Как лечить межпозвонковые грыжи

Добрый день,

Мне 65 лет, вес 100 кг.
У меня грыжи межпозвонковых дисков в пояснично-крестцовом отделе. Боли очень сильные особенно после обеда.

Проходила следующее лечение:

Инъекции: ксефокам, медокалм, алфлуптоп, мельгама
Таблетки: целебрекс
Физиопроцедуры: электрофорз с эуфелином, карипазимом, магнитотерапия.

Эффекта мало, от блокад с ледокаином тоже.

Какие методы лечения еще существуют?