PDA

Просмотр полной версии : пожалуйуста помогите разобратся в себе!


mika26
11.08.2010, 16:51
Здравствуйте уважамые специалисты! Я очень прошу вас помочь мне разобраться в себе, мне не к кому обратиться за помощью!
Мне 28 лет замужем нахожусь 7 лет, 7 лет сыну.
Начну попорядку, встретились с будующем мужем ()мы одногодки) еще на 1 курсе, на 2 втором начали встречаться, он меня упорно добивался, эти годы и были самые счастливые, на 5 курсе я забеременела, он и я конечно были к этому абсолютно не готовы, но все таки мы поженились, хотя он конечно этого не хотел, не хотел становиться отцом, не хотел обременять себя семьей, в голове гулял ветер, хотелось еще погулять. Когда родился сын по началу он мне конечно помогал, потом же он стал усиленно работать и учится, чтобы хоть как то встать на ноги. Работа стала сопроводжаться коммандировками, встречами с друзьями, я ни куда выходить не могла, ребенок маленький , болезненный. он стал меня обвинять в недостатке внимания и страшно ревновать к ребенку. Вот в это то время наверно и стал преломным моментом в нашей жизни. он стал постепенно отдаляться а я этого не заметила. Ему надоела наша маленькая съемная квартира, он в ней задыхался, приходил всегда уставший, а чтобы не мешал ни он ребенку ни ему ребонок, шел к своей маме. Вот так продолжалась некоторое время, потом он купил квартиру, мы переехали, но он такой человек что всегда стремится к лучшему, у него мечта всегда была перебраться жить на море и шел к этой цели, поехал туда (это другой город) нашел там себе работу и решил купить квартиру чтобы якобы потом всем туда и переехать. Я наивная дурочка верила ему открыв рот, то он купил строй вариант, то этот не хочет, продаст купит другой опять без ремонта якобы и т.д. такие отмазки. К себе туда меня не пускал, говорил что негде жить и что потом позже как будет квартира с ремонтом, все и переедем. Ни какие мои уговоры приехать к нему не проходили, он оченьстрашно сердился и приводил тысячу доводов. Это теперья знаю что там он жил с другой, а на тот момент я только могла лишь догадываться. Домой он приезжал раза 2 в месяц в лучшем случае дня на 4-5 и опять уезжал. В это время у нас были отношения братские, не более. А я все сидела и ждала, в голове кружился вихрь мыслей, но он меня все время успокаивал и говорил что работает ради семьи.Вскоре и братские отношения переосли в безразличие, мы стали оба подумывать о разводе, со своей стороны я себе ни кого не заводила и всегда мне хотелось ему верить, просто наверно страшно было узнать правду, трусиха. Но тайное всегда становится явным. И вот прожив так 4 года, в этом году в сенябре мы наконец поговорили по душам, он сказал что очень сожалеет что променял меня, что лучше меня нет никого и он всегда одну меня лишь любил и любит и что ему никтро больше не нужен. Мы решили опять все заново попробывать, только опять он уехал в другой город и я к нему не могла приехать по причине своей работы, опять что то было не так. Второй разговор по душам был перед новым годом, он опять клялся в любви ко мне и к сыну,а мне так хотелось любви, но на тот момент я еще ничего не знала и опять мы стали пробовать. Он был чуткий, мы очень хорошо проверили праздники и расстались на несколько дней, он уехал на работу а я поехала к своей маме (живет в другом городе). Уже там я почувствовала что что-то изменилось. По приезду он стал меня избегать все последующие праздники мы провели врозь он там я здесь (день валентина, 8 марта, пасха, майские и т.д. все выходные совпадающие с праздничным днем). ему было очень удобно он знал что вырваться я к нему не смогу даже на выходные, то куча работы то ребенок болеети пользовался этим. Но так тоже не могло продолжаться. Наконец я все узнала, не буду писать каким образом но скажу только что от нее лично я переписывалась под чужим именем.
