Скажите, в чем смысл психотерапии?

[Kin_Artur]

Раньше думал что он в осмысливании страхов и комплексов, в копании глубже и глубже. Что то там происходит, но я заметил сколько не копай, ну поймешь, а привычка остается, как бессознательная и ничего не поделаешь. Недавно наткнулся на труды одного специалиста, заявляет что увлекаться копанием не стоит, это гимнастика для мозгов. А нужно не смотря ни на что двигаться вперед, смотреть в лицо страхам. А разве это мало кто пробует? Так в чем же смысл, в чем методы? Просто утешить, погладить по головке, поставить на ноги и отправить в путь?

[pliz]

Для психоаналитической психотерапии можно сказать, что смысл психотерапии - в том, чтобы человек мог жить и получать удовольствие от жизни.
А какими техническими методами и приёмами это достигается - зависит от многих деталей и факторов.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Divisenko]

Про психотерапию много сказано, много написано.
Почти в каждой психотерапевтической модальности - достаточно проработанная теоретическая база.
Для понимания "как работает психотерапия" можно почитать книги. Могу рекомендовать мои любимые:
Художественные книги про психотерапию.

Один из лучших авторов - Ирвин Ялом:

"Лжец на кушетке",

"Лечение от любви",

"Когда Ницше плакал",

"Шопенгауэр как лекарство" (в т.ч. про групповую психотерапию!),

"Мамочка и смысл жизни" (чтение начинать с последних новелл).


Джеймс Бьюдженталь: "Наука быть живым".


Научно-популярные книги про психотерапию (читать не в первую очередь):

Ирвин Ялом: "Дар психотерапии", - вот ее рекомендую особенно!

"Вглядываясь в Солнце".

Р.Скинер, Дж.Клиз " Семья и как в ней уцелеть",

Жизнь и как в ней выжить".

Э.Бёрн. "Люди, которые играют в игры",

"Игры, в которые играют люди".

[Kin_Artur]

Сообщение от Anthioh

"Лжец на кушетке",

"Лечение от любви",

"Когда Ницше плакал",

"Шопенгауэр как лекарство" (в т.ч. про групповую психотерапию!),

"Мамочка и смысл жизни" (чтение начинать с последних новелл).


Джеймс Бьюдженталь: "Наука быть живым".


Научно-популярные книги про психотерапию (читать не в первую очередь):

Ирвин Ялом: "Дар психотерапии", - вот ее рекомендую особенно!

"Вглядываясь в Солнце".

Р.Скинер, Дж.Клиз " Семья и как в ней уцелеть",

Жизнь и как в ней выжить".

Э.Бёрн. "Люди, которые играют в игры",

"Игры, в которые играют люди".

Сергей Иванович, спасибо за литературу, интересно, особенно удивил яломский Эрнест, жертвенный такой... ну да ладно, зато читается легче.

А вы не могли бы посоветовать книги по когнитивно-поведенческому направлению терапии?

[Spiegel]

Читайте [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Kin_Artur]

Сообщение от Spiegel

Читайте [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Спасибо, надеюсь эта книга не только для практикующих психотерапевтов)