Восстановление после кесарева сечения
Здравствуйте. 26 марта у меня было второе плановое кесарево сечение. Вот уже почти три месяца прошло. Шов зарос отлично, ничего не болит. За две беременности набрала килограммы, часть из которых ушла, но и достаточно осталось. Могу ли я делать какие-то упражнения, где не задействованы мышцы пресса, например, приседания, махи руками? Можно ли не сильно быстро бегать и кататься на велосипеде?
|
Часовой пояс GMT +3, время: 19:18. |
Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.