забыла выпить таблетку

Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, что делать в такой ситуации. В течение нескольких лет пью Белару.Я должна была начать принимать первую таблетку из новой упаковки вчера вечером, но забыла про это, и в результате выпила ее только сегодня с утра. Когда мне пить следующую таблетку - сегодня вечером и продолжать принимать их по вечерам? или переходить на утренний прием? как это скажется на контрацептивном эффекте?