Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера (https://forums.rusmedserv.com/index.php)
-   Групповая интернет - терапия (https://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=185)
-   -   Группа личностного роста "Свет мой, зеркальце..."(Самоценность в зеркале Другого) (https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=150940)

Vishnia1 28.08.2010 12:15

Обо мне. Тяжело предугадать, что другой человек может думать о тебе. Наверно, ты заметила, что задания выполняю в срок, иногда пишу посты, но не часто. Общаюсь со всеми одинаково, предпочтений с кем общаться - нет. Все вроде бы )

Olga45 28.08.2010 12:15

Добрый день всем!
Добрый день, Ирина!
Небольшое отступление, у меня проблемы с интернетом от Мегафона, вчера он меня довел до бешенства :ag: Сегодня я уже близка к этому состоянию :crazy:... Если что-то срочное, буду отвечать с телефона.
Цитата:

Сообщение от LENIA (Сообщение 1187459)
Ну, наверно ты думаешь, что в общем-то со мной можно общаться и взаимодействовать, но я слегка малоинициативна и не очень активна, а также иногда не к месту пускаюсь в рассказы-отступления о себе.

Ирин, сначала я представляла тебя как тихого, стеснительного человека с галерки, который с интересом наблюдает за происходящим, но еще не решается присоединиться к процессу. Если тебя захватит процесс то, ты вскоре тоже присоединишься. Если надоест наблюдать за процессом и ты потеряешь интерес то, возможно, уйдешь из группы тихо, по-английски.
После вчерашнего общения у меня появилось ощущение, что ты живая (в смысле не аморфная) эмоциональная и непосредственная, т.е. не совсем похожа на тихого человека :ab: С тобой приятно общаться :ag: и не потому что ты мне приятные вещи говорила, а потому что мне нравятся, такие как ты - эмоциональные... Во всяком случае, мне так показалось... А насчет того, что ты иногда пускаешься в рассказы о себе ни к месту - глупости (уж прости меня)! Как же мы узнаем о тебе, если ты рассказывать не будешь? Или у тебя такое мнение появилось после моего ответа? Прости, если я выразилась так, что ты меня неправильно поняла... Вот уж чего-чего, а этого у меня и в мыслях не было! Наоборот, хочется тебя разговорить :ag:

Varvarina 28.08.2010 12:55

Цитата:

Сообщение от Lisa1914 (Сообщение 1187692)
Ирина Николаевна, мне было бы интересно услышать то, что сказала Наталья. Мне важна любая реакция, кроме прямой агрессии, я не такая уязвимая, какой, возможно, кажусь.

Лиза, то что она сказала, к вам никакого отношения не имеет, поверьте уж моему опытному взгляду... Это скорее про Наталью. Что человек выбирает и что его привлекает, как-то связано с ним. Если вам важно обсудить с Натальей ее впечатление о вас, вам этого никто не запрещает. А флуд я БУДУ пресекать.
Насчет уязвимости - нет. Скорее вы мне кажетесь чересчур неуязвимой :ab:

Varvarina 28.08.2010 13:54

Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187546)
Хорошо, если человек искренен, или сам старается сгладить негатив. А если он обманет в ответ, или плавно уйдет в сторону, не ответит прямо? Или промолчит, к примеру? К, сожалению, мой жучок все равно выползает, опять идут в ход домыслы и начинается накручивание себя с удвоенной силой.:bn: Ведь при длительном контакте фальшь всегда заметна.

Любая реакция дает больше информации, чем ее отсутствие. Разве молчание не есть тоже ответ, только в другой форме? А раз вам заметна фальшь,означает ли это что-то о для вас, дает основание для заключений? Или вам важнее быть убежденной, что все к вам хорошо относятся и вообще не трогать этих "насекомых"?
Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187546)
Видимо, да, это так; и это мое больное место все принимать близко к сердцу :ba: И хотя умом понимаю нерациональность этого, реакция все равно не меняется :mad:
С близкими людьми главное - это желание понимать друг друга и способность к диалогу. Тогда проговаривание домыслов и догадок, которые сидят внутри, полезно и действительно дает "избавление".
А если заранее знаешь, что последует дальше непонимание и критика, лучше промолчу, дабы "себе дороже" не вышло :at:
А вот, например, с незнакомыми или малознакомыми людьми, которые критикуют,особенно если незаслуженно, я молчу, не спорю и не выясняю ничего, хотя это очень тяжело потом переживается мной несколько дней.

Если бы вы попробовали посмотреть на это под другим углом, то вы могли бы увидеть, что эта реакция связана не только с вами, но и с ИХ особенностями личности, восприятия, моментом. Если не брать всю ответственность за случившееся только на себя, ноша вины сильно облегчается.

