[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Меня зовут Светлана, мне 33 года. Почти шесть лет замужем, у меня есть дочь двух с половиной лет.
В последнее время ситуация складывается таким образом, что я чувствую себя в каком-то замкнутом круге или в лабиринте, из которого никак не могу найти выхода, несмотря на то, что постоянно думаю об этом.
Самая главная проблема в моих непростых отношениях с мужем. Возможно, в свое время это было ошибкой - то, что я вообще вышла за него замуж, слишком многое говорило против. Но тем не менее, у меня тогда были на то причины, а теперь у нас есть ребенок, которого я не хочу лишать полной семьи. Но отношения, которые у нас существуют не могут не сказываться на ребенке, и это меня очень беспокоит. Ради дочери я готова была бы измениться, перестать скандалить с мужем, но в том то и дело, что я не представляю как. Я не могу сказать, что цепляюсь к нему по любой мелочи, поводом для скандала является вполне определенный круг вещей, но он повторяет их каждый день, иногда и не по разу, и все они действуют на меня как красная тряпка на быка, и я не успеваю ничего сообразить, как срабатывает некий спусковой механизм, и я уже вижу себя орущей, причем в тысячный раз одно и то же и безо всякого результата. Реакций моего мужа на все происходящее всего три, причем все они выводят меня еще больше: он или вообще ничего не отвечает, или начинает дурачиться, отвечая всякие шуточные нелепости, или орет на меня, что от моего ора у него поднялось давление, болит голова и тому подобное. Вывести его на серьезный разговор, который бы удовлетворил меня, мне не удалось ни разу. Даже если он соглашается со мной и обещает измениться, все очень быстро повторяется.
Вместе с тем, я вовсе не считаю, особенно в последнее время, что я на сто процентов во всем права. Я понимаю, что каждый из нас несет груз прошлого, воспитания, привычек родительской семьи. Муж вырос в неполной семье, без отца, и у меня складывается впечатление, что он просто не знает, в чем заключается роль отца и мужа. При этом у него очень деятельная мама, которая бросается к нему по каждому чиху. Я же в свою очередь выросла в семье, где все проблемы решались (а точнее не решались) при помощи крика, от чего очень страдали мы с братом. Два поколения на наших глазах страмились по любому поводу, прибавьте к этому откровенную ненависть между отцом и дедом. Конечно, ни о каком уважении со стороны женского пола к мужскому речи и не шло. Зато я выросла с представлением, что от мужчин в принципе многого можно и не требовать, и последующие мои отношения это только подтверждали. Поэтому от мужа я тоже по-началу многого не требовала. Не знаю, можно ли поменять это мое отношение, но я не хотела бы передать его своему ребенку.
Усугубляется ситуация тем, что наш ребенок имеет серьезное неизлечимое заболевание. Несмотря на то, что никаким героем я себя не ощущаю (некоторые знакомые, знающее о нашей проблеме так мне прямо и говорили), и в принципе, не имея другого опыта с маленькими детьми, я не считаю нашу ситуацию какой-то экстраординарной, и ребенка своего считаю вполне обычным, оглядываясь на прошедшие два с лишним года я могу сказать, что мне было тяжело (чего стоит одно то, что больше года я жила в режиме два через два, то есть ребенок два часа спал, потом два часа гулял, в том числе и ночью, то есть больше года я практически не спала больше двух часов подряд). Сейчас конечно намного легче, но у меня все внутренние ресурсы на исходе. Я стала очень раздражительной, причем раздражаюсь я исключительно на близких, мне трудно заниматься с ребенком, особенно какими-то новыми делами, днем, когда она спит, я жду ее пробуждения прямо с каким-то страхом. Разве это нормально?
Но проблема в боязни всего нового не связана с ребенком, она проявляется буквально во всем: мне трудно решится на любое новое дело, пусть даже пустячное, например приготовить что-то новое на обед. Я конечно делаю какие-то новые дела, но далеко не все, что задумываю, и решаюсь на это с трудом. Я не могу сказать, что я нерешительный человек, но я каждый раз испытываю какой-то внутренний страх и как-будто усталость. Причем, когда дело уже сделано, я же вижу, что бояться было нечего, но в последующем это мало помогает.
Конечно, в двух словах всего не опишешь, да я и боюсь писать много, так как не знаю, отзовется ли кто-нибудь на мое письмо. Честно говоря я долго не решалась сюда написать, но мне нужна помощь, к сожалению возможности посещать специалиста очно на сегодняшний день у меня нет никакой. В последнее время я все чаще задумываюсь о разводе, но наверное спасает моя боязнь новизны.
Очень жду, что кто-нибудь отзовется.
Какую помощь я бы хотела получить - я хотела бы стать более спокойным и уравновешенным человеком, разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью и научиться строить отношения в семье иначе, найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства, ну и разобраться с этой боязнью новых трудностей, которая мне очень мешает жить.
Очень надеюсь на ответ.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer 7.0 и выше), а результаты сообщите нам:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна!
Спасибо Вам, что откликнулись.
Прошла тесты (честно говоря, встревожена результатами, хотя в принципе и подозревала что-нибудь подобное).

