Запись от pusssik размещена 27.10.2020 в 20:16
Плантарный фасциит (пяточная шпора)Середа Андрей
утренняя боль обусловлена тем, что при первых шагах происходят повторные микроразрывы подошвенной фасции, сросшейся за ночь с укорочением. Срастание с укорочением происходит потому, что ночью мы спим с вытянутыми носками стоп – т.е. голеностопный сустав и суставы стопы находятся в положении подошвенного сгибания. (срастается с укорочением). Если на ночь обездвижить стопу под прямым углом – т.е. в том, положении, в котором натяжение...
|
