Как подавить либидо на время отсутствия полового партнера
 

Мой супруг месяцами отсутсвует дома. Как мне на это время подавить свое либидо и не испытывать сексуального желания? Особенно тяжело приходиться во время овуляции. Можно ли с этим что-нибудь сделать? Я не хочу заводить любовника, а маструбация не избавляет от желания.
О себе: 30 лет, родила троих детей, вполне здорова, работаю, занимаюсь спортом, веду активную общественную деятельность. Все это отвлекает мысли, но тело продолжает требовать своё. Что можно сделать?

Здравствуйте! Подавление секуального желания может привести к возникновению психосоматических симптомов, таких как : депрессия, бессонница, головные боли, астма, гастриты и другая психосоматическая гадость. Это связано с тем, что секс – влияет на все сферы жизни, является базовой человеческой потребностью, включающей в себя физиологический, эмоциональный, интеллектуальный, духовный компонент. Отказ от сексуальных отношений приводит к лишению удовлетворения всех этих потребностей одновременно. Образуется пустота. Чтобы не испытывать боль, организм начинает замещать их чем-то другим. Сублимируя эротическую энергию, «отказавшийся» с головой уходит в активную деятельность: учеба, творчество, работа… Но это не помогает полностью заменить сексуальную активность. В ответ начинает реагировать тело, посылающее своему хозяину сигнал «sos», через симптомы вновь и вновь возникающих заболеваний. Задайте себе вопрос: возможно есть другой, более простой выход из сложившейся ситуации. Возможно, он может изменить график работы или вы сможете его сопровождать? Возможно, возникли какие-то внутрисемейные трудности, которые влияют на каждого из вас, что приводит к отдалению друг от друга и отстутствие секса, как результат. Вы пробовали говорить об этом с мужем?

Хажилина Ирина Ивановна