Varvarina 28.08.2010 14:10

Цитата:

Сообщение от LENIA (Сообщение 1187459)
Ну и задание, Ирина Николаевна, что же дальше-то будет?

Ничего особенного не будет, не пугайтесь, Ирина. Это, наверное, самое сложное. А когда мы доберемся до благодатной темы о НРАВИТСЯ, вам вообще летать захочется. :aa:

Varvarina 28.08.2010 14:18

Цитата:

Сообщение от Olga45 (Сообщение 1187706)
Наоборот, хочется тебя разговорить :ag:

Здравствуйте, Оля!
Такая возможность у вас двоих имеется. Вы можете продолжить тут обмен своими впечатлениями друг о друге, сколько хватит времени. :ab:

Waterproof 28.08.2010 14:18

Цитата:

Сообщение от zxc (Сообщение 1186730)
Добрый день!
Семен, приглашаю вас выполнить это задание вместе :)

Здравствуйте, Людмила!
С радостью поработаю с вами!
Вечером отвечу на вопрос.
И давайте на "ты" сразу :ab:

myway 28.08.2010 14:25

Привет, Вишня!

Цитата:

Сообщение от Vishnia1 (Сообщение 1187702)
Если говорить на школьном языке, ты как минимум хорошистка, а может быть даже отличница.

Да, было дело :ab::aj: :aj:

Цитата:

Мне кажется, что ты не полностью раскрываешься. Может и цели такой нет, может времени, может отклика, а может и полностью раскрываешься, а это просто мое такое впечатление, но мне кажется, что у тебя внутри много переживаний и чувств, но ты нам о них не все рассказываешь, справляешься сама.
Вишня, все так и есть.

Цитата:

Достаточно активна, наверное, была бы еще более активна, если бы время позволяло (помню, что у тебя ребенок, на работе проблемы), но, в любом случае, потраченное на работу время ты используешь эффективно.
Время стараюсь выделять максимально, потому как очень ценю выпавшую мне возможность для работы здесь.
И тому есть причины, потому как в моем городе вообще нет практикующих психологов. :at: А до Москвы ~5 000 км :ai: Поэтому для меня такой опыт первый и очень важный :ab:

Теперь мой ответ на задание.

Цитата:

Обо мне. Тяжело предугадать, что другой человек может думать о тебе. Наверно, ты заметила, что задания выполняю в срок, иногда пишу посты, но не часто. Общаюсь со всеми одинаково, предпочтений с кем общаться - нет. Все вроде бы )
Вишня! Мне видится, что в группе тебе комфортно, общаешься ты со всеми в достаточной степени свободно и ровно. Со временем ты больше стала говорить о своих проблемах и задачах. А вообще ты мне видишься рациональным человеком. Не в смысле планов на будущее или материальных благ, а именно как личность. Ты умеешь поддержать любого собеседника, в тебе чувствуется баланс; и внутренний и внешний. И в твоих постах все чаще мне многое откликается. Некоторые моменты "прямо в десятку" :loony:
А если говорить о твоем месте в группе (такое изначально было задание), то оно такое, какое тебе на данном этапе необходимо.
А про то, насколько я и ты открыты... Мне видится, что для каждого участника есть своя временная черта, дойдя до которой он открывается в полной мере... И мы на этом пути :bo:

Linsa 28.08.2010 14:52

Уфф, как трудно посмотреть на себя глазами конкретного человека.
Мне кажется, что мнение Лены о моем месте в группе будет таким:

1. Довольно активная, но иногда не хватает смелости откликнуться на заинтересовавший пост.
2. Развернутая "побочная" тема семейных взаимоотношений (я тоже тогда восприняла отчасти на свой счет возражения Сергея ) иногда мешает целостному восприятию, перегружает впечатлениями.
3. Мечется между активным участием и ролью "наблюдателя из уголка".

Лена, теперь твоя очередь :ad:

Olga45 28.08.2010 15:17

Ирина, у тебя есть желание продолжить обмен впечатлениями? :ag: если желание есть, то в какое время? Можно было бы встретиться здесь...

Varvarina 28.08.2010 16:21

Здравствуйте, Сергей!
Выполняю свое обещание ответить на ваши посты до конца этой недели.
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
Не слукавлю, если скажу, что объем того, чем я готов поделиться огромен :) Здесь я в условиях анонимности, поэтому каких-либо запретных тем для меня просто не может быть: я готов рассказать начиная от того, как я завел первое домашнее животное до своих сексуальных предпочтений :)
И со своей стороны мне кажется, что тут дело в том, что мне нужна некая направляющая относительно тем своих рассказов, а не разрешение или запрещение.

