засыпаю на работе

[Luse]

Постоянно хочу спать на работе, это никак не зависит от ночного сна, хоть 4 часа спи, хоть 12, хоть 8, на работе меня просто срубает, другого слова нет. Я насколько сильно хочу спать, что просто не в состоянии с этим бороться. Перепробованы уже все способы: мало спать ночью, много спать ночью, рано ложиться, поздно ложиться, режим - в выходные никогда не сплю до обеда, встаю максимум в 9 утра, пробовала пройтись, даже била себя - результата хватает ровно на 1 минуту, как только сажусь за работу, я ТУТ ЖЕ вырубаюсь, просто отключаюсь. Пробовала пить кофеин в капсулах, помогает часа на 3-4, сейчас уже вообще не помогает. А теперь появилась еще новость - мне снится, что я работаю. Я открываю документ, начинаю читать и дальше я засыпаю, но как будто продолжаю его читать, у меня перед глазами та же картинка и в голове проносятся какие-то фразы, как будто я их читаю, хотя на самом деле сплю и глаза закрыты! Через какое-то время я понимаю, что эти фразы - полный бред, набор слов, и я ничего не читаю, а тупо сплю.
Вообще появились такие случаи, что я рисую в голове, как я пошла и сделала что-то, и я уверена, что я реально это сделала, а потом оказывается, что я ничего не делала, а только подумала.
Недостатка железа у меня нет: Гемоглобин 150 (110-152), Железо 24,3 (7,2-25,9), Лат. Железосв. Спос. 43 (20-62), Ферритин 43 (10-120), Т4 своб 15 (9-19), ТТГ 1,43 (0,35-4,94). Потом я пила железо и ферритин стал 70, в любом случае это никак не отразилось на сне.
Я знаю, что это происходит из-за моего психического состояния, я ненавижу работу и поэтому меня вырубает. Потому что стоит мне подумать о другом, сон проходит, но как только я думаю о работе, меня вырубает. Но мне все равно надо работать, хоть умри на рабочем месте, а работать придется. Сразу скажу, что смена работы ничего не меняет, я уже много раз меняла работу. Что же делать? Как не спать? Постоянно бороться со сном адски мучительно

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам (используя браузер Internet Explorer), а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Luse]

на данный момент результаты такие:

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Умеренно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 33.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак (не поняла, что там отмечать, если у меня никогда не было панических атак? в общем, нет их у меня, это точно)

Торонтская алекситимическая шкала
Алекситимия: 82
Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Шкала эмоциональной возбудимости
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Ложь: 1
Аггравация: 6
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 1
Агрессивность: 3
Ригидность: 5
Интроверсия: 9
Сензитивность: 3
Тревожность: 7
Лабильность: 5
Тут у меня постоянно "результаты недостоверны", сколько я ни пытаюсь этот тест пройти, все время получаю одно и то же. Даже самой уже интересно, из-за чего же они недостоверны.

И еще я хочу спросить. За последний год у меня стало очень плохо с головой. Ощущение, что у меня куриные мозги. Я ни на чем не могу сосредоточится, все в одно ухо влетает - в другое вылетает, я все забываю. Даже хуже - моментами я вроде бы совершенно четко "помню", но потом оказывается, что это совсем не то, это еще хуже чем просто забыть, я уже не могу себе верить. Ощущение, что я живу какими-то кусками. Я о чем-то думаю, что-то собираюсь сделать, а потом щелк и все это стирается. Могу вспомнить через месяц, так же резко. Иногда несу какой-то бред (вранье) в полной уверенности, что это так и есть, а потом щелк! Что я говорю, это же неправда, откуда я это взяла! Не могу держать в голове никакую информацию, строить логические схемы (мне это нужно по работе). Кончилось тем, что меня уволили. И сейчас я ищу работу, все время нахожу причины, чтоб никуда не ходить, потому что понимаю, что меня опять уволят - я не в состоянии работать головой, мой мозг как будто мне не доступен больше.
Вопрос: может ли это быть вызвано психологическим состоянием? Может ли быть, что это что-то другое, какие-то проблемы с мозгом, может надо какие-то обследования пройти?
Если это связано с психикой, то обратимо ли это?
Можно ли это как-то исправить таблетками? Я сейчас без работы и денег осталось на месяц, психотерапия стоит дорого и длится годами, пока у меня нет работы, я не могу ее себе позволить, а пока я в таком состоянии, я не найду работу. Что если попить таблетки без психотерапии?

[illusion]

Ваши жалобы на когнитивное снижение характерны для депрессии. Если нет возможности для психотерапевтической помощи - обратитесь очно к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту за лекарственными назначениями. Бесплатно - в ПНД по месту жительства.