искать причину снижения масы тела).
Чисто формальное решение проблемы с созданием менструально- подобных реакций - не выход.