Про фолиевую к-ту (поиском пользовалась, ЧаВо читала)

Здравствуйте, уважаемые консультанты уважаемого же форума. Мне 30 лет, 2 беременность, 12 недель (первая Б в 2009 г закончилась рождением здоровой девочки). С начала беременности принимаю Элевит (как и в первую Б). Так как уже много лет имею привычку повышать свои знания на РМС, решила зайти в раздел акушерства и увидела много тем про поливитамины. Мне стало очевидно, что надо было принимать фолиевую кислоту с йодомарином или препарат фолио. Про йодомарин я поняла, что его всю беременность нужно принимать, но вот вопрос - мне уже поздно принимать фолиевую кислоту (тк 1 триместр подходит к концу)?
Спасибо.