Я лично довольна, как кот, объевшийся сметаны :ad::humour:

В моём примере с подругой крючочек - это собственно дружеские доверительные отношения, возможность обсудить при встрече какие-то свои переживания и проблемы... И несмотря на все сложности и взаимные обиды, мне этого общения не хватает. Значит, я до сих пор на крючке, хоть и понимаю сложившуюся ситуацию?

У меня, я думаю, уже итоги можно подводить...

Марина, я рада, что ваш кот сыт. :ab:Но я хотела бы услышать четко сформулированный результат диалога.

Лично для меня итог есть -

Спасибо! Теперь будем опробовать на практике :)

Еще я чувствую после манипуляций некоторое унижение, как будто бы я слабый никчемный человека раз мной манипулируют. А ведь достоин осуждения как раз манипулятор, это он ведет бесчестные дела. Не в тему, но напишу. Сейчас я как раз поняла, почему в некоторых случаях жертвы сексуального насилия к себе плохо относятся (раньше не могла понять, прочувствовать). Ведь мне со стороны абсолютно ясно, что они невинные жертвы, а у них, вероятно, тот же разговор, как и у меня - это я плох, раз со мной так обращаются.

Может быть вы не на крючке, а просто благодаря этой истории теперь лучше понимаете, что вам так нужно и важно иметь для себя? Лучше понимаете свою потребность в доверительных отношениях и дружеском участии? Но это явно не с этим человеком. :bn:

Для меня сейчас главное - выскочить из треугольника (желательно без потерь) и тогда часть моих проблем уйдет из моей жизни.

С одной стороны можно сказать, что все что человек допускает в своей жизни, происходит с его согласия. Но это только о том, что он, во-первых, видит, а, во-вторых, в чем он имеет рычаги как-то рулить. В случае манипуляции, как уже было отмечено, мы не можем иногда ее разглядеть сразу и потому некоторое время находимся в плену у иллюзии, что все идет правильно - так как нам надо. За это время наши границы прорывают окончательно и когда мы обнаруживаем себя "съеденными", остается только разводить руками. Поэтому главная профилактика этих вещей учиться тонкой чувствительности к своим границам и слабым точкам и опознавать сопутствующие манипуляции чувства, как сигнал вторжения на нашу территорию.

Что я вынесла - манипуляция - это бесчестное нарушение наших границ для достижения чьих-либо целей. Нами манипулируют, потому что мы не защищаем свои границы. У нас есть свои "крючочки", которые помогают манипуляторам цепляться к нам. Наше дело - распознать эти крючочки. А еще внутри нас идет разговор с самим собой, часто в этом разговоре мы сами себя уничижаем, что не очень хорошо, поэтому лучше научиться себя поддержать.

Созависимость это ТЕМА. Но не для наших бесед тут, Оля. Почитайте книги про это.

Лена, Оля и Вишня подвели итог. Марина доедает сметанку:), Ирина в раздумьях, ну и я пойду, пожалуй, на покой. День был долгий и непростой. Спокойной всем ночи. Спасибо за ваше участие!

Я поняла, что мои взаимоотношения с мамой в данной ситуации нельзя назвать манипуляцией в чистом виде, скорее пока это "взаимовыгодное сотрудничество". В дальнейшем, возможно, ситуацию получится изменить, но для этого нужны постепенность и спокойствие. И я не виновата, что реалии семьи родителей не соответствуют маминому идеалу

Да, конечно.
Свои выводы я сделала.
Поддерживаю тему ОБИДЫ для следующего обсуждения.

Отличный итог, Марина. Спасибо вам большое!!!