Медленный сброс веса на 400-800 ккал/день

[smth62]

Здравствуйте.
Дано: женщина, 31 год. Рост 172, вес 75 кг (полтора года назад было 105 кг). Сбрасывала низкокалорийными диетами, разнесёнными во времени циклами по одной-две недели. В промежутках ни в чём себе не отказывала.
В прошлом месяце сброшено 9 кг. Сейчас очень медленно уходит вес, в неделю около одного кг, хотя калораж очень низкий. С чем это может быть связано? Я ведь явно расходую больше, хотя физ. нагрузок у меня почти нет (ходьба около 2х км и подъём в общей сложности на 25 этажей каждый день). Чувствую себя хорошо, слабости нет, голова ясная.
Спасибо.