Вот и подошла к проблеме своей. он встретил ее поезде еще осенью когда ехал на работу, она 31 г,разведена имеет 2 сыновей, 10-7лет. разговорилсь ехали в один город, созвонились, встретились. А после нового года когда я уехала они опять встретились вот тут все у них и началось.Рассказала она про него недавно, что 3 года он прожил с девочкой в этом городе, что жили как кошка с собакой, расстались ближе к зиме, но мозги делали до нового года, что с женой он давно не живет и ее давно не любит, что ее он любит безумно и ни от кого не видел такой заботы и любви, они все праздники встречали вместе, она жила у него в квартире, в то время как он мне плел что как ему там плохо. в это самое время он звонил мне и очень искренне говорил что любит только меня и никто ему не нужен, она случайно услышала эти разговоры и устроила ему скандал, на что он сказал собирай вещи и уматывай.она уехала они расстались, (а сама она живет рядом с моим городом минут 20 езды), он потом опять попросил у нее прощение и они помирились. в это самое время он опять на коленях предо мной что любит безумно я еще ничего не знаю.
Все узнала в июне, был жуткий скандал, своего информатора я выдать ему не могу, стали решать что делать и как жить дальше, он опять сказал что давай все заново начнем ведь развестись никогда не поздно, не получится чтож тогда и все.
Я не могу все это отпустить, они расстались, но у меня все время прокручивается все это в голове, как и что он говорил ей и мне, как ему можно доверять если на деле он поступает по другому.
И вот вчера он опять с ней помирился, я сказала что все знаю, больше терпеть этого не буду. Мы долго общались не крича и скандаля а на дружеских тонах. Он мне представил все в таком свете:
что я его не люблю, он не чувтвует от меня ничего, я его не боготворяю, а там он получает это сполна, там ему в жопу заглядывают и пот вытирают. И если бы я вела себя так же то ему никто не был нужен, что я оттолкнула его в определенный момент, а он просто хочет быть любимым и получая это со мной ищет на стороне.
А как я могу быть довольной и счастливой если после нашего первого разговора в сентябре и не могу ему доверять, и небезоснавательно, как я могу сразу перестроиться на новый лад любви если ее небыло 4 года, да я люблю его, но не верю ему.А может ничего не надо решать и просто разойтись, но я поняла недавно что люблю его, нисмотря ни на что, я даже на других мужчин не могу смотреть они меня просто не интересуют, и не могу показать ему свою любовь, потому что не верю ему, боюсь раствориться в нем, боюсь потерять контроль, зная как больно будет, да и мне и так больно, куда еще больнее то?
Сегодня договорились пойти на устыпки, он сказал что хочет сохранить семью, но ядолжна его боготворить и в таком случае он прекратит все общения с ней и они ему просто не будут нужны.
Умом я понимаю что виновата сама не уделяла ему много внимания и в этих попытках примирения вела себя опять осторожно, когда там вовсю ублажали и превозносили его.
Я не представляю как жить сечас, что делать я не могу разобраться в себе, неужели я такая тряпка о которую можно так запросто вытереть ноги или я сама не могу переступить через гордость и отдатьвсю любовь ему не тая? Помогите мне пожалуйста,спасибо за ранее.
Понимаю многие скажут что давно пора было расстаться, но я его люблю!

