Трудно найти сайт психологической тематики или страничку специалиста, оказывающего психологическую помощь, на которых бы не было материала о том каким должен быть правильный психотерапевт. Я решил оттолкнуться от обратного и рассказать читателям о том, как определить некомпетентного специалиста.
Присмотритесь, вдруг ваш психотерапевт неправильный.

Перечисленные ниже признаки являются важными практическими критериями компетентности психотерапевта. Если вы заметили какое - либо из описанных явлений в процессе получения психологической помощи, то это является серьёзным поводом задуматься о своём психологе или психотерапевте: достаточно ли он компетентен в том, чтобы помогать вам.

Но всё-таки поостерегитесь сразу принимать какое-то решение. Первым делом обсудите своё беспокойство с вашим психотерапевтом. Постарайтесь сказать открыто о том, что вас озадачивает. Хороший терапевт будет готов понять вашу озабоченность. Если же консультант не отнесётся к вашим сомнениям серьёзно или не пожелает принять обратную связь, пусть и негативную, то скорее всего в ваших интересах поискать для себя другого специалиста. Большинство компетентных психотерапевтов имеют добрые намерения и готовы взять на себя ответственность за свои "косяки". Нередко случается и так, что ваше недовольство специалистом является тем содержанием, которое имеет отношение больше к вам, чем не к нему. Тогда обсуждение этого материала внутри психотерапевтического процесса становиться ещё более важным.

Нижеследующий список содержит в себе пункты, различающиеся по значимости. Некоторые из них описывают крайне серьезные нарушения этических норм, например, когда терапевт пытается навязать сексуальные отношения своему пациенту. Есть вещи, которые никогда и не при каких обстоятельствах не являются исключением из правил.
Но всё-таки исключения существуют. Важен контекст и объективные условия оказания психологической помощи. Старайтесь говорить со своим психологом о всех своих сомнениях и требуйте от него чёткой формулировки тех этических принципов, которыми он руководствуется.


Итак, пусть вас настораживает следующее:

1. Специалист не имеет достаточного образования и специальной подготовки для решения ваших проблем или берётся за решение задач, выходящих за рамки его компетентности. Пример: психолог, не имеющий медицинского образования, рекомендует принимать те или иные препараты.
2. Психотерапевт не заинтересован в изменениях, которые вы запланировали для себя и не поддерживает те цели, которые вы ставите в своей психотерапии. Цели психотерапии всегда являются предметом согласования между её участниками.
3. Специалист не в состоянии объяснить вам, как психотерапия может помочь вам в решении тех проблем, которые привели вас к нему.
4. Психотерапевт не объясняет, по каким признакам вы поймёте, что процесс подходит к концу, не обосновывает прогнозируемые им сроки психотерапии.
5. Психолог не одобряет ваше взаимодействие с другими специалистами, помогающих профессий. Пример: психолог негативно относится к тому, что вы консультируетесь с врачом-психиатром по поводу медикаментозного лечения.
6. Психотерапевт даёт гарантии или обещания.
7. Специалист не предоставляет вам информацию о ваших правах, как пациента, не разъясняет условия конфиденциальности, регламент встреч и оплаты, политику отмены встреч.
8. Психотерапевт проявляет предубеждение или критикует ваше поведение, образ жизни и те заботы, которые вы принесли в психотерапию.
9. Терапевт смотрит на вас "сверху вниз", общается с вами, как с неполноценным.
10. Психолог обвиняет членов вашей семьи, друзей или партнера.
11. Психотерапевт призывает вас винить членов вашей семьи, друзей или партнера.
12. Психотерапевт сознательно или бессознательно удовлетворяет свои личные потребности в процессе психотерапии с вами. Пример: специалист удовлетворяет в процессе своей работу потребность в восхищении.
13. Специалист пытается быть вашим другом.
14. Психотерапевт инициирует телесный контакт с вами без вашего согласия.
15. Специалист пытается склонить вас к сексуальным или романтическим отношениям.
16. Терапевт говорит о себе и о своей личной жизни без каких-либо терапевтических целей.
17. Специалист пытается заручиться вашей поддержкой или помощью в чём-то, никак не связанном с вашей психотерапией.
18. Терапевт раскрывает третьим лицам вашу конфиденциальную или идентифицирующую информацию без вашего разрешения или полномочий.
19. Специалист сообщает вам идентификационные данные других пациентов.
20. О специалисте известно, что он никогда не проходил личную психотерапию.
21. Психотерапевту трудно принимать от вас обратную связь или признавать свои ошибки.
22. Психотерапевт больше сосредоточен на диагностике, чем на помощи в ваших изменениях.
23. Терапевт слишком много говорит.
24. Психотерапевт не говорить вообще.
25. Специалист часто говорит на профессиональном жаргоне или научном языке.
26. Психотерапевт сосредотачивается в основном на ваших мыслях и когнитивных функциях в ущерб разговорам о ваших чувствах и телесном опыте.
27. Специалист фокусируется в основном на ваших эмоциях и телесном опыте в ущерб обсуждению ваших мыслей.
28. Терапевт ведёт себя так, как будто у него есть ответы и решения на все ваши проблемы.
29. Психотерапевт говорит, что вы должны делать, принимает решения за вас, или дает частые непрошеные советы.
30. Терапевт поощряет вашу зависимость от него, "даёт вам рыбу, а не помогать вам ловить рыбу для себя."
31. Специалист пытается удержать вас в терапии против вашей воли.
32. Психотерапевт считает, что только его подход к работе правильный и высмеивает другие психотерапевтические школы.
33. Психотерапевт спорит с вами или часто вступает в конфронтацию.
34. Психолог не помнит вашего имени или содержания предыдущих встреч с вами.
35. Терапевт проявляет невнимательность, непонимания, не слушает вас.
36. Психолог отвечает на телефонный звонок во время психотерапевтической встречи.
37. Психотерапевт не чувствителен к вашей культуре или конфессиональной принадлежности.
38. Специалист отрицает или игнорирует важность вашей духовности.
39. Психотерапевт пытается подтолкнуть вас к духовности или той или иной религии.
40. Специалист не проявляет эмпатии.
41. Терапевт сопереживает слишком много.
42. Психотерапевт кажется перегруженным вашими проблемами.
43. Психотерапевт кажется травмированным вашими чувствами или проблемами.
44. Психолог подталкивает вас к субъективно тяжёлым воспоминаниям или переживаниям против вашего желания.
45. Терапевт избегает разговоров о ваших субъективно тяжёлых воспоминаниях и переживаниях.
46. Психолог не спрашивает вашего разрешения на использование каких-либо психотерапевтических техник.
47. Психотерапевт заставляет вас использовать волевой контроль над вашими импульсами, навязчивостями и пристрастиями, не помогая вам осознать, оценить и устранить глубинные причины этих проявлений.
48. Специалист сосредоточен исключительно на помощи в осознании, оценке и устранению глубинных причин ваших проблем, в то время, когда вы видите больше пользы в укреплении практических навыков в управлении своими импульсами.
49. Ваш консультант часто опаздывает на встречи, переносит или отменяет их.

Если у уважаемых читателей есть, чем дополнить этот список, пожалуйста оставляйте свои комментарии в отзыве на эту статью.

Примечение: в статье слова, психотерапевт, терапевт, психолог, консультант, специалист использованы как синонимы
©А. Степанов