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги –
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии –
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 13.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
Алекситимия: 72
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Татьяна Генриховна, очень надеюсь на помощь. Не знаю, смогу ли я сама справиться со своею жизнью и изменить все к лучшему.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
я хотела бы стать более спокойным и уравновешенным человеком,

разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью и

научиться строить отношения в семье иначе,

найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства, ну и

разобраться с этой боязнью новых трудностей, которая мне очень мешает жить.
Это запросы для продолжительной работы со специалистом.
Вы пишите, что:возможности посещать специалиста очно на сегодняшний день у меня нет никакой.
Есть вариант работы со специалистом дистанционно.
Специалисты форума, которые консультируют онлайн (контакты можно посмотреть в профиле):

Филатова Татьяна Генриховна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Козлова Людмила Николаевна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
)
Бурова Виталина Александровна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Степанов Алексей Вячеславович ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Рязанова Ирина Николаевна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Мавлиева Радмила Руслановна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Дунаева Елизавета Юрьевна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Смелянец Юлия Андреевна ( [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[Charlie33]

Татьяна Генриховна, здравствуйте.
Спасибо, Вам большое, что продолжаете мне отвечать!
Как я писала, возможности посещать специалиста очно у меня пока нет. Это связано и с финансовыми трудностями, но в большей степени с отсутствием временных возможностей. Ребенка я надолго оставлять ни с кем не могу. Кроме того, я не уверена, что хочу ставить в известность своего мужа, во всяком случае пока.
Что касается специалиста, я была бы очень Вам благодарна, если бы Вы поработали со мной. Никаких пристрастий или антипатий к специалистам у меня нет, но Вы не прошли мимо, и, поверьте, я это очень ценю!
Очень жду Вашего ответа, с уважением, Светлана.

[Senso]

я была бы очень Вам благодарна, если бы Вы поработали со мной.
Предлагаю это обсудить после 20 февраля, так как уезжаю на неделю и не буду выходить в инет.

[Charlie33]

Спасибо, Татьяна Генриховна. Буду ждать Вашего возвращения.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Я вернулась и готова продолжить общение:ab:
Если посмотреть на то, что Вы писали:я хотела бы стать более спокойным и уравновешенным человеком,

разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью и

научиться строить отношения в семье иначе,

найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства, ну и

разобраться с этой боязнью новых трудностей, которая мне очень мешает жить.
и представить, что Вы планируете свое путешествие. Вам нужно выбрать конечный пункт, в который Вы собираетесь прибыть.
Как он будет называться? То есть та самая цель, которую Вы собираетесь достичь с помощью специалиста.

Когда разрабатывается маршрут путешествия, намечаются определенные отметки на пути, чтобы по ним можно было ориентироваться: в правильном ли направлении Вы двигаетесь?
Для этого Вам нужно понять для себя, а также сделать это доступным для специалиста, по каким признакам (ориентирам) Вы поймете, что достигли своей цели?

Итак, что нужно:
1. Цель работы, сформулированная в утвердительной форме (без "не" и отрицания, такого как "перестать", "прекратить")
2. Критерии успешности достижения цели (признаки)

У Вас уже есть сформулированные запросы, Ваша задача разобраться что из них есть цель...и что критерий.

Если что-то непонятно, спрашивайте :ab:

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна.
Я очень рада Вашему возвращению:bp:
Я очень много думала о том, что Вы написали. Оказалось, это не так-то просто - если с целями мне более-менее все понятно, то вот с критериями гораздо сложнее.
С Вашего позволения напишу свои мысли, и надеюсь с Вашей помощью я смогу разобраться.
Основная моя цель стать уравновешенным человеком.
Хотела написать еще две - стать более уверенной в себе и научиться жить в гармонии с собой и остальным миром, насколько это возможно. Но поразмышляв, поняла, что обе эти цели как-то связаны с первой: то ли они "вытекают" из нее (то есть если я стану уравновешенным человеком, я автоматически буду более уверена в себе и жить в гармонии с собой и миром), то ли не достигнув уверенности и гармонии, я не смогу быть уравновешенным человеком. Этого я пока не могу понять, а потому и не знаю, цели это или критерии.
Кроме того, уравновешенным человеком я никогда не была, скорее наоборот, поэтому мне сложно представить, что чувствует такой человек. Как уравновешенность проявляется внешне, я конечно понимаю, но мне то важно не казаться, а именно быть уравновешенным человеком, и я понимаю, что просто гася эмоции внутри себя, не давая им прорваться наружу, ничего кроме невроза не приобретешь. Поэтому мне и сложно определиться с критериями успешности.
Теперь о том, что касается остальных пунктов моего запроса.

1. Разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью.

Подумав над этим пунктом, я поняла, что на самом деле я не просто принесла его в свою семью, а ношу его повсюду. Это какие-то стереотипные реакции на то или иное событие, какой-то истеричный тип поведения, который был принят в моей семье. Все всё время о чем-то спорят, кому-то что-то безрезультатно доказывают, доказать не могут и как следствие все время ругаются, пытаясь таким образом восстановить свое достоинство. Вот это все мне сильно в жизни мешает. Подумав, я поняла, что я тоже все время пытаюсь что-то кому-то доказать. И половина моего раздражения, а соответственно и ссор с мужем и не только, вытекают именно из этого. Причем, мнения других людей не сильно меняют мои представления о себе самой. Но при этом мне необходимо убеждать всех вокруг в своей правоте.
Я думаю, что этот пункт нельзя рассматривать ни в качестве цели, ни в качестве критерия, так как в ходе работы над собой это должно измениться (поправьте меня,если я не права). Это, так сказать, поле для работы.

2. Научиться строить отношения в семье иначе.

Если этот пункт сформулировать как-то по-другому, он наверно сможет служить критерием успешности. Но я пока не знаю как его сформулировать. Буду думать.

3. Найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства.

Вот этот пункт у меня вызывает больше всего сомнений. Мне представляется, что он является частью предыдущего пункта. Вместе с тем, этот пункт связан с вполне конкретным человеком - моим мужем, которого я изменить не смогу как не старайся. Какую-то долю напряжения в наших отношениях можно убрать, если уйдут те реакции, о которых я писала в первом пункте. Однако этого вряд ли будет достаточно. Мой муж человек тоже не особо уравновешенный, и мне часто не нравится его тон по отношению ко мне и ребенку, его приказная форма общения, его придирки, нравоучения и всеобъемлющая лень. Не думаю, что все это мне будет нравиться больше, если я стану уравновешенным человеком. И что со всем этим делать я не знаю.

