#1
|
|||
|
|||
íî÷íàÿ îñòàíîâêà äûõàíèÿ ( áåç Àïíîý )
Çäðàâñòâóéòå,
ó ìåíÿ íî÷üþ âî ñíå íàðóøåíî äûõàíèå. Ïîñëå âäîõà íå âñåãäà ñëåäóåò âûäîõ. Ìîãó ñäåëàòü íåñêîëüêî âäîõîâ ïîäðÿä èëè íàäîëãî çàäåðæàòü âîçäóõ (êàê ïðè íûðÿíèè ïîä âîäó). Ïðè ýòîì ÿ íèêîãäà íå ïðîñûïàþñü. Âî ñíå íå õðàïëþ. O ñáîÿõ äûõàíèÿ ìíå ðàññêàçûâàåò ìîÿ æåíà, íî èíîãäà â ïîäñîçíàíèè ÿ è ñàì çàìå÷àþ çàäåðæêè äûõàíèÿ. Çàäåðæêè äûõàíèÿ îñîáåííî ÷àñòû, êîãäà ñïëþ íà ñïèíå. Âïåðâûå ýòî áûëî çàìå÷åíî 6 ëåò íàçàä. Òîãäà ÿ ïðîøåë îáñëåäîâàíèå ó ñïåöèàëèñòà ïî ëåãî÷íûì áîëåçíÿì. Îí äàë ìíå äîìîé àïïàðàò, êîòîðûé ÿ äåðæàë ïðè ñåáå íî÷üþ âî âðåìÿ ñíà è êîòîðûé çàïèñûâàë ðàçíûå ïàðàìåòðû: êîëè÷åñòâî âäîõîâ-âûäîõîâ, ïîëîæåíèå òóëîâèùà è äð. Àïïàðàò ïîêàçàë íåçíà÷èòåëüíûå ñáîè äûõàíèÿ, èç ÷åãî âðà÷ çàêëþ÷èë, ÷òî ó ìåíÿ ëåãêàÿ ôîðìà Àïíîý. Ïðîïèñàë áðîíõèàëüíûå òàáëåòêè è ïîðåêîìåíäîâàë ïðèíèìàòü èõ 6 íåäåëü, à çàòåì ñäåëàòü êîíòðîëüíóþ çàïèñü. Ïîñëå êîíòðîëÿ îí ñêàçàë, ÷òî ñèòóàöèÿ óëó÷øèëàñü è ìíå ñëåäóåò åùå íåêîòîðîå âðåìÿ ïðèíèìàòü ýòè òàáëåòêè. ß ïðîäîëæàë ïðèíèìàòú èõ åùå íåñêîëüêî íåäåëü. Ïðîøëî 5 ëåò è ïîëãîäà íàçàä ÿ ïîâòîðíî îáðàòèëñÿ ê âðà÷ó ( òåïåðü óæå ê äðóãîìó ) ñ òîé æå æàëîáîé. È âíîâü áûëà ïðîâåäåíà íî÷íàÿ çàïèñü. Ïî ìíåíèþ âðà÷à, êîëè÷åñòâî çàäåðæåê äûõàíèÿ áûëî íåòèïè÷íî äëÿ Àïíîý è îí íàïðàâèë ìåíÿ ê íåâðîïàòîëîãó. Ïîìèìî äûõàíèÿ ó ìåíÿ áûëè æàëîáû íà Àóðó, øóì â óøàõ è óõóäøåíèå ïàìÿòè. Íåâðîïàòîëîã ïðîâåë ñëåäóþùèå îáñëåäîâàíèÿ: ÌÐÒ ãîëîâíîãî ìîçãà, îáû÷íóþ ÅÅà è ÓÇÈ ñîñóäîâ øåè. Àóðà ïðîÿâëÿåòñÿ ó ìåíÿ â âèäå äðîæàíèÿ èçîáðàæåíèÿ, ñóæåíèÿ ïîëÿ çðåíèÿ, ïîòåìíåíèÿ â ãëàçàõ, îíåìåíèÿ ïàëüöåâ ðóê, ðåäêî - â íåñïîñîáíîñòè ãîâîðèòü è ñïóòàííîñòè ñîçíàíèÿ. Ãîëîâíîé áîëè íå áûâàåò. Øóì â óøàõ ïî ñèëå îäèíàêîâ â îáîèõ óøàõ, íå ìåíÿåòñÿ ïî òîíó. Ñëóõ â ïîëíîì ïîðÿäêå ( àóäèîãðàììà â ïîðÿäêå ). Ðåçóëüòàòû îáñëåäîâàíèé íåðâîïàòîëîãà áûëè áåç çàìå÷àíèé, âñ¸ â ïðåäåëàõ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé. Çàòåì îí îòïðàâèë ìåíÿ íà îáñëåäîâàíèå â ëàáîðàòîðèþ ñíà (äëÿ ïîäòâåðæäåíèÿ äèàãíîçà Àïíîý) â êëèíèêó Hephata, Schwalmstadt (Ãåðìàíèÿ). Òàì áûëà ïðîâåäåíà ïîëèñîìíîãðàôèÿ è òåñò íà âíèìàíèå.  ðåçóëüòàòå äèàãíîç Àïíîý íå ïîäòâåðäèëñÿ. Ñïåöèàëèñò â ëàáîðàòîðèè ñêàçàë, ÷òî â íî÷ü îáñëåäîâàíèÿ ó ìåíÿ áûëè çàäåæêè äûõàíèÿ, íî èõ êîëè÷åñòâî íåäîñòàòî÷íî äëÿ ïîäòâåðæäåíèÿ ýòîãî äèàãíîçà. Ñåé÷àñ ÿ íàõîæóñü â íåâåäåíèè: åñòü íàðóøåíèÿ äûõàíèÿ, êîòîðûå ìåøàþò íîðìàëüíî ñïàòü ìîåé æåíå è ìíå, íî íèêòî íå ìîæåò èõ îáüÿñíèòü. Äîáàâëþ, ÷òî ìíå 45 ëåò, âûãëÿæó íàìíîãî ìîëîæå. Ñòàðàþñü âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ôèãóðà ïîäòÿíóòàÿ, âåñ èäåàëüíûé. Íå êóðþ, àëêîãîëü - òîëüêî â èñêëþ÷èòåëüíûõ ñëó÷àÿõ. Êîôå íå ïüþ ñîâñåì. Äàâëåíèå âñåãäà íîðìàëüíîå. Âå÷åðîì çàñûïàþ áåç ïðîáëåì, íî÷üþ â òóàëåò íå âñòàþ . Äíåâíîé ñîíëèâîñòè íå íàáëþäàåòñÿ. Ïðîøó ïîìî÷ü â ïîñòàíîâêå ïðàâèëüíîãî äèàãíîçà. |
#2
|
||||
|
||||
Åñëè áûëî èññëåäîâàíèå ñíà- â çàêëþ÷åíèå-oïèñàíèå äîëæíû áûòü õàðàêòåðèñòèêè ñíà:
êîëè÷åñòâî îñòàíîâîê äûõàíèÿ,òèï, èõ äëèòåëüíîñòü, åñëè åñòü ïðîáóæäåíèÿ ñâÿçàííûå ñ äûõàíèåì å åõ êîë-âî. Íàïèøè âñ¸ ýòî, ÷åì ìîãó- ïîìîãó. Ïîêà |
#3
|
|||
|
|||
Óâàæàåìûé Àëåêñàíäð!
