Диета DASH. Пятница. Обед.
Рыба со специями 85 г
Коричневый рис 1 чашка
Шпинат приготовленный 1 чашка
Кабачок-цуккини приготовленный 1/2 чашки
Булочка 1 средняя
Мягкий маргарин 2 ч. ложки
Обезжиренное молоко 1/2 чашки
Арбуз, ломтики 1 чашка
Перекусы
Арахис 30 г
Курага 50 г
Коричневый рис 1 чашка
Шпинат приготовленный 1 чашка
Кабачок-цуккини приготовленный 1/2 чашки
Булочка 1 средняя
Мягкий маргарин 2 ч. ложки
Обезжиренное молоко 1/2 чашки
Арбуз, ломтики 1 чашка
Перекусы
Арахис 30 г
Курага 50 г
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Chevychelov
- Терапевты и ессеи (лекари) (15.11.2011)
- Ссылки на основные ресурсы по медицине (03.06.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 11.Достижения антиагрегационной терапии ОКС (29.05.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 10. Экспертный согласительный документ по кардиальной МРТ (26.05.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 9. Каротидное стентирование. (22.05.2010)
