|
#91
26.12.2006, 03:34
|
|||
|
|||
|
СОБЫТИЕ
У нас на работе, если очень мягко выразиться, ужасный аврал. Работаем намного вперед, завал страшный. Для того, чтобы все прошо наормально, мы все распанировали, распределили кто чем и когда будет заниматься. То есть к новому году мы все успеем, но прям в притирку. И вот вчера выясняется, что одна звезда внесла изменения в ту часть информации, которую должна была предоставлять она. И никому не сказала. Вчера это обнаружилось совершенно случайно. Работы добавилось на два полных дня. Конечно, она нам накозлить не хотела. Просто рассеянная такая. И равнодушная. И на всех плевать. МЫСЛИ Приводить не буду, это ненормативная лексика. Скажем так, я подумала, что она плохо поступила. ЭМОЦИИ Удивление-раздражение-осознание-бешенство. Ее счастье, что в тот момент, когда все выяснилось, ее на месте не было. Но потом я ей все высказала. Именно я - потому что мы с ней в равных позициях, она - коммерческий директор. Зачем я орала - потому что у меня подчиненные, которым придется сидеть до ночи каждый день, и они должны знать что этой дуре тож хоть чуть-чуть неприятно. 
|
|
#92
26.12.2006, 09:53
|
|||
|
|||
|
Я вот сейчас подумала, что новый год совсем скоро, в принципе сейчас сезон подведения итогов. И я задумалась об итогах моих консультаций у Вас. Оказалось, много чего случилось.
1. Моя подруга называет этот процесс "колотиться". То есть когда я психую, я не могу сидеть - хожу, что-то делаю, убираюсь и так далее. Так вот колотиться я перестала. В последние дни - стресс за стрессом идут беспрерывно, а у меня на столе груда бумаг. Я не убирала его с того момента, как начала у Вас консультироваться. 2. Я почти перестала срываться на крик. Ну то есть я конечно ору, но это мое осознанное решение, типа а не пойти-ка мне поорать. Раньше когда собеседник был со мной несогласен, я могла повысить голос спонтанно, неожиданно даже дял себя. 3. Я перестала докучать мужу и дочери бесконечными телефонными звонками. И это не потому, что я себя сдерживаю, я просто перестала беспокоиться. Ну то есть я конечно тревожусь, но уже не звоню. Я этого не замечала, они сказали. 4. Я стала отпускать мужа и дочь от себя. Дочь ходит на каток, муж ездит по делам. Судя по их недоуменным взглядам, раньше это было как-то иначе, если честно этот момент я сама не очень понимаю. У них появилась отдельная от меня жизнь. Мне от этого хорошо, я отдыхаю от них. 5. Единственный негативный момент - я совсем забросила уборку. Убираюсь раз в неделю со скрипом. Дошло до того, что мои ленивые родственнички сами предложили убраться. Но муж сказал, что лучше зарастем грязью, чем я буду с остервениением мыть всё 15 часов подряд. 6. Я поняла, что очень счастливый человек. И еще больше стала ценить мужа. Вот как много всего случилось. Спасибо Вам огромное. Не знаю, возможно с моей стороны это нагловато, но теперь о том, чего бы я хотела. 1. Перестать пытаться все контролировать. Избавиться от единоличной ответственности. 2. Скорректировать категоричность и максимализм.
|
|
#93
27.12.2006, 07:18
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
Только делаем перерыв до Нового года, где-то на недельку... Предпраздничная суета, знаете-ли...
|
|
#96
10.01.2007, 01:46
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте! С прошедшими Вас праздниками.
Я уже здесь и готова продолжить. За время каникул обнаружилась одна странность. У меня всегда были самые теплые и нежные отношения с едой. А тут вдруг что-то нарушилось, никакой радости она мне не доставляет. Я ничего не хочу и мгновенно наедаюсь. Так вот у меня вопросик - может ли это быть связано с моими консультациями у вас? Или стоит подумать о походе к гастроэнтерологу? Пока на работе сеутилась, не замечала, что и как ем, а дома, когда появилось время задуматься, очень сильно заметно, что пищевые привычки изменились. Была в гостях, взвесилась (свои весы выбросила в целях сохранения нервов еще года полтора назад), похудела вроде как на 7 кг. Не факт, что эти весы правильные, но все равно вес вроде как снизился.
|
|
#97
10.01.2007, 19:59
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте Вам в новом году!
 То, что изменились пищевые привычки может быть связано с консультациями. Когда уменьшается тревога, отпадает потребность её, тревогу, "заедать"... Я под Рождество подхватил какой-то "нехороший" вирус, скорее всего гриппа. Никак не очухаюсь... Если не возражаете, продолжим чуть позже... А то я ещё Вас заражу во время консультаций )))))
|
|
#99
14.01.2007, 11:44
|
||||
|
||||
|
Я почти очухался.
