|
Цитата:
Спокойной ночи. |
Ирина Николаевна, спасибо! И вам, одногрупницы, тоже! Хорошего выходного! Надеюсь, погода вас порадует, потому что, кажется, вся жара сейчас сконцентрировалась на моей зоне ))
|
Всем спасибо за замечательный блиц, и спокойной ночи!
|
Цитата:
|
Всем спокойной ночи!
|
Спокойной ночи.
|
Привет, Оля!
Цитата:
|
Вишня, :-) уж не знаю какие университеты они там заканчивали, но ты правильно поняла :-)
|
Привет, Семен!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А вообще у меня сложилось впечатление, что у тебя существует жесткая схема, согласно которой надо жить. Там есть долг, принципы, вина итд. Я пишу это и уже себя чувствую, как в клетке. А как чувствуешь себя ты? И кто автор этой схемы? Да, вопросов получилась тьма. Ну, это же живой отклик ))До скорого :az: |
Здравствуйте, Ирина Николаевна и группа.
К, сожалению, я не смогла вчера присоединиться к вам :( Но я внимательно все прочитала и хочу поделиться своими наблюдениями и выводами. Когда впервые возникла тема манипуляций я задумалась. И пришла к неутишительным выводам. Я четко увидела, что: 1. Мной открыто и постоянно манипулирует отец 2. Я манипулирую мужем Осознав весь масштаб, я ужаснулась. Ну почему я раньше не видела таких очевидных вещей? Почему не задумывалась об этом? Ведь это распознать оказалось совсем просто. Я решила для начала на работе не "вестись" на манипуляции отца. Если это нейтральный разговор без попыток контролировать меня, то я с ним общалась. Если я видела нарушение моих границ, я просто не реагировала на это. На мое изменение последовала такая реакция: сначала недоумение (" С тобой все нормально?"), затем раздражение, злость и бессилие "заставить" меня делать, думать или выражать эмоции как раньше, т.е. как надо ему; и,наконец, агрессия ( угрозы, оскорбления). Но я четко увидела проблему и осознала, что изменяя себя, меняешь других. С мужем ситуация вышла таким образом. Его не было дома 3 недели, он уезжал в командировку( точнее отпуск). Недавно он вернулся. Я перестала вести себя как раньше, а именно не стала контролировать его и не пыталась заставить сделать то, что мне надо. Муж старше меня на 12 лет, мудрее меня, потому как понимал и ясно видел все мои попытки заставить его делать так, как я хочу. И не делал то, чего я требовала от него. В, итоге, мы стали отдаляться друг от друга. Я решила, что он не любит меня, если не отвечает на мои просьбы. Но я не просила его. Я требовала от него действий. Муж, вернувшись, через 2 дня спросил, что со мной. На 3 день сам дал денег, хотя финансовая ситуация сейчас напряженная. Вчера подарил букет цветов ( такого вообще не было вне праздников) :ax: И спрашивает меня " Что с тобой?". И вот здесь у меня появилась проблема. Я пыталась действовать сразу в нескольких направлениях: 1. Пресекала попытки контроля извне 2. Пыталась отделить себя от отца 3. Прислушивалась к себе, к тому, что у меня внутри ( робко выпустило ростки чувство собственного достоинства) 4. Пыталась отграничивать проблемы: свои и чужие 5. Пыталась не быть человеком реагирования, меньше говорить попусту, а больше по делу 6. Четко видела моменты, когда меня "дергают за ниточки" и не допускала этого Но когда я увидела, что это приносит результат, я испытала чувство страха. :oopss: Теперь я боюсь двигаться дальше. У меня возникло ощущение, что я что-то теряю. Что я не такая, как была. Мне трудно принять себя изменившейся? Мне трудно отпустить что то из прошлого? Как будто какой то блок образовался и боязнь идти дальше. :wall: Не знаю, подходят ли мои вопросы под рамки нашей групповой работы, но я сейчас не знаю, куда мне двигаться::ai: |
Алла, доброе утро!
Первое впечатление, которое возникло у меня после вашего описания - что вы чересчур резко сдвинулись с места по всем направлениям. Как будто шагнули сразу так широко, что нога не нащупывает почвы и вы словно проваливаетесь неизвестно куда. Ведь отсутствие надежной опоры это и есть феноменология страха. А мы, говоря о теме своих сильных качеств, своего места, того, на что мы можем опираться в Себе, как раз и работаем над темой опор. Когда они актуализируются в достаточной степени, можно будет начать более активно менять что-то во внешнем поведении. Пока что вы можете выбрать одно из направлений - самое необходимое и делать постепенные шаги, не спеша проверять надежность новой позиции - насколько она комфортна для вас, не слишком ли это резкое изменение. А то, что это дает определенные плоды - конечно. Главное при этом не утратить привычный образ себя. Что касается темы манипуляции, то, как мне видится, на первом этапе достаточно: во внешнем плане научиться их распознавать, делать для себя видимыми, а во внутреннем принять решение не использовать их в общении (если не хотите, конечно) и найти постепенно им замену. Мне сразу вспоминается рассказ Лены о том, что у нее с родителями (где нет места манипуляциям) очень искренние и теплые отношения, а с мужем (где они присутствуют, по словам Лены) чувствуется охлаждение и дистанция. Может эта тема напрямую отсылает нас к сфере взаимоотношений? То, на чем они строятся, как на почве, приводит к соответствующим последствиям в стиле общения. |
Цитата:
|
Цитата:
В свою очередь желаю вам скорейшего наступления долгожданной прохлады. Пусть все будет как должно быть - по сезону... Кстати эта ваша Терраса - в какой части света, если не секрет? |
Цитата:
Договорились. Спасибо, что сообщили. Сколько вам нужно времени? |
Добрый вечер! Теперь европейская жара пришла к нам:ab:
Цитата:
Но я прислушалась к себе. И там раздался такой маленький, тоненький голосок моего я.Такой первый маленький кирпичик в большом фундаменте. Я почувствовала его, что он есть. И это чувство очень, очень приятное. Спасибо, Ирина Николаевна. Я поняла, что нужно не спешить, не торопить события, работать постепенно и терпеливо.:ab: |
Часовой пояс GMT +3, время: 19:22. |
|
Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.