Ìû ñ Âàìè ïåðåñåêàëèñü íà ñàéòå [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Ïîâòîðþ ñâîþ ðåêîìåíäàöèþ. Âåðîÿòíåå âñåãî Âû îïèñûâàåòå êàðòèíó öåíòðàëüíûõ íàðóøåíèé äûõàíèÿ (öåíòðàëüíîå àïíîý ñíà). Ýòè íàðóøåíèÿ îáóñëîâëåíû íå ñïàäåíèåì äûõàòåëüíûõ ïóòåé íà óðîâíå ãëîòêè, à ïåðèîäè÷åñêèì îòêëþ÷åíèåì äûõàòåëüíîãî öåíòðà. Êîãäà Âû çàñûïàåòå, ïðîèñõîäèò ïåðåñòðîéêà ðàáîòû äûõàòåëüíîãî öåíòðà ñ ñîçíàòåëüíîé íà áåññîçíàòåëüíóþ ðåãóëÿöèþ. Ýòà ñèòóàöèÿ áåçîïàñíàÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ çäîðîâüÿ, íî ó íåêîòîðûõ ëþäåé ýòî âûçûâàåò âî âðåìÿ çàñûïàíèÿ öåíòðàëüíûå àïíîý, ÷òî ìîæåò âûçûâàòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïðåðûâàíèÿ äûõàíèÿ è èíîãäà òðóäíîñòè ñ çàñûïàíèåì. Ïðè ýòîì ìîãóò ïîìî÷ü áàíàëüíûå óñïîêàèâàþùèå ïðåïàðàòû: âàëîêàðäèí, ïåðñåí, íîâî-ïàññèò ïåðåä ñíîì. Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ìåòîäèêó ïîâåðõíîñòíîãî êîíòðîëèðóåìîãî äûõàíèÿ, êîãäà âû ñòàðàåòåñü äûøàòü êàê ìîæíî ïîâåðõíîñòíåé è ðåæå.  ýòîé ñèòóàöèè íàêàïëèâàåòñÿ óãëåêèñëîòà è äûõàòåëüíûé öåíòð ðàáîòàåò áîëåå àêòèâíî. Èíîãäà ïîìîãàåò çàñûïàíèå ñ ãîëîâîé ïîä îäåÿëîì, òàê ÷òîáû îñóùåñòâëÿëîñü âîçâðàòíîå äûõàíèå è îïÿòü æå íàêàïëèâàëàñü óãëåêèñëîòà. Ìîãóò òàêæå ïîìî÷ü ðåãóëÿðíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì, êîòîðûå óìåíüøàþò îáùèé óðîâåíü òðåâîæíîñòè. |
#4
|
|||
|
|||
ðàííèå ïîäüåìû ïðèâîäÿò ê èçíåìîæäåíèþ
Äîáðûé äåíü,
ÿ ìóæ÷èíà 50 ëåò, 180 ñì, 70 êã, ñèæó çà êîìïüþòåðîì, õîááè - âåëîñèïåä (åæåäíåâíî è ìíîãî) íå êóðþ, îáùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ õîðîøåå, áåç ñåðü¸çíûõ çàáîëåâàíèé. Çàêîí÷èë òåõíè÷åñêèé ÂÓÇ â Ðîññèè. ðàáîòàë íåñêîëüêî ëåò íà ïðîèçâîäñòâå 20 ëåò íàçàä â 30-ëåòíåì âîçðàñòå ÿ ñòàë ðàáîòàòü ðàáî÷èì íà ïðîèçâîäñòâå. Ðàáîòà áûëà â 2 ñìåíû : 1 íåäåëÿ óòðåííèå ñìåíû, 1 íåäåëÿ âå÷åðíèå ñìåíû è ò.