4. Разобраться с боязнью новых трудностей.

Этот пункт для меня тоже очень сложный. Часть этих "боязней" связана с моей привычкой что-то всем доказывать. И так как я заранее не уверена в результате своей деятельности, а он может и не быть хорошим, то лучше вообще не делать, чтобы потом никому ничего не надо было доказывать. Я не то, чтобы на самом деле так думаю, но подсознательно, видимо, так и считаю. (Все таки я, похоже, не уверенный в себе человек.)
Часть же этих боязней является боязнью трудностей. Это не обязательно должно быть что-то новое, но если какое-то дело связано с лишними "напрягами", я постараюсь его избежать под благовидным предлогом. Особенно это касается дел, связанных с ребенком - слишком много этих трудностей было в последние три года.
В общем, мне надо подумать, что делать с этим пунктом и куда его отнести.
Прочитала все, что написала и поняла, что то, о чем Вы просили не сделала, и пока сделать, наверно не могу. Не очень-то я привыкла анализировать свою жизнь.
Надеюсь, Вы мне подскажете в каком направлении двигаться.
А над критериями успешности буду думать еще.
С уважением, Светлана.

[Senso]

над критериями успешности буду думать еще
В помощь Вашим мыслям :ab:
Попробуйте представить себя, уже достигнувшую поставленной цели. Попытайтесь увидеть эту "новую Светлану". Что в ней изменилось? как она стала себя ощущать?

Рекомендация: начинайте формулировку критерия с утверждения (как уже свершившийся факт), например: " Я чувствую себя спокойно, оставаясь при своем мнении"...и так далее , начинайте с таких слов, как: "Я чувствую...", "я ощущаю..." И так применительно к каждой цели. При этом цель может быть одна...а критериев к ней чем больше, тем лучше.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Знаете, это оказалось довольно интересно - представлять "новую" себя.
Вот, что у меня получилось.
"Новая" я - уравновешенный, уверенный в себе человек, живущий в гармонии с собой; - это цели.
Критерии (или как я пойму, что цель достигнута):
1. Я чувствую себя спокойно в любой ситуации (ну кроме каких-то экстраординарных, хотя и в них сохраняю хладнокровие), оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему.
2. Я доброжелательно отношусь к людям, особенно к своим близким, спокойно выслушиваю их мнение, в том числе и обо мне, даже если оно отлично от моего, и сама решаю есть ли необходимость вступать в диалог по тому или иному вопросу.
3. Я спокойно отношусь к критике и умею определять, следует ли принимать ее во внимание и делать соответствующие выводы.
4. Я расставляю приоритеты в своей жизни, планирую свою жизнь в соответствии с ними и следую намеченному плану.
5. Я признаю за другими право на ошибки и спокойно отношусь к ошибкам других людей.
6. Я знаю себе цену, понимаю и принимаю себя такой какая я есть.
7. Я чувствую себя способной разрешить любые трудности и спокойно смотрю в завтрашний день.
8. Я чувствую себя способной уладить любую конфликтную ситуацию мирным путем.

Пока получилось вот так. Если еще что-нибудь придет в голову - допишу. Чувствую, что что-то упустила, но пишу уже поздно, глаза слипаются и не могу сообразить.

С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Очень хорошо Вы справились с формулировками критериев к цели. Именно ТО, что надо:ay:

Если Вы хотите поставить еще одну цель, думаю, что с формулировкой критериев уже не будет сложностей, так как алгоритм такой же.

Если этого достаточно (поставленной цели), тогда будем переходить ко второй части "марлезонского балета": обсуждению дальнейших пунктов контракта для продолжения нашей работы.

Жду Ваших поправок...или подтверждения того, что готовы к дальнейшему обсуждению.

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна!
Спасибо Вам за похвалу! Мне очень приятно!:ah:
Вы знаете, это было на удивление легко. С одной стороны, для меня это все наболевшее. Как только Вы дали мне нужное направление, я сразу поняла, что я хочу написать.
С другой стороны все это шло от сердца. Тогда я действительно писала очень поздно, периодически клевала носом, и мне казалось, что я что-то забыла. На следующий день я перечитала все заново, но так и не смогла ничего ни убавить, ни прибавить. В общем, от головы я не смогла ничего дельного изобрести.
Я думаю, что на этом можно пока остановиться с целями и критериями, а то я опять залезу в дебри. Единственное, что я хотела спросить, если в случае нашего с Вами дальнейшего общения возникнут какие-то уточнения или новые цели - это можно будет обсудить?
Так что я готова перейти, как Вы выразились, ко второй части " марлезонского балета".:ab:
С уважением, Светлана.

[Senso]

если в случае нашего с Вами дальнейшего общения возникнут какие-то уточнения или новые цели - это можно будет обсудить?
Можно.

Идем дальше по пунктам (1 и 2 уже есть (цель и критерии))
3. Длительность работы
Установите срок....................................... (как подсказка: достижение цели тоже можно считать сроком)
4. Плата (на форуме - это публичность)
5. Частота и место встреч
-не реже одного поста в неделю (с моей стороны);
.................................... (с Вашей стороны)
-только на форуме или работа в аське, которая выкладывается здесь на форуме (это режимы работы, которые равноценны по значимости, поэтому будет использоваться и тот, и другой)
6. Условия досрочного прекращения работы
С моей стороны:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.
С Вашей стороны:
......................................
7. Доп.условия.
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-предупреждать друг друга (предпочтительно заранее)о перерывах в работе.
-прошу также сообщить о прерывании терапии с Вашей стороны, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).
.....................................(Ваши доп.условия)

Жду Ваших дополнений в контракте.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Вношу свои дополнения.

