Витамин В12
 

Здравствуйте!
Мне 25 лет, девушка, рост 168 см и вес 50 кг.
Были гинекол. проблемы и около 6 месяцев "мазало" и притом были еще и нормальные критич. дни. На этом или на каком-то другом фоне посыпались волосы. Пошла по врачам, начала пить КОК, гинекол. проблемы постепенно уходят. Кровотечений больше нет.
У меня вопрос, врач как-то "неглядя" прописала пить витамин В12, мол переизбытка его не может быть, а в выпадение поможет. Я не вегетарианка, но продукты живот. происхождяния ем мало и редко. Я как-то засомневалась начинать пить витамин в12 просто для профилактики.
Доктор, какого ваше мнение на данную рекомендацию? Спасибо

Выполните анализ панель анемии,где одним из определяемых компонентов и будет B12.
При доказанном снижении,и будет причина его принимать

Доктор, а можно и нужно ли здоровому человеку принимать железо как пищевую добавку (14 мг)? Или такие витамины к ничему?:confused: Спасибо большое за ответы

Здоровому человеку ничего принимать не нужно.
Железо и витамины не пищевые добавки

здоровому человеку с нормальным рационом питания добавки ни к чему, а вот, если рацион несбалансирован и отсутствуют незаменимые вешества, то именно их и следует добавлять к питанию в виде "добавок"

Ферритин
 

Добрый день!

Доктор, хотела бы спросить, что делать, если у меня ферритин 21, В12 444 при норме 15 - 650, Железо 20 при норме от 10 - 30. Мне 24 года, 171 см, 51 кг. Очень сильно мне падают волосы и мне хочется все время спать.

Спасибо за ответ

Еще бы хотела спросить, стоит ли пить фолиевую кислоту?

Гемоглобин 150

Очень Вас прошу ответить.. не знаю, что и делать :(

Сдала анализы и получила результат: ферритин 21, В12 444 при норме 15 - 650, Железо 20 при норме от 10 - 30. Нужно ли принимать железо или в12? Спасибо большое

Поняла.. Извините!
Перезадала вопрос в старой теме :( Стыдно-то как

почему Вы 12-го февраля еше "25 лет, девушка, рост 168 см и вес 50 кг", а вчера "24 года, 171 см, 51 кг", так сильно возраст и рост прыгают? Почему у Вас такой дефицит веса?