Засыпаю на совещаниях, работе, в компании друзей и т.д. Как это изменить?
 

Добрый день!

У меня проблема. Могу "выключиться" на совещании на работе, или на тренингах, или когда шумная компания с алкоголем. Или просто на рабочем месте.

Бывает, сидишь на совещании или тренинге. И тут "накатывает" сонливость. Она такая сильная, что борешься с ней из последних сил, но ничего сделать не можешь, и в итоге засыпаешь.

Это очень мешает, так как коллеги смеются, и про меня складывается несерьезное впечатление на работе. Я уже не раз попадал в ситуации, когда на важных мероприятиях компании, где я работаю, я засыпал.

Почему так происходит? Что можно с этим сделать? Очень мешает жить!


Опросники прошел, вот результаты:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]:
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 2.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]:
Ложь: 2
Аггравация: 0
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 7
Агрессивность: 4
Ригидность: 3
Интроверсия: 3
Сензитивность: 6
Тревожность: 2
Лабильность: 3
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется заострение определенных черт характера до степени акцентуации. Желательна консультация специалиста.


[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]:
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).


Помогите, пожалуйста!

Масса тела и рост ? ТТГ ?

84 кг, 1 м 80 см.
Возраст: 30 лет (проблема была замечена еще лет 7-8 назад)
ТТГ - это, судя по гуглу, Тиреотропный гормон. Как мне ответить на Ваш вопрос по этому пункту?

Сдать анализ
Пиквика нет - нет выраженного ожирения

Насчет анализа понял.
Насчет ожирения. Раньше весил очень мало и был худой (в 17 лет точно помню, было 58.5 кг). Начиная с 21го года, как устроился на работу, из-за сидячей работы (скорей всего из-за этого) начал быстро набирать вес и сейчас уже 84. Не знаю, на что это влияет, на всякий случай решил написать.

Похоже на нарколепсию. Вам нужно искать врача психиатра или психотерапевта, имеющего опыт лечения нарколепсии.
Также нужно исключить сопутствующие неочевидные психические расстройства, в этом тоже поможет психотерапевт или психолог.