|
#1
13.07.2013, 19:45
|
||||
|
||||
|
Как справиться с тревогой
Здравствуйте! Мне 25 лет, работаю учителем в школе с особыми детьми. В семье имется инвалид по психиатрии (сильно изматывает своими разговорами, приступами "депрессии с суицидальными мыслями", своей возбужденностью).
В течении последних 2-х лет у меня случалось 3 приступа истерии (могла плакать каждый день в течении 4-5 дней, валерьянка и т.п. не приводили в чувства, я и хотела бы уже не плакать, да не могла себя контролировать.) Во всех случаях были причины для расстройства, но не для такого! (т.е. причины косвенные, их как бы и не было). Плач сопровождался сильным чувством одиночества и ненужности жизни (разумом с трудом себя контролировала) Две недели назад, у меня перед сном случилось что-то странное, охватило мнгновенно чувство ненужности жизни, сильной тревоги, одиночества. Старалась внушить себе, что "все хорошо" и вскоре заснула. На утро проснулась в хорошем настроении, но через несколько часов меня снова кратковременно и внезапно охватило этоже чувство. Очень не хочу вновь появления этого жуткого состояния! Гастроэнтеролог прописал мне Стрезам (всзвязи с собенностями работы) я начала его прием, неделю попила, затем перешла на БАД "Шлемник+хмель", тк боюсь, что привыкну к Стрезаму, и отвыкать буду очень болезненно. Также последнее время меня мучает чувство тревоги, что случится что-то с моим здоровьем (я очень часто болею), умрет брат, собака, родственники, и я не смогу перенести их потери ( так как бывали долгие истерии) Но эти чувства тревоги не постоянные. Также реагирую на резкие, громкие звуки. ПОДСКАЖИТЕ , какие средства можно применить к данному случаю? (Стрезам, тено-тен , пустырник, новопасит...???) Могли ли быть такие состояния, в связи со 2 фазой м.ц. (ПМС?) Ниже, приведу результаты тестов, найденных на этом форуме Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии. Живите спокойно. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 16. ________________________________________ Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу Панические атаки: Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). Алекситимия: 63 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалист Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста. ИТО Ложь: 4 Аггравация: 0 Экстраверсия: 6 Спонтанность: 2 Агрессивность: 4 Ригидность: 3 Интроверсия: 8 Сензитивность: 9 Тревожность: 6 Лабильность: 7 ________________________________________ Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста Будьте добры, помогите советом! 
|
|
#2
19.07.2013, 23:34
|
||||
|
||||
|
Действительно, возможно, что Вам нужны таблетки. Но их мы через интернет назначить не можем. Поэтому Вам стоит обратиться на очную консультацию к врачу психотерапевту. Благо, в Питере их достаточно.
Еще Вам нужна психотерапия. И с этим в Питере тоже все хорошо.
|
Линейный вид