Идем дальше по пунктам (1 и 2 уже есть (цель и критерии))
3. Длительность работы
Установите срок....................................... (как подсказка: достижение цели тоже можно считать сроком)

Такая формулировка меня вполне устраивает. Таким образом,
пункт 3 - длительность работы - до достижения поставленной цели.

4. Плата (на форуме - это публичность)

Согласна.

5. Частота и место встреч
-не реже одного поста в неделю (с моей стороны);
.................................... (с Вашей стороны)

С моей стороны один - два поста в неделю, смогу ли писать чаще - не знаю.

-только на форуме или работа в аське, которая выкладывается здесь на форуме (это режимы работы, которые равноценны по значимости, поэтому будет использоваться и тот, и другой)

Вы знаете, у меня нет и как-то никогда не было аськи, но если очень надо я поставлю, если же это не обязательно - то только работа на форуме.

6. Условия досрочного прекращения работы
С моей стороны:
-если в полной мере не будут выполняться мои задания;
-если пойму, что мои возможности исчерпаны, и я бессильна Вам помочь. В этом случае контракт прерывается после объявления причины, без дальнейшего обсуждения;
-если будут не соблюдены условия контракта.
С Вашей стороны:

У меня никаких дополнительных условий по этому пункту нет. Единственное - обещаю, что без объяснения причин (если такое случиться) прекращать работу я не буду.


7. Доп.условия.
-Вы сообщаете о своих чувствах , которые будут возникать в нашей с Вами работе, т.е. предполагается открытость в проявлении чувств, в том числе в отношении меня;
-предупреждать друг друга (предпочтительно заранее)о перерывах в работе.
-прошу также сообщить о прерывании терапии с Вашей стороны, если возникнет такая ситуация(можно без объяснения причины).

Со всем согласна. Никаких дополнительных условий у меня по этому пункту тоже нет.

Жду Вашего ответа. С уважением, Светлана

[Senso]

у меня нет и как-то никогда не было аськи, но если очень надо я поставлю, если же это не обязательно - то только работа на форуме.

Это обязательно, правда если у Вас есть скайп, можно общаться и там в режиме аськи.

Теперь, когда все оговорено, чтобы закончить с формальностями, соберите весь контракт в один пост, включая п.1. цель и п.2 критерии успешности.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна.

Контракт.

1. Цель - стать уравновешенным, уверенным в себе человеком, живущим в гармонии с собой.

2. Критерии успешности:

- я чувствую себя уверенно в любой ситуации, оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему;

- я доброжелательно отношусь к людям, особенно к своим близким, спокойно выслушиваю их мнение, в том числе и обо мне, даже если оно отлично от моего, и сама решаю, вступать ли в диалог по тому или иному вопросу;

- я спокойно отношусь к критике и умею определять, следует ли принимать ее во внмание и делать соответствующие выводы;

- я расставляю приоритеты в своей жизни, планирую свою жизнь в соответствии с ними и следую намеченному плану;

- я признаю за другими право на ошибки и спокойно отношусь к ошибкам других людей;

- я знаю себе цену, понимаю и принимаю себя такой какая я есть;

- я чувствую себя способной разрешить любые трудности и спокойно смотрю в завтрашний день;

- я чувствую себя способной уладить любую конфликтную ситуацию мирным путем.

3. Длительность работы - до достижения поставленной цели.

4. Плата - публичность (на форуме).

5. Частота и место встреч:
- не реже одного поста в неделю с Вашей стороны;
- один-два поста в неделю с моей стороны;
- работа на форуме и в аське, которая выкладывается на форуме.

6. Условия досрочного прекращения работы:
- если в полной мере не будут выполняться Ваши задания;
- если Вы поймете, что Ваши возможности исчерпаны и Вы бессильны мне помочь. В этом случае контракт прерывается после объявоения причины, без дальнейшего обсуждения;
- если будут не соблюдены условия контракта.

7. Дополнительные условия:
- я сообщаю о своих чувствах, которые будут возникать в нашей с Вами работе;
- предупреждать друг друга (предпочтительно заранее) о перерывах в работе;
- сообщить о прерывании терапии с моей стороны, если возникнет такая ситуация.


З.Ы. Аську поставила.:ab:

С уважением, Светлана.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Поздравляю Вас с праздником!:ax:
Желаю Вам высокого весеннего неба, теплого солнца и хорошего настроения!

С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Спасибо за поздравления. Только сегодня зашла и увидела, поэтому с опозданием, но все же...желаю, чтобы весеннее настроение сопровождало Вас не только 8 марта, и чтобы оно заполняло пространство как внешнее, так и внутреннее. :ab:

Ну а теперь...в путь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

Итак, посмотрите на Ваши критерии и выберите из них наиболее актуальный.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Спасибо Вам за пожелание!

Я готова отправиться в путь, и возлагаю на это свое путешествие большие надежды!:horse:

Я догадывалась, что Вы зададите именно этот вопрос, поэтому начала его обдумывать заранее, но это мне мало помогло, и выбрать только один критерий у меня никак не получается.
Мне кажется, что практически все критерии связаны между собой, некоторые в чем-то дублируют или конкретизируют другие.
После долгих размышлений я остановилась на двух:
- я чувствую себя уверенно в любой ситуации, оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему;
- я расставляю приоритеты в своей жизни, планирую свою жизнь в соответствии с ними и следую намеченному плану.
Дело в том, что мне сейчас в моей жизни не хватает спокойствия и упорядоченности. Сейчас моя жизнь какая-то аморфная, бесформенная, и мне бы хотелось внести в нее внутрений костяк. Без этого, как мне кажется, я не смогу приобрести уверенность и избавиться от раздражения и беспокойства, которые я просто ощущаю на физическом уровне, даже тогда, когда разум спокоен. Не знаю, понятно ли из этого моего объяснения, что именно меня беспокоит.
Но если нужно строго остановиться на одном критерии, тогда пусть это будет первый.
Жду Вашего ответа.
С уважением, Светлана.

