Диета DASH. Четверг. Обед.
Запись от Chevychelov размещена 01.11.2008 в 22:18
Куриные грудки без кожи 85 г
Коричневый рис 1 чашка
Тушеные томаты 1/2 чашки
Фасоль 1/2 чашки
Шпинат приготовленный 3/4 чашки
Булочка 1 средняя
Мягкий маргарин 1 ч. ложка
Обезжиренное молоко 1 чашка
Перекусы
Ореховая смесь 1/4 чашки
Курага 1/3 чашки
Сухое печенье 30 г
Апельсин 1 крупный
Коричневый рис 1 чашка
Тушеные томаты 1/2 чашки
Фасоль 1/2 чашки
Шпинат приготовленный 3/4 чашки
Булочка 1 средняя
Мягкий маргарин 1 ч. ложка
Обезжиренное молоко 1 чашка
Перекусы
Ореховая смесь 1/4 чашки
Курага 1/3 чашки
Сухое печенье 30 г
Апельсин 1 крупный
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Chevychelov
- Терапевты и ессеи (лекари) (15.11.2011)
- Ссылки на основные ресурсы по медицине (03.06.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 11.Достижения антиагрегационной терапии ОКС (29.05.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 10. Экспертный согласительный документ по кардиальной МРТ (26.05.2010)
- Письма о гайдах. Письмо 9. Каротидное стентирование. (22.05.2010)
