Панические атаки. Эглонил, Тералиджен.

[Barmaley85]

Здравствуйте.

Мне 29 лет, вес 110, рост 190.
Полгода я проводил всякие исследования и сдавал анализы, в итоге пришел к тому что у меня панический невроз и атаки.
Пошел с этим к психотерапевту,назначили лечение:

Эглонил - 1к x2р. в день - 1 мес
Тералиджен - 0,5 т на ночь или во время приступа. - 1 мес

Довольно долгое время (около года) я находился в таком состоянии, что постоянно испытывал тревогу и был в напряжении (это было связано с некоторыми событиями в жизни). После как все проблемы решились и я успокоился, прошло 2-3 месяца и начались панические атаки и ухудшение самочувствия.
Чем дальше тем хуже, я стал злым, раздражительным, у меня апатия, пропал интерес к жизни, как будто я не живу а просто существую, нет бодрости, напряжен, не могу расслабиться.
Постоянно переживаю за здоровье и чего-то жду, боюсь умереть или заболеть чем-то. Периодически накрывают панические атаки.
Раньше довольно много пил, но три года назад бросил и алкоголь теперь вызывает только отвращение.

Подскажите верное ли лечение назначил врач?
Еще предлагает какие-то аутотренинги, стоит ли идти?