[Senso]

- я чувствую себя уверенно в любой ситуации, оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему
Опишите одну часто повторяющуюся ситуацию, в которой (как Вы считаете) отсутствует тот самый критерий, который указан выше.
Описать нужно подробно. А именно: место действия, участников (включая себя),их возраст, внешность, как они двигаются, как разговаривают, реплики всех участников.
Иными словами, как эпизод из фильма.

Если что-то непонятно, задавайте вопросы :ab:

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Извините, что так долго не отвечаю - проблемы со здоровьем, ни о чём сейчас думать не могу. Надеюсь в ближайшие дни все решиться, тогда отвечу.

С уважением, Светлана.

[Senso]

Выздоравливайте:ab:

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
проблемы со здоровьем, ни о чём сейчас думать не могу. Надеюсь в ближайшие дни все решиться, тогда отвечу.
Вы не отвечаете... "ближайшие дни" уже перешли в "НЕближайшие"
Я волнуюсь...
Как Ваше здоровье? Есть возможность продолжать общение?

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна!
Спасибо Вам за Ваше беспокойство и надеюсь Вы простите мне столь долгое отсутствие!:sorrys: Так сложились обстоятельства. Помимо проблем со здоровьем у меня в семье произошло несчастье - умер близкий человек, который очень тяжело болел. (Я даже Ваше сообщение от 29 марта не видела, так как вообще не выходила в сеть - не до того было.) Потом ко всему прочему добавились проблемы с интернетом - больше двух недель не могла выйти в сеть.
Очень переживаю, что Вы не захотите со мной больше работать, но надеюсь Вы меня поймете.
Жду Вашего ответа. И я готова продолжать.

С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!Очень переживаю, что Вы не захотите со мной больше работать, но надеюсь Вы меня поймете.

Все мы живые люди...и я Вас понимаю :ab:
я готова продолжать
Очень хорошо, я тоже [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])...только через неделю (после 29.05).

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Я готова к продолжению работы.
Надеюсь, что Вы правильно поняли дату, которую я написала в совершенно замотанном состоянии:ah: Спасибо коллегам, которые указали мне на мою оплошность...

Итак, поскольку с момента нашей последней встречи прошло достаточно много времени, предлагаю еще раз просмотреть контракт (цели и критерии) и определить что на данный момент актуально...а что, быть может, уже нет.

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна.
Извините, что не написала раньше - я видела, что вы были на форуме, но у меня выдалась очень трудная неделя. Писать я могу только поздно вечером - днем выкроить свободное время очень сложно, но тут я просто каждый день валилась с ног и ничего написать не могла.
Попробую ответить на 21 пост.
Вы писали:
Опишите одну часто повторяющуюся ситуацию, в которой (как Вы считаете) отсутствует тот самый критерий, который указан выше.
Описать нужно подробно. А именно: место действия, участников (включая себя),их возраст, внешность, как они двигаются, как разговаривают, реплики всех участников.
Иными словами, как эпизод из фильма.