Senso
11.08.2010, 19:12
Здравствуйте!
Какую помощь Вы хотите получить от специалистов раздела?

mika26
11.08.2010, 21:50
Ууважаемая Татьяна Генриховна, спасибо что откликнулись на мою просьбу, я не могу разобраться в себе, понять что мне нужно на самом деле, бороться ли мне за мужа или тут вообще не за что и бороться, я не могу понять почему он так поступает, я виню его он обвиняет во всем меня, последние наши разговоры зашли в тупик, я знаю что у нас всего 2 выхода или полностью меняться обоими или просто раходится окончательно. Дальше в этой трясине жить невозможно. проблема моя что я ему не могу поверить чтобы все попытаться наладить, но я очень хочу любить и быть любимой и в то же время боюсь что он опять меня предаст, что он и делает постоянно.Получается что грошь цена его словам?


Senso
12.08.2010, 09:01
я знаю что у нас всего 2 выхода или полностью меняться обоими или просто раходится окончательно.

В этом может помочь семейный психолог.

mika26
12.08.2010, 10:34
Уважаемая Татьяна Генриховна, вот и в этом то тоже проблема, в нашем городе нет таких специалистов, а самостоятельно я не могу справиться

mika26
12.08.2010, 11:01
Вот поэтому обратилась к вам, очень надеюсь на вашу помощь


Senso
12.08.2010, 13:26
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылками выложите здесь результаты:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

mika26
12.08.2010, 16:39
Мои реультаты:
Госпитальная школа депрессии и тревоги -Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Школа Бека - 18 баллов
панические атаки - чувствительность 81%, специфичность 99%
Торонская алекситимическая шкала - 67
эмоциональная возбудимость в стенах 8
нервно психологическая дезоптация: психологическое благополучие 51, психическое благополучие 19., депрессия 19, астения-70, психический дискамфорт 78

Senso
12.08.2010, 21:50
я не могу разобраться в себе, понять что мне нужно на самом деле

очень надеюсь на вашу помощь

Если Вы хотите помощи, постарайтесь более четко сформулировать что Вы хотите достичь с помощью специалистов. Какую цель Вы ставите перед собой?


mika26
12.08.2010, 22:20
1. я хотела бы разобраться в чувствах которые испытываю к мужу- или это любовь или это чувтво собственничества
2.я хочу понять нужен ли мне такой человек и бороться ли за него
3. я не могу простить ему измены и всегда когда мы пробовали начать все заново, я не могла отпустить все и наслаждаться жизнью у меня все время прокручивается в голове как они были там а как там а я где в это время была, вспыхивает ужасное чувство обиды, бессилия, ревности, злости может как то это чувтво погасить что ли
4. я хочу научиться жить спокойно а не постоянно искать во всем подвоха и поэтому быть всем недовольной
ни на один пункт я не могу найти ответ, не могу радоваться жизни, не могу отдаться ей полностью,чувствую ложь и предательство и это мне очень мешает, я постоянно срываюсь на ребенка, вечно всем недовольна.

mika26
12.08.2010, 22:21
очень надеюсь что вы мне поможете, за ранее спасибо

mika26
13.08.2010, 08:39
Может мне вообще от всего отказаться порвать эти грязные нити и начать новую жизнь без него, но тогда мне будет еще хуже, я буду его ненавидить всей душой и тогда незнаю к чему это приведет меня, хотя и на данный момент не пониманию что испытываю к нему или ненависть или любовь, скорее и то и другое одновременно, помогите понять себя!


Senso
14.08.2010, 14:12
ни на один пункт я не могу найти ответ, не могу радоваться жизни, не могу отдаться ей полностью,чувствую ложь и предательство и это мне очень мешает, я постоянно срываюсь на ребенка, вечно всем недовольна.

Действительно очень сложно найти ответы на все эти вопросы. Сейчас Вас поглотила обида. Это очень сильное чувство. И пока Вы не проживете его, оно все время будет во все вносить сумятицу .


я не могу простить ему измены и всегда когда мы пробовали начать все заново, я не могла отпустить все и наслаждаться жизнью у меня все время прокручивается в голове как они были там а как там а я где в это время была, вспыхивает ужасное чувство обиды, бессилия, ревности, злости
Опишите свои чувства в виде письма к обидчику.

mika26
19.08.2010, 12:02
Спасибо, Татьяна Генриховна, я постараюсь написать письмо, мне надо подумать как это все выразить. Я уезжала не надолго, извините там не могла выйти в интернет

mika26
19.08.2010, 12:54
Как ты можешь так издеваться надо мной? Как можно так относиться к человеку, все таки не постороннему, я не понимаю. Я очень тебя любила, любила безумно ни дня не могла без тебя находиться, а ты начал отдаляться и отдаляться от меня и мне приходилось мириться с этими гасить в себе любовь потому что она разбивалась о стену. Ты просто не представляешь ,что твориться у меня на душе, мое сердце разрывается на мелкие кусочки и ты продолжаешь изо дня в день его кромсать. Мне трудно дышать ком стоит в горле, почему ты так поступаешь со мной, зачем мучаешь, я очень хочу счастья а ты превратил меня в черствый сухарь. Иногда я просто ненавижу тебя за все что ты мне недодавал, за то что бросил и наслаждался жизнью сполна, а я сидела и терялась в догадках. Почему у меня еще помимо этого чувства к тебе присутствует и другое тоже сильное, и которое меня ужасно бесит и расстраивает, я не смотря ни на что люблю тебя еще. От этого мне еще хуже становится, обида и злость вспыхивает с новой силой и происходит замкнутый круг. Я хочу наслаждаться жизнью, радоваться любым мгновениям а все эти чувства мне не дают спокойно жить!