Давайте попробуем продолжить. Возобновите, пожалуйста, ежедневное ведение дневника АВС (но ещё раз, пожалуйста, перечитайте инструкцию по его заполнению). Для работы над этим: Цитата:
Задача та же: Цитата:
Цитата:
 Что Вы об этом думаете? 1. Я НИКОМУ НЕ НУЖНА, ЗА ТО МНЕ НУЖНЫ МНОГИЕ ЛЮДИ 2. Я – ЗНАЧИМА, ПОЭТОМУ Я ИГРАЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ...
|
|
#100
16.01.2007, 01:33
|
|||
|
|||
|
14.01
Событие Доча была на каникулах и только вчера вернулась. Она не пробыла дома и часу, как ужасно захламила всю свою комнату и половину прихожей. Ее не было неделю, у нас дома не просто убрано, а очень-очень чисто, так как мусорить некому. У меня с утра было плоховатое настроение. Поводов вроде никаких особенных не было. Вот только передачу «Едим дома» по НТВ перенесли на час. А я вообще такого не выношу, когда что-то меняется, а я про это не знаю. Ну и вот – иду я по коридору мимо детской, у дочери в комнате реальных хаос (кровать не убрана, на ней валяются какие-то вещи, на ковре разбросано вышивание, один ящик стола открыт, из него торчат бумаги), дочь лежит в центре комнаты в расстегнутом халате и рисует. Мысли Ну почему? Ну почему она так себя ведет? Ну зачем? Надоело! Надоело! Не могу больше! Эмоции Раздражение, переходящее в ярость, меня аж затрясло. Когда я эту картину увидела, у меня аж в глазах потемнело. Я попросила дочь все убрать, она быстренько навела порядок, но меня еще пару часов потряхивало. 15.01 Событие У меня на работе наклевывается конфликт с одной из коллег. Он как бы уже начался, но пока потихоньку. С точки зрения справедливости права я, но доказать свою правоту будет сложно, потому что эта коллега совсем недавно (около года назад) закончила лечиться от рака и шеф относится к ней достаточно бережно. Этот же факт не дает мне возможности развернуться в полную силу. Так вот вчера у нас был небольшой скандальчик, даже и не скандальчик, а просто в рабочем режиме поговорили на повышенных тонах. Вчетвером в закрытом кабинете. Шеф в конце концов достаточно грозным тоном сказал что-то напоследок и рванул из кабинета, чтоб мы ничего ответить не успели. Распахивает рывком дверь, а за ней на расстоянии 20 сантиметров стоит та самая звезда и делает вид, что что-то читает (а у нас там лампочка сгорела, там и ходить-то надо осторожно). Мысли Вот зараза! Как мне надоели эти разведчики!!! Ну сколько можно! Как не стыдно! Подойди, спроси меня, я и так все скажу, так нет же, надо подслушивать, подсматривать. Надоело! Надоело! Эмоции Сегодня мне смешно. Действительно глупая сцена - стоит тетка в темном коридоре и делает вид, что читает. Но вчера мне было совсем не смешно. Эта дура мало того, что сама ничего не делает, мало того, что ходит сплетни собирает, так она еще и под дверями в открытую подслушивает!!! Я очень сильно разозлилась, разнервничалась. Есть ощущение бессилия. Не будь она больна (надеюсь, что все проблемы со здоровьем у нее все уже в прошлом) я бы ее уделала в два счета. Она однозначно не соперница мне ни в чем. Но вот такая ситуация сложилась, что мне ее просто надо терпеть. И вот это осознание своего полного бессилия бесит больше всего.
|
|
#101
16.01.2007, 01:40
|
|||
|
|||
|
2. Я – ЗНАЧИМА, ПОЭТОМУ Я ИГРАЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ...
Вот уж с этим союзом не согласна категорически. Тут другой вариант. Я ЗНАЧИМА, ПОТОМУ ЧТО Я ИГРАЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ЖИЗНИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ. По поводу задания. Я не поняла - что с чем сопоставлять? Старые убеждения и новые? Или все между собой? Я не очень представляю, как технически можно сопоставить между собой 30 мыслей. Или группы с группами сопоставлять? Что-то я совсем запуталась.
|
|
#102
16.01.2007, 20:05
|
||||
|
||||
|
Раньше, когда Вы работали с тем, что лежало на поверхности, особой точности выполнения техник не требовалось. Сейчас, для более глубокой проработки, требуется большая точность выполнения техник.
И так, разбор полётов... Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ещё раз перечитайте инструкцию к выполнению задания. Вы ведь уже выполняли аналогичное задание, и у Вас получилось просто отлично! Да, сейчас объем больше, но, я уверен, Вы справитесь... Успехов!
|
|
#103
17.01.2007, 01:29
|
|||
|
|||
|
17.01.07
Событие Мне приснилось, что муж признался мне в измене. Сон был очень реальный. Мысли 1. Словами это не передать. Что-то вроде крика на одной ноте аааааааааааааааааа! 2. Странно. Может, пророческий сон? Да ну, нет. Хотя? А мало ли… Эмоции Когда я только проснулась, было ощущение полной реальности произошедшего. Где-то через пару минут появилось осознание что это сон. Я немедленно разбудила мужа, все ему рассказала. Он надо мной посмеялся и опять уснул. Что меня саму шокировало в своих эмоциях – горе. Ощущение абсолютного горя. Оно прямо навалилось на меня огромной массой и я была несчастной и беспомощной. Когда я очухалась, то мозги постепенно встали на место. Но на мужа я немножко как бы обижена до сих пор
|
|
#104
17.01.2007, 21:42
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Цитата:
|
|
#105
18.01.2007, 01:20
|
|||
|
|||
|
Событие
У нас появился новый сотрудник. Новый сотрудник со мной не поздоровался, обратился «Светик, ты…». Мысли Что? Что? Чтоооооо!?!? Обалдеть! Дожилась! Ничего себе! Ну, короче, все, пацан, ты в черном списке! Навсегда! Эмоции После этого обращения я так удивилась, что даже не помню, что он мне сказал. Потом – сразу бешенство. Сегодня мне уже забавно. Но раздражать этот человек будет меня если и не всегда, то очень долго. Я не терплю хамства вообще, а тем более направленного на меня.
|
Линейный вид
