Все хотят быть здоровыми.
Всемирная Организация Здравоохранения уточняет:
«Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Многие болезни вызваны привычным нарушением здорового образа жизни.
Это болезни сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата и т.д.
Большинство этих болезней можно лечить с помощью эффективных оздоровительных практик, включающих физическую и дыхательную гимнастики, разумную диету.

Важно помнить, что улучшать здоровье надо каждый день, а не 1-2 раза в году в отпуске на море или в лесу.
Для сохранения здоровья полезно иметь в запасе не только стандартный лекарств первой необходимости в домашней аптечке, но и знания и навыки выполнения простых эффективных упражнений, позволяющих самостоятельно улучшать работу отдельных органов и систем, всего организма в целом.

Именно такую возможность предоставляет Универсальная кинезиотерапия.
Кинезиотерапия (кинезис – движение, терапия – лечение) – лечебная гимнастика.

Универсальная кинезиотерапия – авторская оздоровительная программа, эффективно интегрирующая физические упражнения, дыхательные гимнастики, рациональную диету, методы психологического саморегулирования, и другие компоненты.
Методика индивидуализируется для каждого конкретного человека.
Универсальная кинезиотерапия - опирается на принципы анатомии, физиологии, биомеханики, медицины и психологии; использует достижения традиционных систем самосовершенствования Запада и Востока.

Это интенсивная, функционально ориентированная методика самооздоровления и развития с использованием естественных средств воздействия на организм;
Для достижения конкретных локальных эффектов можно использовать отдельные компоненты Универсальной кинезиотерапии.
Для получения максимальных результатов используется весь объём методических разработок.

Универсальная кинезиотерапия реализуется в нескольких форматах и направлениях.

Есть формат, тесно интегрированный с остеопатическим лечением.
В этом случае остеопатическая диагностика и лечение определяют зоны, органы, системы, на которые направлено воздействие упражнений кинезиотерапии.

Есть формат, ориентированный на постуральную диагностику, когда основное воздействие упражнений направлено на опорно-двигательный аппарат, нарушения в котором выявляются во время простых статических и динамических проб.

Есть многоуровневый формат, подразумевающий универсальное целостное воздействие на организм человека.

Будьте здоровы!