Для меня это задание оказалось чрезвычайно сложным. Сначала я вообще не знала о чем писать и даже подумала, что неверно сформулировала критерий. Первоначально я хотела написать: я чувствую себя спокойно в любой ситуации, но потом решила, что такой критерий не выполним, так как от него "попахивает" равнодушием, и изменила его на: чувствую уверенно в любой ситуации.
Я уже писала о том, что беспокойство сопровождает меня почти 24 часа в сутки, в последнее время правда стало немного полегче с этим.
Потом, поразмышляв, я решила все- таки, что можно рассматривать мою ситуацию и с точки зрения уверенности - неуверенности. Но вот описать какой-то конкретный случай все равно трудно, так как моя жизнь сейчас крутится около очень небольшого колличества близких мне людей, с каждым из которых есть свои трудности и я долго не решалась остановиться на чем-то одном. Но все-таки выбор был сделан. Надеюсь эта ситуация поможет хоть в чем-то разобраться. Повторяется она довольно часто.
Итак, ситуация:
Действие происходит у меня дома.
Действующие лица:
Мой муж - ему 40 лет, он весьма симпатичный в плане внешности: русые волосы, голубые глаза, длинные ресницы, губастенький, неплохая фигура - в общем, такой стареющий ангелочек, если не знать о его характере.
Его мама - очнь энергичная женщина, все время куда-то бежит, спешит. Что сказать о ее внешности даже не знаю - обычная внешность: светлые волосы, маленький рост, и вообще все какое-то маленькое - носик, ротик, глазки и собрано на лице в одну кучку.
Мой ребенок - ей три года и она, конечно хорошенькая как все маленькие дети.
Ну и я - живая иллюстрация к рекламе про "а мама как всегда моет посуду".
Итак сама ситуация. Ребенок проснулся после дневного сна. Пришла бабушка что-бы с ней посидеть. Дочка с места в карьер начала капризничать: Хочу идти с мамой на кухню. А у меня полно дел на этой самой кухне и заниматься с ней мне в этот момент некогда. Покормив ее полдником, отправляю ее играть с бабушкой. За время еды она вроде бы забыла о кухне, а сама иду заниматься делами.
Квартирка у нас маленькая - хрущевка, все на виду. Я мою посуду и слышу как мой муж, лежащий на диване так сказать в обнимку с телевизором (это его обычная поза) начинает обсуждать с мамой подробности какого-то ее ремонта на повышенных тонах, с целью выяснить где ее там могут финансового обмануть, а та ему весьма активно отвечает. Ребенка я не слышу. Я уже подобную ситуацию видела не раз и понимаю, что дочка играет одна, скоро ей это надоест и она вспомнит и о маме и о кухне и начнет капризничать. Я внутренне напрягаюсь.
Но два других участника действа спокойно продолжают свои обсуждения явно не понимая чем все может закончиться, а может не предавая этому значения.
Я стараюсь сохранять спокойствие и приглашаю мужа ко мне на кухню. Я ему говорю, чтобы он заканчивал свои выяснения, что мама приходит не к нему, а к ребенку, и что ребенок может начать капризничать. Он говорит: хорошо, уходит обратно.
Я слышу, что они продолжают обсуждать свою тему - сначала потише, потом опять в том же тоне, что и в начале. Я пару раз выхожу посмотреть, что там у них происходит. Ребенок играет один во второй комнате, мама мужа сидит в дверном проходе на полу повернувшись к моему мужу, на ребенка не обращает никакого внимания, и продолжает обсуждать с моей точки зрения всякую ерунду.
Я одергиваю мужа дважды, первый раз он меня игнорирует, но замолкает. Как только я ухожу на кухню - разговор продолжается. Я выхожу второй раз - картина та же. Я опять одергиваю его, на что получаю ответ: да отстань ты. Он опять замолкает ровно до моего возвращения на кухню. Но его мама продолжает трындеть.
Тогда я выхожу в третий раз и обращаюсь к мужу, но так чтобы все слышали. Я говорю ему, чтобы он прекратил, что ребенок играет один и что мама пришла не с ним заниматься, а с ребенком. Тут наконец-то и мама вспоминает зачем пришла к нам и начинает играть с дочкой. Я ухожу заниматься своими делами.
Не проходит и пяти минут, как дочка с плачем ползет ко мне и просится на кухню, все как я и думала, а ведь займи ее чем-нибудь свекровь с самого начала этого могло бы и не быть.
Я забираю дочку, даю ей поиграть на кухне какое-то время, потом соблазнив новым занятием отправляю играть с бабушкой. Оставить ее на кухне я не могу - у нас очень мало места, с детским стулом просто не развернуться. Посадить ее на диванчик - опасно, дочка не ходит и соответственно не сможет с случае чего слезть, может упасть, а мне нужно доделать свои дела - я и готовлю и мою посуду - все одновременно, смотреть за ней не могу, да и потом, если с ней не заниматься - она быстро закапризничает.
Через какое-то время я слышу, что свекровь уж слишком активно с кем-то разговаривает, я выхожу и вижу, что ребенок опять предоставлен сам себе, а она болтает по телефону. У меня это просто в голове не укладывается. Муж, который все еще на диване по моему выражению лица понимает, что я не довольна. Я ухожу на кухню и слышу как он говорит своей матери, чтобы она смотрела за ребенком. Через минуту дочка опять ползет ко мне и просится на кухню. Приходится забрать.
Вот такая ситуация. Подобное повторяется у нас дома регулярно с теми же действуюшими лицами и порядком меня достает.
В этой ситуации мне хочется всех послать к черту, кроме ребенка конечно-же, забрать ее и больше никогда этих тупых людей не видеть.
В чем же я не уверена. Я не уверена в своих силах прежде всего. В том, что я смогу одновременно делать свои дела и занимать ребенка. В том, что я правильно веду себя с мужем и его мамой. Ему я могу конечно высказать, и регулярно это делаю, но результата это не приносит, что заставляет задумываться в правильности моих действий. Маме я в принципе тоже могла бы высказать, но как-то не хочется идти с ней на подобное сближение. Чисто внешне у нас с ней очень неплохие взаимоотношения.
И таких ситуаций множество, не уверенна, что я выбрала самую удачную, но с чего-то же надо начать. Если эта ситуация не подойдет, я подумаю еще.
Жду Ваших коментариев.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Вы выбрали самый актуальный для Вас критерий:- я чувствую себя уверенно в любой ситуации, оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему
Не совсем поняла, как в описанной ситуации Вы бы воспользовались приобретенным критерием...:bn:
Представьте, что Вы уже достигли желаемого и опишите Ваше "новое поведение" в "старой ситуации"

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Есть какие то трудности с выполнением задания? Если что-то непонятно, задавайте вопросы.:ab:

