Плохое настроение, вспышки гнева
 

Добрый день. Женщина, 42 года, 164, 71
Уже давно нахожусь в плохом настроении, не постоянно, но очень часто. Нет сил ни на что, каждое утро просыпаюсь с мыслью : ничего не хочу. На работе испытываю постоянную тревогу, что совершу какую-нибудь ошибку. Дома не могу заставить себя делать простые вещи: уборку, готовку, все это ужасно раздражает, начинаю винить домашних, что мне никто не помогает, и при этом постоянно испытываю чувство вины, что я плохая хозяйка. В последнее время участились вспышки гнева: срываюсь на детей, мужа, понимаю, что говорю обидные вещи, но не могу остановиться, за что потом очень стыдно. Часто крутится мысль: хочу умереть, но о самоубийстве не думаю.
Устала от самой себя. К какому специалисту обратиться: к психиатру?
Госпитальная шкала депрессии и тревоги-умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии
Шкала депрессии Бека- выраженная депрессия
Опросник для выявления панических атак- нет панических атак
Шкала тревоги Бека-легкая тревога

Здравствуйте.

Вы описываете депрессивный эпизод.

Нужно посетить врача психотерапевта или психиатра. Врач, скорее всего, назначит лекарства. Обычно это антидепрессант из группы СИОЗС (сертралин или эсциталопрам) на несколько месяцев. И транквилизатор, например, стрезам, на несколько недель. Антидепрессант нужно начинать с малой дозы и постепенно, за 4-6 дней поднять до целой таблетки.

Ещё нужно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).

Эффект от транквилизатора наступит почти сразу. Эффект от антидепрессанта наступит примерно через 2 недели от начала приёма минимальной дозы.
Когда наступит эффект от транквилизатора - нужно организовать себе разговорную психотерапию с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом. Можно очно, можно онлайн.
Нужны ли Вам рекомендации специалистов в Екатеринбурге?

После визита к специалисту - напишите назначенное лечение.
И результаты анализов - тоже.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

Сергей Иванович, спасибо что откликнулись. Напишите, пожалуйста, мне контакты специалистов в Екатеринбурге.

Контакты в ЛС

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.