кошмарная раздражительность
 

Здравствуйте. Ув.доктора, посоветуйте, пожалуйста, чем можно сдержать свою раздражительность?
О себе - 31 год, замужем 1 год, ребенку 4,5 мес. По любому поводу просто в бешенство впадаю (совет, замечание и т.д.) Всем все отрицаю и нервничаю, внутри аж все трясет. Боюсь, чтоб не отразилось на ребенке. Замечаю такое за собой уже не первый год. ПРиступы раздражительности часто заканчиваются скандалами, ссорами и слезами, потом мучаюсь головными болями и совестью...
Помогите пожалуйста.
Спасибо.

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот, что получилось...
1. Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.
2.Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 20.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.
3. Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
4. Алекситимия: 80
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!
5. Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
6.Результаты обработки теста для: ЕленаЛожь: 3
Аггравация: 3
Экстраверсия: 5
Спонтанность: 4
Агрессивность: 4
Ригидность: 4
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 9
Лабильность: 7Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Судя по результатам тестов, возможно, понадобится назначение медикаментозного лечения, так что либо к врачу-психотерапевту, либо к психиатру за лекарствами и к психологу за психотерапией.