Senso
19.08.2010, 22:17
Опишите Ваши чувства, после написания письма. Изменились ли Ваши ощущения? Если да, как? Удалось отделиться от чувства обиды или оно все еще поглощает Вас?

mika26
20.08.2010, 08:08
нет чувства обиды не прошли а усилились еще больше, потому что это постоянно подогревается доказательствами его измены, нашими пустыми разговорами которые ни к чему не приводят, вот сегодня опять был с ним разговор и чувство обиды меня просто накрыло с головой.
Он говорит что семьи у нас 5 лет как нет, что в этом виновата я, и что если я поменяюсь то он тогда по возможности будет прерывать контакты на стороне,он всегда уверен в своей правоте и ничего ему доказать не возможно.
я говорю тогда уходи к ней, давай расстанемся а он что лучше не будет и там через пол года нчнется тоже самое.
Самое не понятное в нашей ситуации, что я не хочу уходить, боюсь одиночества, ненужность,и незнаю как изменить ситуацию.
Я незнаю что я делаю не так, дома убрано, наготовлено, встречаю его в обед, воспитываю ребенка, делаю с ним уроки, гуляю, он не принимает участие в воспитание ребенка совсем, к тому же я очень симпатичная, занимаюсь спортом, стройная, работаю на 2 работах. Что не так????? ну да мне трудно закрывать глаза на все его похождения и поэжтому я срываюсь и злюсь но это что нельзя испытывать при такой жизни?

mika26
20.08.2010, 16:42
Уважаемая Татьяна Генриховна, я сегодня уезжаю на неделю в отпуск, но очень надеюсь что вы про меня не забудете,я очень надеюсь на вашу помощь,
с уважением mika26.


Senso
21.08.2010, 18:54
Хорошо. До встречи через неделю.

mika26
03.09.2010, 13:43
Здравствуйте Татьяна Генриховна, я вернулась из отпуска и хотела бы продолжить общение.
Скажу сразу что уезжая сказала мужу что бороться за него я больше не буду, что лучше сразу разорвать все нити, что без него мне будет плохо, но и с ним мне тоже плохо, на что он ответил, у тебя есть время все обдумать. В отпуске я с ним не созванивалась, единственное сказала когда мы приезжаем чтобы нас встретил, что он и сделал. Сейчас ведет себя так как будто вообще ничего не случилось, мы даже на эту тему не разговариваем, так просто на отвлеченные. Интимных отношений у нас нет уже 2 месяца, но он и не настаивает его это очень даже и устраивает и меня тоже, тем более знаю что он со своей продолжает всякие общения. Я вообще не понимаю как себя с ним вести, разговоры о его неверности заканчиваются грандиозным скандалом и обвинением во всем меня, а просто улыбаться и делать вид что я ничего незнаю и неподозреваю тоже сил не хватает.

mika26
08.09.2010, 09:49
Подскажите пожалуйста как мне вести себя в моей ситуации с мужем? Я сейчас да и он делаем вид что как будто ничего не случилось, живем как соседи по квартире, но так же нельзя делать вид что ничего не происходило, или это наоборот правильно не нарываться на скандалы и ссоры? С очередной любовницей отношения он не прекратил, хотя может и встречаются реже уже, но жить вместе с ней он не собирается, хотя ей конечно говорит что ее очень любит, но жить не хочет с ней потому что боится что их любовь разобьется о быт. Она конечно ему верит. Ну а я что должна ждать пока он нагуляется? я не могу ничего разом перечеркнуть или изменить, я ничего не понимаю в этой жизни.


mika26
08.09.2010, 09:51
очень надеюсь получить совет, для того чтобы трезво оценить всю ситуацию

Spiegel
08.09.2010, 10:02
Татьяна Генриховна в отпуске.


mika26
09.09.2010, 08:27
Спасибо конечно, но я уже сомневаюсь что вообще что то может когда то измениться к лучшему, все становится только хуже и хуже, и правильно разобраться в ситуации я не в состоянии

Spiegel
09.09.2010, 09:16
Обратитесь к очному пси-специалисту за помощью.

mika26
09.09.2010, 20:01
Я бы с удовольствием это сделала, но у нас в городе нет квалифицированных специалистов, способных помочь мне, это и является главной причиной по которой я обратилась за помощью к Вам, сама в ситуации я разобраться не могу и в себе тоже разобраться не могу, надеюсь на понимание!

