#1
|
|||
|
|||
Ïëîõî êîíòðîëèðóþ àãðåññèþ
Çäðàñòâóéòå, óâàæàåìûå êîíñóëüòàíòû!
Ìíå 31 ãîä, çàìóæåì 10 ëåò, ñûí 5 ëåò, äî÷ü 3 ãîäà. Èñïûòûâàþ íåêîíòîëèðóåìûå ïðèñòóïû çëîñòè ê äåòÿì, ìóæó, ìàìå è åå ìóæó (ê áëèçêèì, ñ êåì ÷àñòî è ïîñòîÿííî îáùàþñü). Ñõåìà ñëåäóþùàÿ: ÿ êîïëþ îáèäû (ìåëêèå è íå î÷åíü), íå ãîâîðþ î íèõ, íå îáñóæäàþ, à ïîòîì âçðûâàþñü. Ïðîáîâàëà ìåíÿòü ñõåìó: ïðîãîâàðèâàòü âñå, ÷òî ìåíÿ áåñïîêîèò, ðàçäðàæàåò - ðåçóëüòàòà åùå õóæå, ïîñòîÿííîå íåäîâîëüñòâî. Âîïðîñ: êàê èçìåíèòü ñâîå âîñïðèÿòèå ìèðà, âåäü íè÷åãî ïëîõîãî ðåàëüíî íå ïðîèñõîäèò. Ñïàñèáî. |
#2
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ñâåòëàíà!
Öèòàòà:
Ïðîéäèòå ïîæàëóéñòà òåñòû èñïîëüçóÿ áðàóçåð Internet Explorer è ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû ïðèâåäèòå â òåìå. |
#3
|
|||
|
|||
Èðèíà Íèêîëàåâíà, ñïàñèáî, ÷òî îòâåòèëè.
Âîò ðåçóëüòàòû òåñòîâ, êîòîðûå ÿ ïðîøëà, îñòàëüíûå ñëåòàþò. Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 14. Ìÿãêàÿ äåïðåññèÿ. Âåðîÿòíî, åñòü ïðè÷èíû ïðè÷èíû äëÿ áåñïîêîéñòâà. Çàäóìàéòåñü... Çíà÷èòåëüíî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Âû íóæäàåòåñü â êîíñóëüòàöèè âðà÷à è ëå÷åíèè! Àëåêñèòèìèÿ: 65 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óðîâåíü àëåêñèòèìèè ïîãðàíè÷íûé. Ñóùåñòâóåò âåðîÿòíîñòü ðàçâèòèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ. Ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 8 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ïîëó÷åííûå áàëëû ñâèäåòåëüñòâóþò î âûñîêîé ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè. Ðåêîìåíäóåì ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ó ñïåöèàëèñòà. Ïðîøëà ïî òðè ñåàíñà ó ðàçíûõ ïñèõîëîãîâ (3 â ïðîøëîì ãîäó è 3 â ýòîì). Êàê ðåçóëüòàò - ê îáèä÷èâîñòè è çàñòåí÷èâîñòè äîáàâèëàñü àãðåññèâíîñòü, çëîáíîñòü. Ïñèõîòåðàïèþ ïåðåæèâàëà ñ ðåâîì è àêòèâíûì ñàìîêîïàíèåì. Ïðîöåññ áûë äîâîëüíî áîëåçíåííûé. Ëåòîì ñåàíñû ïðåêðàòèëèñü èç-çà îòïóñêîâ. Âîïðîñû ñâîè ÿ òàê íå ðåøèëà, âîçâðàùàþñü ê íèì ñíîâà è ñíîâà. Íàäåþñü íà Âàøó ïîìîùü. |
#4
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ñâåòëàíà!
