Травма локтевого сустава, ограничены движения руки

[man123]

Делал обычные физические упражнения, ничего особенного, нагрузка телом на вытянутую прямую руку вниз, и гантель на вытянутую прямую руку вперед. В локтевом суставе правой руки появился дискомфорт (небольшая боль). На след день боль стала заметна при действиях с нагрузкой на руку, ограничилась подвижность руки, появилась припухлость.

При пальпациях области сустава боли нет.
Хирург рекомендовал эластичный бинт чтобы ограничить подвижность.
Травматолог рекомендовал косынку на плечо, чтобы на нее класть согнутую руку и так ограничить подвижность и уменьшить нагрузку на мышцы, без эластичного бинта, т.к. он "ухудшает отток жидкости" из сустава.
Но с эластичным бинтом мне становится легче, уходят напряженность в руке, за счет давления бинта и оттока жидкости значительно восстанавливается подвижность руки.

Нужно ли использовать эластичный бинт?
МРТ локтя пока не делал. В связи с тем что у меня ДОА (колени, использую хондропротекторы) и ДДЗП, может ли у меня возникнуть в локтевом суставе уплотнение (минерализация) или что-то на месте повреждения, что постоянно ограничит подвижность руки?

[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]