Отвечаю.
Мы занимаемся темой самоценности, и потому нам важно, чтобы вы увидели так называемую картину Себя (есть в психологии такое понятие) наиболее полно. "Картина Себя" состоит из многих аспектов - начианая с того, как на нас реагируют другие - это внешнее зеркало, обратная связь о нас, откуда особено детипоначалу черпают свое первое представление о том, какие они люди, и заканчивая тем, как мы видим себя сами - это внутреннее зеркало. Из отражения этих двух зеркал, если говорить очень в общем, и составляется эта картина. Когда мы начинаем говорить о внутреннем зеркале, то каждый из вас может поделиться чем-то, что по его мнению очень характерно для него в его жизни (вообще или в данный момент - не так важно). Сюда относятся как ваши проблемные зоны, так и область ваших предпочтений - что вам нравится, что привлекает вас, составляет область ваших интересов. Задача, безусловно масштабная и возможно завершить это эпохальное полотно нам не удастся в рамках этой работы. Однако надеюсь, что многое мы все же сможем сделать в обозначенный период.
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
Нет, не ошиблись. Именно раздражение. Легкое, но, так или иначе, имело место...Сейчас уже нет, т.к. Вы объяснили принципы работы в Группе.

Об этом я написала вам отдельный пост. Если не захотите комментировать, можете его просто приянть к сведению.
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
Давайте попробуем :)У меня сын, 4 года. Стараюсь общаться на равных, дружить с ним; Сейчас возраст вопросов - имею терпение и, главное, желание - объяснять ему что к чему; люблю проводить с ним время.
С другой стороны, не потакаю всем его капризам, как это делают дедушки и бабушки, а стараюсь научить сына быть самостоятельным.
Частенько стараюсь представить себя на его месте и подумать, что бы он хотел, почему он поступает так, а не иначе.
Ключик такой - стараюсь избежать ошибок своих родителей. Отдельная большая тема :)

Вы стараетесь быть правильным отцом. Наверное, это очень многое дает вашему сыну. А вам что это дает?
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
Ответил в начале поста - был бы благодарен за заданное направление работы.

Я ответила?
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
Да, можно сказать. Мы все находимся бОльшую часть жизни "в ролях", как мне кажется.

Да, роли занимают существенное место в социальной жизни, и под социумом я тут понимаю не только большое общество, но и семью. Но тут есть одно НО. Роль - не весь Я, это только часть. Она формальна. У нее есть ограничивающие ее поле предписания. Когда я играю ее, я могу понимать это и помнить о том, какой бОльший Я остается за ее рамками, или могу играя роль, вносить Себя истинного в нее, тогда она перестает быть чем-то схематичным, ограниченным, действующим только в определенных рамках. Вот вы, например, в качестве руководителя бываете не просто функционирующим, а допускающим человеческие проявления? На мой взгляд, важно, чтобы роли отводилось соответствующее ей место, иначе "маска" роли может прирасти и тогда сущности не видно. Личина приходит на место лица... Женщина-начальник дома будет разговаривать командным тоном, а преподаватель будет учить своих детей, как студентов. Можете продолжить, если захотите.
Цитата:

Сообщение от Maverick80 (Сообщение 1184371)
В таких определениях, я бы п.2 поставил главным, п.3 - вторым, а 1 - последним. Т.к. при наличии цели и интереса, п.1 решается перебором вариантов :)
Сейчас наиболее действует п.2. Интерес есть точно, иначе я бы не писал.
Другое дело, я решил "раскрыть" себя, насколько позволит время, и посмотреть, что из этого получится :)

Решение хорошее. Давайте попробуем. В конце концов, такой опыт ценен сам по себе, если до этого у вас его не было.
Продолжение следует...

myway 28.08.2010 16:26

Ирина Николаевна,
Цитата:

Сообщение от Varvarina (Сообщение 1187808)
Любая реакция дает больше информации, чем ее отсутствие. Разве молчание не есть тоже ответ, только в другой форме? А раз вам заметна фальшь,означает ли это что-то о для вас, дает основание для заключений? Или вам важнее быть убежденной, что все к вам хорошо относятся и вообще не трогать этих "насекомых"?

Вот я сейчас имею ввиду не близких и друзей, а, например, коллег по работе или просто знакомых.
Если я знаю, что ко мне кто-то плохо относится, но не показывает этого явно, я совершенно не переживаю. Ну, плохо, так плохо.
Но, когда мне это дают понять или высказывают прямо, я очень расстраиваюсь. Не знаю :bn:, а как нужно реагировать на такое, ведь наверное, многим неприятные слова не по душе?
Хотя, с другой стороны, я не обязана всем нравиться, ведь тогда придется подстраиваться под других, не быть собой?

