«…ум человека распадается быстрее, чем его тело…»

«Нейропластичность.
Нейропластичностью называют способность одной части мозга брать на себя функции другой. Эта способность мозга связана главным образом с пластичностью синапсов, с помощью которых нейроны связываются друг с другом посредством нейромедиаторов.

…мозг способен перестраиваться…
не только развивающийся мозг ребенка, но и мозг взрослого человека.

Наиболее впечатляющи изменения мозга у музыкантов-исполнителей. Исполнение музыкальных произведений на профессиональном уровне является одним из наиболее сложных двигательных навыков.

Пианист, например, при исполнении одного из этюдов Ф.Листа, должен точно координировать производство примерно 1800 звуков в минуту.

Исследования показали, что у скрипачей та часть моторной коры, которая постоянно управляет работающими пальцами одной руки, оказывается заметно большей, чем аналогичная область другой.

У взрослых людей перенесших инсульт, у больных с нарушенной способностью к чтению путем выполнения интенсивных умственных и физических упражнений удается добиться значительных улучшений соответствующих функций за счет того, что работа поврежденной области мозга была заменена работой другой области.

В последнее время нейрофизиологи успешно создают методики использования пластичности мозга для лечения различных заболеваний: нарушения речи, инсульта и т.д.»
Евин И.А.
«СИНЕРГЕТИКА И ПРИНЦИПЫ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ МОЗГА».
2005г.

«…наш мозг не способен получать и обрабатывать информации больше определенного объема, скорость его работы также ограничена.

В 1973 году Блисс и Ломо (T. V. Bliss and T. Lomo) опубликовали работу, в которой показали, что при интенсивной активности эффективность передачи сигнала в возбуждающих синапсах значительно повышается. Этот феномен длился часы после эпизода гиперактивности и был назван долговременной потенциацией (LTP — long term potentiation).

Затем была открыта долговременная депрессия синаптической передачи. Ученые ликовали: «Поскольку мозг построен на основе синаптических связей между нейронами, то длительные изменения эффективности синаптической передачи должны являться механизмом обучения и памяти». Так возникла теория синаптической пластичности.»
Семьянов А.В.
«Нейрональная пластичность»
2003г.

«…ум человека распадается быстрее, чем его тело, что бросает резкий вызов распространенному негласному убеждению в том, что «тело бренно, а душа вечна».

…когнитивная деградация не является обязательной частью нормального старения.
…«ум» — функция мозга, который очень даже является частью «тела».
Чтобы защитить весь мозг от эффектов диффузного дегенеративного заболевания, должна быть создана всеохватывающая когнитивная тренировочная программа, тренирующая различные части мозга сбалансированным и научно обоснованным образом.

Мозг называют микрокосмом не без причины.
Из всех биологических систем он является наиболее сложным и разнообразным по структуре и функциям.

Знание исключительной сложности мозга образует солидную основу для создания «мозговой тренировочной программы».
При этом для каждой когнитивной функции разрабатывается особое когнитивное упражнение.

Когнитивные упражнения как способ профилактики мыслительного упадка и улучшения мыслительных функций — это новая территория.
По мере того, как мы продвигаемся вперед по этой интригующей новой дороге, мы должны развивать как новаторские подходы, так и точные методы оценки их эффективности».
Элхонон Голдберг
«Управляющий мозг:
Лобные доли, лидерство и цивилизация»
2003г.

Краткое резюме.

Антропологический круг жизни:
человек в процессе онтогенеза повторяет филогенез, туда и обратно.

Облегчение или сужение сферы интеллектуальных задач блокирует стимул для развития,
и автоматически ведёт к интеллектуальной деградации.

Следовательно, осознанное усложнение и расширение интеллектуальных задач, как минимум – препятствует деградации, и способствует развитию.