Прекращение лактации

Здравствуйте, доктор!!! Подскажите, пожалуйста, как лучше прекращать планировано лактацию - постепенно самой отлучая ребенка от груди, или используя современные гормональные препараты (достинекс, бромокриптин)? Если самой - то как свести лактацию на нет, чтобы избежать лактостазов и мастопатии? Если при помощи препаратов, то какой выбрать и какие обследования пройти, чтобы его применить?
Мне 24, бер-ть,роды 1, в срок, естественным путем. Ребенку 11,5 мес.. Контрацепция-Чарозетта. Хр.заболев. - аднексит в анамнезе, гастрит, экзема на руках.
Спасибо!