Нарушение менструального цикла

Добрый день . 46 лет . Месячные всегда были обильные и вовремя .
В этом году в мае — вовремя , шли 7 дней , но мазали долго дней 5 после.
В июне— вовремя прошли и закончились как обычно .
В июле — начались вовремя 25 числа , но полноценных так и нет , просто мазня . Дня 2 были видны на прокладке очень скудно , а сейчас видны розоватые выделения только при вытирании бумагой. На прокладке ничего нет .
Очень переживаю, не страшно ли это ? Ничего не болит , не беспокоит .
Делала прививку от ковида и была ужасная жара в июле . Этим себя успокаиваю .
Подскажите , что мне делать ?