Активность во сне.

С детства лунатил и говорил во сне. Примерно лет до 13 это замечали родители (выходил из своей комнаты; 1 раз было, вышел из квартиры). Далее, кажется, это прекратилось. Ездил в лагеря и там мне каждый год говорили, что я говорю во сне, пару раз лунатил. А вообще, когда спал один, изредка было такое, что, к примеру, у кровати неожиданно футболка из шкафа появляется, когда я просыпаюсь.
Сейчас мне 18 лет, и вообщем-то я уже думал, что все это закончилось, но съездив в гости к сестре, мне снова сказали, что я говорю во сне.
Давно была идея записать мой сон на диктофон. На днях я это сделал. И вот что меня поразило: посмотрев запись в виде звуковых волн, увидел, что каждый 30 минут, я повторяю одни и те же действия. На записи это звучит, как резкий шум в течении 2 секунд и далее шуршание, потом снова тишина, и так через каждый 30 минут. Пытался воспроизвести эти звуки, не получилось. Но очень похоже на то, что я встаю с кровати и заново на неё ложусь.
А пугает меня это потому, что буквально через пару дней я буду жить в общежитие университета. Хотелось бы узнать, нормально ли это? Что делать? К кому идти?
Прилагаю фото "волн", собираюсь сегодня сделать видеозапись и понять, что же я делаю.