Цитата:

Если бы вы попробовали посмотреть на это под другим углом, то вы могли бы увидеть, что эта реакция связана не только с вами, но и с ИХ особенностями личности, восприятия, моментом. Если не брать всю ответственность за случившееся только на себя, ноша вины сильно облегчается.
А как это можно сделать практически, не брать только на себя всю ответственность? У меня не получается пока.

Varvarina 28.08.2010 16:36

Здрвствуйте еще раз, Алла!
Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187930)
Если я знаю, что ко мне кто-то плохо относится, но не показывает этого явно, я совершенно не переживаю. Ну, плохо, так плохо.Но, когда мне это дают понять или высказывают прямо, я очень расстраиваюсь. Не знаю :bn:, а как нужно реагировать на такое, ведь наверное, многим неприятные слова не по душе?

Мы хотели разобраться с темой агрессии если я верно помню. Она у нас впереди.
Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187930)
Хотя, с другой стороны, я не обязана всем нравиться, ведь тогда придется подстраиваться под других, не быть собой?

Безусловно.

Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187930)
А как это можно сделать практически, не брать только на себя всю ответственность? У меня не получается пока.

По шагам расписать как метод наверное не смогу. Пока что могу сказать что такой опыт лучше всего доступен в процессе индивидуальной терапии. Когда растет собственная защищенность, оттого что вы начинаете понимать истоки своих переживаний, учитесь помогать себе, поддерживать себя (это тоже непростое дело и в этом помогает отношение терапевта к вам). Главное, что при этом происходит шаг за рамки прежнего представления о себе как единственном источнике этого негатива. На сцене появляются другие люди с их особенностями. Надеюсь, что кое-что мы сможем сделать в рамках нашей работы.

natanata1 28.08.2010 19:59

Здравствуйте!
Сначала не хотела писать о ситуации с моим постом, но все же решила, что надо. Дело в том, что повторяющиеся не раз слова Лизы (вкратце, о неприятии "поглаживаний") не оставили меня равнодушной, я их запомнила, и , более того, нашла и в себе созвучные мысли. И анализировала их, ну в смысле свои мысли, и искала информацию для объяснения.

И тот пост ни в коей мере не был моей оценкой Лизы, а просто информацией (не моей, а прочитанной мною и заинтересовавшей меня) для нее, которая могла ее тоже заинтересовать ( а может, и не заинтересовать) - и как раз раз о психологическом феномене, свойственном, видимо, многим людям, но к Лизе с ее неприятием "поглаживаний" это как раз относится, возможно, меньше всего из нас, а относится как раз диаметрально противоположно - что она, как я услышала из ее постов, как раз повышенно, обостренно чувствует какую-то неискренность, в том числе в позитиве по отношению к себе, да и вообще (я говорю сейчас не о форуме, а о впечатлениях о реальной жизни, которые я прочитала у Лизы) и готова открыто говорить об этом, что и вызвало в итоге мой интерес к разговору с Лизой. Я почувствовала, что у нас есть что-то общее - непринятие простых ответов и решений, возможно. Жизнь сложнее, чем кажется.

Вот, постаралась объяснить, зачем я писала, но обещаю больше не флудить.

Vishnia1 28.08.2010 20:08

Привет, Алла!
Цитата:

Сообщение от myway (Сообщение 1187852)
Время стараюсь выделять максимально, потому как очень ценю выпавшую мне возможность для работы здесь.
И тому есть причины, потому как в моем городе вообще нет практикующих психологов. :at: А до Москвы ~5 000 км :ai: Поэтому для меня такой опыт первый и очень важный :ab:

Молодец! Для нас на самом деле это ценная возможность. А у меня до Москвы тоже наверно километров тысяч пять, только в другую сторону )
Цитата:

Вишня! Мне видится, что в группе тебе комфортно, общаешься ты со всеми в достаточной степени свободно и ровно. Со временем ты больше стала говорить о своих проблемах и задачах. А вообще ты мне видишься рациональным человеком. Не в смысле планов на будущее или материальных благ, а именно как личность. Ты умеешь поддержать любого собеседника, в тебе чувствуется баланс; и внутренний и внешний. И в твоих постах все чаще мне многое откликается. Некоторые моменты "прямо в десятку" :loony:
А если говорить о твоем месте в группе (такое изначально было задание), то оно такое, какое тебе на данном этапе необходимо.
А про то, насколько я и ты открыты... Мне видится, что для каждого участника есть своя временная черта, дойдя до которой он открывается в полной мере... И мы на этом пути :bo:
Спасибо, было очень интересно узнать твое мнение. Мне вот тоже кажется, что одна часть меня достаточно рациональна, и она сбалансирована. Но внутри еще сидит эмоциональная часть, и там никакого баланса. Правда, я ее мало кому показываю, но ты верно сказала - мы на этом пути!:ab:


Часовой пояс GMT +3, время: 16:58.

Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.