#16
|
||||
|
||||
Центры Бубновского бывают разные. Все зависит от конкретных людей, которые работают в конкретном центре. Я был по работе в паре центров в Киеве - впечатление осталось неплохое. Да - это просто ЛФК, как она должна быть. И я знаю, где в Киеве можно сделать ЛФК лучше. Но и в Бубновского было неплохо. Проблема в том, что ЛФК в поликлиниках (по крайней мере у нас) себя изжило. Обычно там бабки-пенсионерки инструткоры ЛФК, которые лечат пенсионеров какими то совковыми гимнастиками. Ни о каких там ротаторах, медиальных головках квадрицепсов, грушевидных мышцах и всяких подобных очевидных для ортопеда анатомических образованиях (а тем более об их тренировке или стретчинге и т.п.) там слыхом не слышали(( Хочется иметь под боком реабилитолога/кинезиотерапевта/иснтруткора ЛФК, который будет во все это вникать и понимать. Но у нас с этим проблема. И реалии таковы, что центры типа Бубновского - это вариант для многих пациентов. Не самый лучший, но вариант((
|
#17
|
|||
|
|||
Добрый день уважаемые врачи! Спасибо за винимание к моей теме и к Бубновскому в особенности. Сегодня я была у лучшего оперирующего ортопеда в городе, увидев мои снимки , осмотрев на кушетке тбс, крутил ножки в разные стороны сказал что суставы полностью подвижны, позвоночник как у девочки, откуда боль сказать не может. Мышечная? Возможно! По снимку артроз 1й степени с большой натяжкой, разрешил даже заниматься в зале. Бубновского уважает как альтернативу давно устаревшей лфк в поликлинике ( была там на днях, бабушки, дедушки и я ,отношение врача лфк-никому на фиг никто не нужен). Сегодня закончила прием Ксефокама-снова нестерпимо болит. Выпила "плацебо"- попросила мужа дать мне либо Ксефокам либо другую таблетку. Оказалось дал другую-через час боли нет;( Ортопед сказал что если я начну и дальше копать причину боли -превращусь в пациента пнд( видимо доктор и так понял мое состояние по глазам какающей кошки). Буду стараться оталекаться от боли, доктор сказал пить меньше таблеток и отпустить ситуацию. Всех с наступающим Новым Годом, благодарю всех врачей форума за консультации, вам здоровья а вашим пациентам скорейшего выздоровления!
|
#18
|
|||
|
|||
Добрый день уважаемые врачи! 5 дней я жила практически без боли и без таблеток( убирала дома, гуляла,гимнастика на растяжку). Сегодня снова возникли боли, весь таз; отдает в грушевидные мышцы, там вообще невозможно дотронуться. Боли симметричные, остальные суставы и суставы пальцев рук и ног не болят ( прочла все про РА,псориаз, волчанку и т.д.) Узи и осмотрт гинеколога- норма. В поликлинике нет ревматолога, посетила невропатолога-она проверила реакции,все в норме. Сказала-либо психотерапевт либо онколог мой врач. По заключению мрт поп есть какая то киста, возможно это опухоль( заключение в моих предыдущих постах). Хотя лучший в городе ортопед смотрел диск и сказал все отлично, нет даже протрузий. Скажите пожалуйста куда дальше двигаться, может ли боль быть нейропатической или все же посетить онколога и ревматолога ? Температура 36.6, усталости нет, скованности по утрам нет,кожа чистая. Может ли какая либо киста в позвоночнике давать подобные боли? Очень не хотелось бы тратить последние деньги на ненужные анализы в частной клинике
|
#19
|
|||
|
|||
Добрый день уважаемые врачи! Извините за много текста. Сегодня в другой поликлинике врач рентгенолог сказала с большой натяжкой можно поставить коксартроз 1й степени в правом тбс. Боль больше слева, опять разливная, после гидазепама меньше. Терапевт выписал массаж( есть отличный мануальный терапевт у меня), гимнастику. На месяц Лирику и Сирдалуд. По 1 т/на ночь. С чего стоит начать-с мануалки и зарядки или все же с таблеток или все вместе? Лирику пациенты принимают годами. На месяц стоит попробовать или ее теперь прием надолго? И еще вопрос- если боли не от артороз тбс 1й степени , могли ли они возникнуть от длительной сидячей работы практически без выходных 2 месяца подряд? В поликлинике лфк для бабушек, Бубновский красиво но дорого, с каких упражнений( йога,пилатес, для рук и плечевого пояса гантели 2 кг) стоит начатьчтоб не "раскачать" боль снова? Год назад ходила в зал, сейчас конечно мышцы оставляют желать лучшего. Заранее спасибо за любые советы
|
#20
|
|||
|
|||
Боль в тазовой области
Цитата:
|
#21
|
||||
|
||||
Мануальная терапия часто работает (не могу это отрицать), но врачом мануальный терапевт не является, поэтому всякие шаманские объяснения о "зажатости" не имеют значения. В медицине есть определенные похожие термины типа "спастичность", "миогенная контрактура" и т.п., которые лучше отражают ситуацию, и позволяют понять, что происходит.
Цитата:
Одобряю. |
#22
|
|||
|
|||
Спасибо огромное! Была у онколога. Узи почек, гинеколог,маммолог-норма. Доктор смотрел диск-обычные кисты Тарлова. Отправил к психиатру. Я как невротик и ипохондрик все понимаю, но боль я не выдумала. ,) Если на Лирике или СИОЗС боль уйдет можно хотя бы на пилатес пойти? Устала делать лфк глядя на скучные ролики в ютуб!
|
|
#23
|
||||
|
||||
Цитата:
Я не агитирую именно за центры Бубновского, хотя в Киеве, в тех где я был, было вполне прилично. Не идеально, но кое-что они знали. Я агитирую в принципе за то, чтоб пойти в какой-то нормальный центри кинезиотерапии/ЛФК, ибо в поликлиниках в основном все очень и очень грустно в этом плане. А деньги... А почему бы это должно было быть бесплатно. |