Лена, здравствуйте!
Ситуация у нас такова. По нашему контракту, время, которое мы закладывали на терапию истекло. Уже прошло 4 месяца нашего с Вами взаимодействия.
Сейчас я предлагаю подвести итоги, того кусочка работы, который мы уже проделали.
Хорошо, это важно, что вы это обозначаете, Лена.
Есть ли что-то еще, что было для Вас важно за 4 месяца работы?


Это цель, на которую у нас не хватило времени и сил.
Кроме того, как Ваш удаленный специалист, я считаю, что продолжать в таком же режиме работы дальше неэффективно. Та неспособность сконцентрироваться, невозможность порой остановиться, на которую Вы жалуетесь в жизни, переходит и в этот формат. Ошибки в тексте, для меня являются отражением вашего отношения к терапии, недовкладывания в нашу работу, которая мешает достичь эффективных результатов. Вы скользите по жизни, и проноситесь мимо и здесь также. Это не ваша вина, а ваша беда, Лена. Самое большее, что я могу Вам предложить это перейти в режим встречи на 1 сессию (1 час) в неделю. Далее мы обговорим, то время на которое мы сможем продолжить наше общение.
Если Вас устроит такой пересмотр контракта, тогда мы можем его обсудить.

Доброго времени суток!

Начинаю сейчас более тщательно оценивать то, что делаю и говорю, в частности себе. Начала пользоваться теми поощрениями (частью конечно), которые составляла в прошлые раза, с осознанием, что это маленькая награда за труд. А значит есть чередование труда и отдыха) Точнее осознания, что это отдых.


Да, Юлия, меня устроит такой пересмотр, я только за.

Лена, здравствуйте!
Что это значит, Лена? ( что значит "оцениваете"?)
Теперь нам нужно обговорить, насколько по времени мы продлим общение.

Здравствуйте, Юлия!

Оцениваю, т.е. задумываюсь, почему я так делаю, чем вызвано мое поведение, почему именно сейчас я испытывают чувство обиды или досады, и другие неприятные для меня чувства, что я хочу в этот момент - чтобы на меня обратили внимания или самоутверждения таким образом.

Может быть, до конца мая?

Лена, здравствуйте!
Ок.
Давайте определимся со временем для встречи на этой неделе.
Когда Вы свободны?

Здравствуйте, Юлия!

Завтра утром(среда), до 9.00 по Мск, и с 10.30 до 12.00 по Мск
Пятница - утро с 9.30 до 11.30 по Мск, и после 19.00 по Мск в любое время

Лена, здравствуйте!
Пятница, 5 апреля 10:30.

Хорошо, Юлия.

Юлия, появлюсь в сети с опозданием, минут на 15

Лена, здравствуйте!
Когда на этой неделе Вы сможете встретиться на сессии? ( для меня предпочтительнее-среда, пятница).
Большая просьба подойти ответственно к этому вопросу, чтобы не получилось так, как в прошлый раз (когда сессия не состоялась). Я выделяю для работы с Вами свое время, а его у меня не очень много. Если Вы хотите отменить сессию (форс-мажоры случаются у всех), предупредите меня об этом за сутки.

Лена, здравствуйте!
Закрываем тему?