тонус матки

Помогите пожалуйста. У меня 34 неделя беременности. Вчера на прогулке замкнуло какой-то нерв в пояснице. И плюс к тому дня три назад матка приходит в тонус намного чаще чем обычно. Раз по 15 в день. сегодня ночью при каждом повороте с боку на бок матка приходила в тонус. Вчера перед сном раз пять, и сегодня утром уже два раза. Сокращения безболезненные. Подскажите может ли это быть предвестником родов. И что можно сделать. Вчера на ночь выпила 2 таблетки ношпы и утром тоже. Заранее спасибо за ответ.