|
#1
18.04.2009, 20:13
|
||||
|
||||
|
Острая бессоница
Не знаю может быть стресс накопился , может быть еще что то
Только месяц назад у меня началась острая бессоница . Когда я хотела спать , а мое собственное тело не позволяло мне уснуть . Когда засыпала, я вздрагивала, и было такое чувство , что это происходило каждые пять секунд и так всю ночь . Через пять дней я просто уже была больная от таких пыток .Днем нужно было физически работать ,чего я уже делать была не в состоянии . Врач выписала мне Эмбиен(я живу в Америке )транквилизаторы и антидепрессанты. Была у психиатра , он не видит проблемы .Сказал , может быть он и ошибается .Транквилизатор Лоразепам помог только 4 дня ,Эмбиен не помог , поэтому пришлось пробывать различные снотворные , в итоге, я оказалась в скорой помощи . Было обезвоживание организма. До антидепрессантов так и не дошло .Я слишком чувствительна к побочным эффектам. Пробовала спать с Темазепамом , получается , но его нельзя принимать долго .Сейчас я сплю все лучше и лучше, (уже без каких либо таблеток)уже неделю , сегодня первый раз я спала , проснувшись только один раз за всю ночь ! Жду направления в центр сна , но мне кажется это связано с моей нервной системой .Перевозбуждение? Месяца три назад у меня уже была ситуация когда я не могла заснуть в течение пяти ночей - случилась небольшая дорожная авария, в которую я была вовлечена , но не была виновата .Но переволновалась я тогда здорово . В этом случае , мы собирались в путешествие, отметить нашу годовщину свадьбы ... Но чтобы месяц не спать из за этого ?? Я понимаю ,то что я начала спать это не решение проблемы . И стою сейчас перед выбором . Все же начать принимать антидепрессанты (чего очень бы не хотела )или обойтись уже можно народными средствами -настойкой пиона например ?  
|
|
#2
19.04.2009, 02:47
|
||||
|
||||
|
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#3
19.04.2009, 19:17
|
||||
|
||||
|
Госпитальная шкала депрессии и тревоги:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Повод обратиться к врачу. -------------------------------------------------------------------------------- Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии : Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... ---------------------------------------------------------------------------------- Опросник для выявления панических атак панических атак нет ----------------------------------------------------------------------------------- Торонтская алекситимическая шкала : Алекситимия: 69 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту. ------------------------------------------------------------------------------------- Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6 Интерпретация результатов: -------------------------------------------------------------------------------- Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста. ---------------------------------------------------------------------------------- Забыла добавить , что мой терапевт сказала, что мои анализы крови- все хорошие. Вообще, я очень чувствительный ,ранимый человек .Возможно, это моя проблема . Я все принимаю близко к сердцу . Только сказала , что начала спать самостоятельно , и вот опять , прошлая ночь была практически бессоной . Чтобы заснуть мне потребовалось несколько часов. До этого ,все эти часы вздрагила при засыпании.И всю оставшуюся ночь опять просыпалась часто . В течение прошлого месяца не посмотрела ни одного фильма по телевидению, а вечером решила посмотреть , результат- бессонная ночь
|
|
#4
19.04.2009, 20:26
|
||||
|
||||
|
Тесты - это не совсем градусник, даже совсем не градусник. Они не всегда выявляют причины. У Вас Уровень алекситимии пограничный, это может говорить о том, что Вы не умеете правильно реагировать на свои эмоции, т.е. что-то не так в Вашем "эмоциональном королевстве". В этом случае любые эмоции : и позитивные , и негативные становятся проблемой того или иного уровня.
Вы обращались за помощью к психотерапевту или психологу? Психиатр, который Вас смотрел, он психофармаколог ?
|
|
#5
20.04.2009, 07:27
|
||||
|
||||
|
Психиатр, который меня смотрел- обычный психиатр . И он сказал , что он не знает ,от чего я не сплю.Возможно, нужно посетить другого психиатра? Но на данный момент, что вы думаете о настойке пиона ( Есть ли смысл ее принимать ?)или о других народных средствах в моей ситуации ? Мне бы очень хотелось избавиться от вздрагиваний при засыпании
|
|
#6
20.04.2009, 12:49
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Подергивания, вздрагивания и др. могут говорить о процессе расслабления во время сна, но кто-то внутри Вас бдит. Вы его хотите " напоить" настойкой пиона?  Лучше бы Вы нашли специалиста, который бы помог разобраться в психологических причинах нарушений Вашего сна. Но и исключить органические проблемы тоже важно. Все это можно делать параллельно.
|
|
#7
22.04.2009, 00:51
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Пион - средство слабое, ненадежное.
|
Линейный вид