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна!
С заданием мне вроде все понятно. Трудности со временем - не получается писать так часто как хотелось бы.
Попытаюсь изложить свои мысли по заданию.
Сначала я хотела просто пересмотреть всю ситуацию в предложенном Вами ключе, но так как сразу написать ответ не получилось, я продолжала обдумывать ее и так и эдак и вот к чему пришла: для того, чтобы чувствовать себя уверенно в каждой конкретной ситуации, нужно чувствовать себя уверенно в целом, а этого у меня к сожалению нет. Наверное я все-таки не совсем верно сформулировала критерий.
Для меня чувствовать себя уверенно в целом - это знать, чего я хочу и как этого можно добиться. Я, с одной стороны, вроде бы знаю, что нужно, но в большинстве случаев это не мои собственные желания, я сомневаюсь в каждом своем шаге, а может быть надо не так, а как то совсем иначе, и уверености совсем не чувствую. Иногда я вроде бы сама хочу что-то сделать определенным образом, но не чувствую никакой уверенности в своих силах, боюсь того, что не справлюсь и оставляю все на самотек - как будет так и будет, но ни уверенности, ни спокойствия так необходимых мне от этого не прибавляется. Надеюсь я написала более-менее понятно - сложно теоретизировать на подобные темы.
Теперь конкретно по ситуации.
Один из возможных вариантов развития событий, чувствуй я себя уверенно, я написала сразу: послать всех куда подальше (кроме ребенка) и больше никогда этих людей не видеть. Но это конечно же поспешное решение, к которому я не готова в силу разных причин.
Если же смотреть на вещи здраво - то наверно необходимо бы поговорить со свекровью, объяснить ей, чего я собственно от нее хочу. Ведь она не просто приходит пообщаться с ребенком от нечего делать, а именно помогать. Но, во-первых, я не уверена, что она меня поймет, а, во-вторых, мне не очень-то хочется подробно обсуждать с ней подобные темы - есть не самый положительный опыт, да и просто я не люблю подобные разговоры. Тем не менее это наверное единственное разумное, что можно было бы сделать, так как рассчитывать на то, что ребенок уже собравшийся капризничать, спокойно высидит со мной на кухне столько, сколько понадобится не приходится.
Есть правда еше один вариант, который мне очень импонирует: наплевать на посуду (ну не вся же она грязная в самом деле), бросить готовку (можно и макароны разок поесть, а муж пусть как хочет) и заняться ребенком. Но что-то не дает мне поступить подобным образом.
Вот такие вот у меня получились варианты.
Надеюсь я правильно поняла Ваше задание. Жду Ваших коментариев.
С увпжение , Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана! Трудности со временем - не получается писать так часто как хотелось бы.Давайте пересмотрим частоту ответов (см.контракт), чтобы не нарушать соглашение. Но если появляться здесь редко, интенсивность такой работы будет влиять на эффективность.
Надеюсь я правильно поняла Ваше задание.
Это не совсем то, что я хотела. Нужна было задействовать Вашу фантазию, чтобы была ясная картинка того, к чему Вы хотели бы приблизиться. Пока я этого не увидела...:bn:
Далее.
Если рассматривать Ваши варианты, то у меня есть вопросы.чувствуй я себя уверенно, я написала сразу: послать всех куда подальше (кроме ребенка)
Вы хотите жить с ребенком одна? А для осуществления этого Вам необходима уверенность?
Если же смотреть на вещи здраво - то наверно необходимо бы поговорить со свекровью, объяснить ей, чего я собственно от нее хочу.
Вы не объясняли этого ранее? Если делали и она не поняла, то в силу каких причин на Ваш взгляд?
мне не очень-то хочется подробно обсуждать с ней подобные темы
Я здесь увидела "НЕхотение"...и "долженствование". Как будто внутри Вас что-то принуждает это делать...а на самом деле очень не хочется.
Я ошибаюсь?
Есть правда еще один вариант, который мне очень импонирует: наплевать на посуду,бросить готовку (можно и макароны разок поесть, а муж пусть как хочет) и заняться ребенком.
Это и есть Ваша "идеальная картина мира"? То есть то, к чему Вы хотели бы приблизиться.
Задание. Опишите модель идеальной семьи. Какова она в Вашем представлении?

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна.
Простите, что я опять так долго не отвечаю.
Навалилось как-то все разом: я вышла на работу, плюс вожу ребенка на лечение, плюс дачный сезон - помимо своей дачи приходится помогать родителям. В общем, времени на форум совсем не остается. Меня это очень тяготит, но выше головы не прыгнуть. Я уже писала, что на форуме могу появляться только вечером, но в последнее время так устаю, что, уложив ребенка, просто падаю, ничего с собой не могу поделать. Ложусь на пять минут, думаю, полежу немного и на форум, но засыпаю как убитая.
В общем, у меня к Вам просьба. Нельзя ли мне взять тайм-аут до 1-го июля. Думаю, к этому времени все более-менее устаканится, и можно будет продолжить. Мне очень не хочется прерывать общение с Вами, но другого выхода я на сегодня просто не вижу.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана! Нельзя ли мне взять тайм-аут до 1-го июля.
Давайте на том и порешим.:ab: Встречаемся здесь 1 июля.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Я здесь :ab:
Готовы продолжить?

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Только сегодня добралась до форума. Спасибо, что не забыли про меня.:ab:
Я готова продолжить. Не скажу, что у меня что-то сильно изменилось со временем в лучшую сторону, но я буду стараться вовремя отвечать.
Как мне дальше быть - доделывать предыдущее задание или нужно пересматривать цели и критерии - в принципе, все что я писала в основном актуально и сейчас.
Жду Вашего ответа.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!Как мне дальше быть - доделывать предыдущее задание или нужно пересматривать цели и критерии - в принципе, все что я писала в основном актуально и сейчас.
Хоть Вы и говорите, что все без изменений...но не "виделись" мы с Вами достаточно продолжительное время...
Поэтому, все таки, просмотрите цели и критерии и дайте краткую картину того, что Вы имеете на сегодняшний момент..я буду стараться вовремя отвечать
Давайте придерживаться контракта, в котором оговорены все условия.
Если что-то не получается, можно пересмотреть...но после пересмотра, придерживаться правил, которые мы вместе (!) установили.