Divisenko
12.09.2010, 11:42
Где Вы живете?

mika26
15.09.2010, 09:19
Я живу в небольшом городе, у нас есть только специалисты в лучшем случае детские, и то под большим вопросом.

mika26
15.09.2010, 09:41
Сегодня опять был очередной скандал, когда я сказала что устала от всего, в ответ я слушала примерно следующее:с плохими не живут, кого я не устраиваю выход вам известен, я хочу жить для себя и как мне нравится и ты тоже живи как тебе хочется (моя жизнь - работа, забрать ребенка из школы, отвести на секцию, бегом сделать уроки, приготовить пожрать, очень хороша для жизни для себя). А он говорит,что, ребенок не дает тебе жить? но это твой ребенок и рожала ты его для себя вот и занимайся.Когда я ему говорю о каких то ситуациях связанных с его прогулками на стороне, он вообще просто перекашивается от гнева, естественно отрицает что у него кто то есть, и говорит что я его уже задолбала своими навязчивыми идеями что он подаст на развод, потому что житья ему здесь нет, постоянно меня пугает своим или уездом или переездом к маме или разводом. Он сеебя чувствует на коне конечно, я вроде не хочу его терять и там вообще все прекрасно (она придерживается позиции что ей все равно что он женат и что любит он только ее и что она счастлива оттого что он с ней, и что она благодарна ему что он ее любит и всякий такой бред. На самом деле ей вообще терять нечего старше него на 3 года, разведена, 2 детей, конечно будет счастлива кому угодно).
Потом у него внезапно вообще меняется настроение и мнение, он говорит что любил и продолжает любить только меня и что он все же со мной живет а не с ней, и не это ли доказательство его любви? это любовь по его словам.
Самое ужасное что я поняла что не хочу его терять, не хочу его отдавать и как поступить мне в моей ситуации не понимаю.
Я должна вообще молчать, улыбаться, расхваливать его и благодарить что он вообще пришел домой, так что ли?
Я ему гоговорю, так значит живем каждый своей жизнью, ты пошел пожил, я пошла пожила с кем нибудь, потом вернулись вечером домой, так что ли, а он только попробуй так сделать, его видите ли такой вариант тоже не устраивает.
Короче он самовлюбленный эгоист, который требует подтверждения своего совершенства постоянно, а как мне себя с ним вести я не знаю.
Вот такая моя ситуация, подскажите пожалуйста!

Divisenko
21.09.2010, 11:23
Сходите к детскому специалисту. Многие т.н. "детские" психологи весьма компетентно работают и со взрослыми.
Или найдите способ доехать до ближайшего большого города, где нет проблем со специалистами на любой вкус.

mika26
21.09.2010, 18:46
Я попробую сходить очно к специалисту, ну на помощь особо не надеюсь, я вообще не понимаю как можно мне помочь, у меня должно вообще полностью поменяться представление о семейной жизни наверно чтобы что то сдвинулось с мертвой точки. Своими постоянными думками и слежками я вообще истрепала себе нервы настолько, что не могу ни на чем вообще сосредоточиться, на ребенка постоянно срываюсь, вспыхиваю по любому поводу, пропила курс афабазола, но он тоже не особо мне помогает справиться с нервами, накатывает просто жуткое отчаяние оттого что не могу ничего изменить и даже незнаю как это сделать. нервы настолько оголены что 4 месяца (это как я все узнала) стоит такой ком что тяжесть от него ощущается физически

Divisenko
23.09.2010, 09:27
Сходите к врачу психотерапевту. Уже пора думать о лекарствах.
Афобазол - ни о чем, очень слабый препарат.