Ñïàñèáî, ÷òî ïðîøëè òåñòû.  íèõ åñòü êîå-÷òî çàñëóæèâàþùåå âíèìàíèÿ. Íî ÿ íå íàøëà â Âàøåì îòâåòå íèêàêîé ðåàêöèè íà ìîè ñëîâà î íåîáõîäèìîñòè èñêëþ÷åíèÿ ñîìàòè÷åñêèõ ïðè÷èí. ×òî Âû ìîæåòå ñêàçàòü î âîçìîæíîñòè ìåäèöèíñêîãî îáñëåäîâàíèÿ õîòÿ áû íà ïðåäìåò îïðåäåëåíèÿ óðîâíÿ ãîðìîíîâ? Öèòàòà:
 ÷åì Âû âèäèòå ìîþ ïîìîùü íà äàííîì ýòàïå? |
#5
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Çàâòðà æå ñäàì àíàëèçû íà ãîðìîíû, äóìàëà îá ýòîì, íî íå íàïèñàëà. Ãîä íàçàä ó ìåíÿ áûëà èñòåðèêà ïî ïîâîäó îòíîøåíèé ñ ìóæåì. Ìû íèêîãäà íå ðóãàëèñü, îí î÷åíü ìÿãêèé ÷åëîâåê, íèêîãäà íå ñêàæåò ðåçêîãî ñëîâà, ëó÷øå ïðîìîë÷èò. Î÷åíü óâëå÷åííûé ðàáîòîé è ðàçâëå÷åíèÿìè. Áûò, áþäæåò - íå åãî ñèëüíûå ñòîðîíû. Åãî äîìèíàíòà - ðàáîòà, íå âàæíî ïëàòÿò çà íåå èëè íåò. Ìîÿ äîìèíàíòà - äåòè. Íàøè âñåëåííûå ïåðåñòàëè ïåðåñåêàòüñÿ. ß ïðåäëîæèëà ðàçâîä, ýòà òåìà âñïëûâàëà åùå íåñêîëüêî ðàç çà ãîä. Îòíîøåíèÿ íàêàëÿþòñÿ. Ïåðâûé ñïåöèàëèñò áûë ïñèõîëîãîì, ñ íèì ÿ ïðèøëà ê âûâîäó, ÷òî ñàìà âèíîâàòà â òîì, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò è â îòâåòå çà ñâîè ýìîöèè - ÿ. Äî ýòîãî ÿ àêòèâíî îáâèíÿëà ìóæà. Ñâîáîäíîå âðåìÿ ýòîãî ïñèõîëîãà è ìîå íå ñîâïàäàëè. Ìóæ òîæå îäèí ðàç ïîñåòèë ýòîãî ïñèõîëîãà. ß ðåøèëà, ÷òî ïîíÿëà äîñòàòî÷íî è äàëüøå ïîéäó ñàìà. Íå òóò òî áûëî. Ó ìóæà íà÷àëèñü êîìàíäèðîâêè, íîâàÿ ðàáîòà, ìíîãî-ìíîãî ïåðñïåêòèâíîé ðàáîòû, ÿ ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ î÷åíü óñòàâøåé, óõàæèâàÿ çà äåòüìè. Íå áûëî ïðîáëåñêà îòäûõà. ß íå êîððåêòíî ïðîñèëà åãî î ïîìîùè, óïîòðåáëÿÿ ñëîâà íèêîãäà è âñåãäà. Êîíå÷íî, îí ïîìîãàë ïî ìåðå ñèë, íî ýòîãî êðàéíå íå äîñòàòî÷íî. Ó ìåíÿ áûëî îùóùåíèå èñòîùåíèÿ è õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè. Åãî ýòî, áåçóñëîâíî, çàäåâàåò è îí îòâîðà÷èâàåòñÿ îò ìåíÿ, ïîëíîñòüþ èãíîðèðóÿ ìåíÿ. Òîãäà ñëîâà òèïà: òû íèêîãäà ìíå íå ïîìîãàåøü, òû âñåãäà çàíÿò ðàáîòîé - ñòàíîâÿòñÿ ïðàâäîé. Ïîòîì áûë âòîðîé ïñèõîòåðàïåâò - ñåìåéíûé (îí ñàì ñåáÿ òàê íàçûâàë). Ìû ñ ìóæåì ïðèøëè âäâîåì. Ïîñëå ñåàíñà ìóæ ñêàçàë, ÷òî åìó òåðàïèÿ íå íóæíà. Ó íåãî âñå â ïîðÿäêå, ìíå ïîñîâåòîâàë ëå÷èòüñÿ ó ïñèõèàòðà. ß åùå 2 ðàçà õîäèëà ê ýòîìó ñïåöèàëèñòó, îí ñîáèðàë îáî ìíå èíôîðìàöèþ. Ìíîãî, î÷åíü ìíîãî âîïðîñîâ. Ìíå ñòèëü ðàáîòû íå ïîíðàâèëñÿ. ß ïîíèìàþ, ÷òî áåç êîíôëèêòîâ â ñåìåéíîé æèçíè íå îáîéòèñü. Õî÷ó âûðàæàòü ÷óâñòâà íå îñêîðáëÿÿ äîñòîèíñòâî ìóæà è íå îïóñêàÿñü äî ãëóïîñòåé è ãðóáîñòåé - ýòî ñàìîå ãëàâíîå. Îáùåíèå ñ äåòüìè â óäîâîëüñòâèå ïðåêðàùàåòñÿ, êîãäà îíè íà÷èíàþò áîëåòü è ìû ñèäèì áåçâûëàçíî äîìà (âîñïðèíèìàþ ýòî êàê òþðüìó). Îòíîøåíèÿ ñ ðîäèòåëÿìè íàëàæèâàþòñÿ, ò.ê. îíè âñå-òàêè ïîíÿëè, ÷òî ÿ óæå íå ðåáåíîê è ñíèçèëè óðîâåíü êîíòðîëÿ. Íî îñàäîê îò èõ ãèïåðîïåêè îñòàëñÿ. Èòàê, ïðèîðåòåò - îòíîøåíèÿ ñ ìóæåì è îêðóæàþùåì ìèðîì. Ñïàñèáî. |
#6
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð, óâàæàåìûå êîíñóëüòàíòû.
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, íà êàêèå èìåííî ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû ñëåäóåò ñäàâàòü àíàëèçû, òîëüêî ëè ÒÒÃ? Çàìåòèëà, ÷òî íàñòðîåíèå ìåíÿåòñÿ îò ôàç ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ïåðåä íà÷àëîì ìåíñòðóàöèè ÷àñòî ñëó÷àþòñÿ óõóäøåíèÿ íàñòðîåíèÿ. Ñïàñèáî. |
#7
|
||||
|
||||
Òåñò ïåðâîãî ïîðÿäêà- ÒÒÃ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
|
#8
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð,
ñäàëà àíàëèç, íî íå óòðîì, à â 11 ÷àñîâ, ìîæåò ïîýòîìó ðåçóëüòàò çàíèæåí? ÒÒà - 0,349 ìÌÅ/ë, ïðè íîðìå 0,4-4. Ïðîêîììåíòèðóéòå, ïîæàëóéñòà. Ñïàñèáî. |
#9
|
||||
|
||||
ÒÒà ïðàêòè÷åñêè íîðìàëåí , åãî öèôðà ìîæåò áûòü îñíîâàíèåì äëÿ îöåíêè ÒÒà è ñâ Ò4 è Ò3 ÷åðåç äâà ìåñ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#10
|
|||
|
|||
Áîëüøîå ñïàñèáî, ò.å. âñå-òàêè ïðîáëåìà ïñèõîëîãè÷åñêîãî ïëàíà?