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемая Татьяна Генриховна.
Еще пару дней назад на Вашу просьбу:
просмотрите цели и критерии и дайте краткую картину того, что Вы имеете на сегодняшний момент..
Я бы написала, что в принципе ничего не изменилось, и это то и плохо, так как от состояния застоя я устала больше всего.
Но вчера со мной случилась Беда, масштаб которой и возможное влияние на мою жизнь я пока не могу осознать.
Хочу с Вами поделиться. Дело в том, что я недавно купила машину. Водитель я пока еще начинающий, но набралась смелости и поехала. Сначала все было хорошо, я конечно понимала, что многому предстоит научиться, но особых сложностей не видела (как говориться, безумству храбрых поем мы песни). А вчера я ее разбила, просто в пух и прах. Хуже всего, что все произошло буквально на ровном месте - Вы не подумайте, я не лихачила, просто от отсутствия опыта не смогла оценить возможные последствия своих действий, а результат оказался самый плачевный.
В тот момент я пережила некое раздвоение реальности - в другой, правильной реальности, я спокойно поехала дальше по своим делам, а в этой, в которой я непонятным образом очутилась, я сижу в дымящейся машине в обнимку с подушкой безопасности. Мой разум начисто отказывался верить в реальность произошедшего, потому что такого просто НЕ МОГЛО ПРОИЗОЙТИ!!!
Конечно, как нормальный взрослый человек я насколько могла взяла себя в руки, и стала решать возникшую проблему.
Но вот в чем дело: во-первых, данная ситуация показала мне людей, про которых я Вам писала с иной стороны, а во-вторых, здорово ударила по моей уверенности в себе, и повергла в некую прострацию.
Больше всего я боялась реакции моего мужа - зная его (как мне казалось), я не ожидала ничего кроме крика в мой адрес в самых нелицеприятных выражениях. Однако ничего подобного не произошло. Он всеми силами старался меня подбодрить, успокоить и пожалеть. Он сказал, главное, что вы живы (вместе со мной в машине была его мама!), а остальное мы решим. И вот теперь я думаю, а знаю ли я вообще своего мужа, если подобный исход мне даже в голову не приходил.
Другие потом мне тоже говорили, главное, что вы живы. И вот я думаю, что со мной не так, в какой момент я перестала быть нормальным человеком, если мне подобная мысль даже в голову не приходила. Я совсем не почувствовала, что могла бы умереть (или еще хуже -убить другог человека), а переживала только за новую машину и деньги, которые за нее были заплачены, и от других ждала того же!
И вот теперь я чувствую себя законченной самонадеянной лохушкой и понимаю, что мой муж, который может быть лентяй, может быть несдержаный, но он ХОРОШИЙ человек. Он повел себя как надо, а вот я не уверена, как бы повела себя на его месте, и это пугает.
Но я почему то чувствую, что это мой шанс посмотреть на свою жизнь и окружающих меня людей другими глазами, что-то изменить в себе. Возможно ничего не происходит просто так, и это для чего то мне дано. Наверно, проблема не в других людях, как это мне виделось, а в основном во мне. Как можно чего то хотеть и требовать от других людей, когда ты сам не идеален, а другие вовсе не должны все время думать обо мне и делать то, что я от них жду.
В общем, для меня сейчас стало невозможным (не знаю надолго ли) в чем то обвинять своих близких. У них была сложная ситуация, и они проявили себя с лучшей стороны. А я просто глупая девочка, которая никак не может повзрослеть, но почему то считала себя очень умной.
В общем, вот такая вот история.
Не знаю, что мне теперь делать со всеми этими мыслями. Я просто погрузилась в какое-то нереальное состояние, как будто смотрю на себя откуда-то извне, абсолютно не контролирую свою жизнь и жду, как же это все разрешиться.
Простите меня, если это все не по теме. Мне сейчас очень трудно.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!Простите меня, если это все не по теме. Мне сейчас очень трудно.
В общем-то по теме, так как описанное Вами состояние полностью отражает мое задание:
дайте краткую картину того, что Вы имеете на сегодняшний момент.
я почему то чувствую, что это мой шанс посмотреть на свою жизнь и окружающих меня людей другими глазами, что-то изменить в себе.
Нужна ли Вам помощь в этом? Или Вы принимаете решение остановить наше взаимодействие?

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Я бы хотела продолжить общение с Вами, если Вы, конечно, не возражаете.
Я боюсь, что не справлюсь сама, жизнь идет дальше, и удержать это состояние надолго не получится, да если честно, я к этому не стремлюсь, так как оно не из приятных. Я понимаю, что через некоторое время все забудется, а разобраться самой в своем внутреннем мире у меня как-то не очень получается. Поэтому, прошу Вас помочь мне и продолжить работать со мной.
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Я бы хотела продолжить общение с Вами, если Вы, конечно, не возражаете.
Не возражаю :ab: Только , не просто общаться, а если мы с вами находимся в разделе интернет-консультирования, продолжать работать. Что означает придерживаться правил, которые мы с Вами оговорили в контракте:5. Частота и место встреч:
- один-два поста в неделю с моей стороны;

7. Дополнительные условия:
- предупреждать друг друга (предпочтительно заранее) о перерывах в работе;
Если что-то хотите изменить, сообщите...и тогда продолжим работу:)

[Senso]

Не совсем поняла вашу реакцию на мой пост в виде "спасибо":rolleyes:
Так как оставляем все как есть? А именно:
-регулярность ваших постов 1-2 раза в неделю;
-предупреждения о перерывах в работе все-таки ДО самого перерыва, а не ПОСЛЕ.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!
Все так и есть.
Оставляем 1-2 поста в неделю с моей стороны и предупреждения ДО перерыва (если таковой возникнет), а не после. Я буду стараться :ah:.
Жду от Вас направления - куда будем двигаться!
С уважением, Светлана.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Жду от Вас направления - куда будем двигаться!
Направление выбирает не специалист, а клиент:ab:
Учитывая Ваши последние события и их влияние на Ваше состояние, хотелось бы понять, что на сегодняшний момент Вы хотите понять и разобрать с моей помощью.

[Senso]

Здравствуйте, Светлана!
Не знаю, чем обусловлено теперь Ваше молчание...:bn:
Но при такой интенсивности общения, которая скорее стремится к нулю...я не вижу смысла в дальнейшем продолжении нашей работы.

[Charlie33]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Честно говоря, я и сама хотела Вам предложить закончить наше с Вами общение. Спасибо за потраченное на меня время. Всего Вам доброго!
Светлана.

[Senso]

И Вам всего хорошего!:ab: