Наивно думать, что природа наделяет человека естественными врождёнными способностями без хитрого умысла позволить использовать эти способности на благо здоровья.

Человек, за некоторым исключением, которое не опровергает правило, получает голосовые способности, используемые для речи и пения, но не только…

Голос человека индивидуален благодаря индивидуальности голосовых связок и резонирующих структур.

Профессиональные вокалисты выделяют два резонатора: грудной и головной.
Грудной резонатор – грудная клетка, диафрагма.
Головной резонатор – придаточные пазухи носа, «лицевая маска», голова.

Звук, формируемый связками гортани, может, в зависимости от высоты звукового регистра, вызывать резонанс в грудном или головном резонаторе.

Звук при этом получает индивидуальный яркий тембр.

Резонанс влияет не только на тембр голоса, но и на состояние самих резонаторов.
Волна звукового резонанса улучшает кровообращение тканей, ускоряет обменные процессы, и, следовательно, увеличивает функциональную активность структур данного резонатора.

Активация грудного резонатора стимулирует сердце, лёгкие, диафрагму, тимус, гортань, щитовидную железу, лимфатические структуры шейной области.

Активация головного резонатора стимулирует всю челюстно-лицевую область, придаточные пазухи носа, гипофиз, гипоталамус, головной мозг.

Следовательно, когда необходимо стимулировать какую-то из этих структур, можно использовать вокальный резонанс с оздоровительной целью.

Методика простая: в удобном для себя звуковом диапазоне, в средней громкости – петь звуки разной высоты, добиваясь реального чувства резонанса в той области, которую необходимо стимулировать.

Вокальный резонанс активно используется в практике Цигун Лайт Кунь Ли.

Будьте здоровы.