|
#11
|
||||
|
||||
|
#12
|
|||
|
|||
Çäðàñòâóéòå, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Ïîìîãèòå ìíå: -èçìåíèòü ðåàêöèè íà ñîáûòèÿ, íå çëèòüñÿ, êîãäà ÷òî-òî èäåò íå ïî-ìîåìó, íå ïàäàòü äóõîì, êîãäà íå ïîëó÷àåòñÿ. -íå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áåñïîìîùíîé, ñòîëêíóâøèñü ñ ïðîáëåìîé, ðåøàòü åå ñàìîé èëè ñ ïîìîùüþ êîãî-òî. Òåîðåòè÷åñêè ïîíèìàþ, êàê ýòî äåëàòü. Íà ïðàêòèêå ïðèìåíèòü íå ìîãó, ñúåçæàþ íà ñòàðûå ïðîòîðåííûå ðåëüñû. Ñïàñèáî çà Âàøå âíèìàíèå. |
#13
|
|||||||
|
|||||||
Çäðàñòâóéòå, Ñâåòëàíà!
Öèòàòà:
Öèòàòà:
ß áû ñîãëàñèëàñü ñ Âàìè â ôîðìóëèðîâêå çàäà÷ è äîáàâèëà áû ê íèì ïàðó õîðîøî èëëþñòðèðóþùèõ èõ öèòàò ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî Âû ðàññêàçàëè â ïðîøëîì ïîñòå î ñâîåé ðàáîòå ñî ñïåöèàëèñòàìè: Öèòàòà:
Öèòàòà:
Âîò èòîã: Öèòàòà:
Âû ñêàçàëè â êîíöå: Öèòàòà:
Öèòàòà:
Òàê âîò, Ñâåòëàíà, âñå ýòà öåïü ðàññóæäåíèé - äëèííàÿ ïðåàìáóëà ê ìîåìó ìíåíèþ î òîì, ÷òî Âàì ïîêàçàíà ïðîäîëæèòåëüíàÿ è òîëüêî î÷íàÿ ôîðìà ðàáîòû. Òîëüêî îíà ìîæåò ïîìî÷ü ïðèéòè ê äîñòèæåíèþ ïîñòàâëåííûõ Âàìè âàæíåéøèõ äëÿ óëó÷øåíèÿ êà÷åñòâà Âàøåé æèçíè çàäà÷. Âû æèâåòå â ñòîëèöå, ãäå ìíîãî âîçìîæíîñòåé äëÿ ïîèñêà ïîäõîäÿùåãî ñïåöèàëèñòà. Íóæíî çàïàñòèñü òåðïåíèåì è ïîäãîòîâèòü âîçìîæíîñòè äëÿ òîãî, ÷òîáû îðãàíèçîâàòü ýòè âèçèòû. Íî ïîñòàâëåííûå Âàìè çàäà÷è î÷åíü äîñòîéíû òàêèõ óñèëèé. |
#14
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî, Èðèíà Íèêîëàåâíà, çà òàêîé ïîäðîáíûé îòâåò.
Âàøå ìíåíèå îá î÷íîé ïñèõîòåðàïèè î÷åíü öåííî äëÿ ìåíÿ, íî ê ñîæàëåíèþ ñåé÷àñ ýòî íåâîçìîæíî ïî íåêîòîðûì ïðè÷èíàì (çàòðóäíåíèÿ ñ âðåìåííûìè è äåíåæíûìè ðåñóðñàìè), êîãäà áóäåò âîçìîæíîñòü, îáÿçàòåëüíî ïîéäó ê î÷íîìó ñïåöèàëèñòó. À ñåé÷àñ ìîæíî êàê-íèáóäü ñäâèíóòü ëåä? Èëè ìîé ñëó÷àé áåçíàäåæåí? |
#15
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Ñâåòëàíà!
Öèòàòà:
ß ñâîå ìíåíèå âûñêàçàëà. Íå ïðåòåíäóþ íà àáñîëþòíóþ èñòèíó â ïîñëåäíåé èíñòàíöèè. Ðå÷ü øëà íå î áåçíàäåæíîñòè, à î âûáîðå ïðàâèëüíîé, ñîîòâåòñòâóþùåé ôîðìû ðàáîòû. Ìîæåò áûòü ó êîãî-òî èç êîëëåã áóäåò êàêàÿ-òî èíàÿ òî÷êà çðåíèÿ? |