ä Âå÷åðíèå ñìåíû ïåðåíîñèëèñü ìíîþ ëåãêî À âîò óòðåííèå - òÿæåëî. Ñìåíà äëèëàñü ñ 6 ÷ óòðà äî 14 ÷ äíÿ. Âîáùåì-òî, ÿ ìîã âïîëíå íåïëîõî îòðàáîòàòü âñå ýòî âðåìÿ Ïðîáëåìû æå íà÷èíàëèñü ñðàçó ïîñëå 14-òè ÷àñîâ : ÿ çàñûïàë â àâòîáóñå ïî äîðîãå äîìîé à âåñü îñòàòîê äíÿ ïðåáûâàë â êàêîì-òî òóìàííîì ñîñòîÿíèè Âûðàæàëîñü îíî â çàìåäëåííîñòè ñîîáðàæåíèÿ, â íåñïîñîáíîñòè ïðîâîäèòü äîìàøíèå ðàáîòû êàê áóäòî èç ìåíÿ âûøëà æèçíåííàÿ ýíåðãèÿ. Âå÷åðîì çàñûïàë áåç çàòðóäíåíèé, ïðîñûïàëñÿ ðàíî óòðîì ïî áóäèëüíèêó. È òàê âñþ íåäåëþ . Ïîñëåäóþùàÿ íåäåëÿ áûëà âå÷åðíèå ñìåíû ( ñ 14 äî 22 ÷ ) - è ïåðåíîñèëàñü áåç êàêèõ-ëèáî çàìå÷àíèé.  ýòè äíè ÿ ñïàë óòðîì ñêîëüêî õîòåëîñü. Ñëåäóþùàÿ ðàáîòà áûëà â 3 ñìåíû : 1 íåäåëÿ óòðåííèå ñìåíû, 1 íåäåëÿ íî÷íûå , 1 íåäåëÿ âå÷åðíèå. Òî÷íî òàêèå æå ïðîáëåìû èñïûòûâàë ïðè óòðåííèõ ñìåíàõ. Íî÷íûå ñìåíû íå âûçûâàëè îñîáåííûõ çàòðóäíåíèé.  òàêîì 3-õ-ñìåííîì ðåæèìå îòðàáîòàë 10 ëåò. Ïîñëåäíèå 8 ëåò ÿ íèãäå íå ðàáîòàë. À íåäàâíî óñòðîèëñÿ íà ïðåäïðèÿòèå ñ ðàáî÷èì âðåìåíåì ñ 7 äî 16 ÷ è òàê êàæäóþ íåäåëþ , áåçî âñÿêèõ ñìåí. Ïðè ýòîì ïðîáóæäàòüñÿ ìíå íóæíî áûëî â 5:30 Ñ ïåðâûõ æå äíåé çàìåòèë ñèëüíóþ óñòàëîñü ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ ( äàæå åñëè ôèçè÷åñêè ìàëî òðóäèëñÿ ). Ýòà óñòàëîñòü ñ êàæäûì äíåì íàðàñòàëà. Çà âûõîäíûå ÿ ïûòàëñÿ "îòîñïàòüñÿ" è ñïàë ñòîëüêî ñêîëüêî ìîã. Íî òåì íå ìåíåå ê ïîíåäåëüíèêó îñòàâàëñÿ íåîòäîõíóâøèì. Òàê ïðîäîëæàëîñü 6 íåäåëü  ðåçóëüòàòå ÿ ñòàë ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïîñëå ðàáîòû íå ïðîñòî óñòàâøèì, à èçíåìîæäåííûì. ×òîáû êàê-òî ýòîãî èçáåæàòü, ÿ ñòàë ëîæèòüñÿ ñïàòü ïîðàíüøå ñ öåëüþ ïîäîëüøå ïîñïàòü ïåðåä ðàáîòîé íî ïî÷åìó-òî ñòàë ðàíüøå ïðîñûïàòüñÿ : â 4 ÷àñà óòðà, è äàæå â 3 ÷àñà - è óæå íå ìîã çàñíóòü. Ïðîøó îáüÿñíèòü, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò è ïî÷åìó _ |
#5
|
|||
|
|||
-
âîò ñåé÷àñ âèæó, ÷òî êòî-òî äîáàâèë ìîå ñîîáùåíèå ê äàâíèøíåé òåìå ïðî àïíîý ... íàâåðíîå ìîäåðàòîð ... Âñâÿçè ñ ýòèì óïîìÿíó, ÷òî íî÷íûå ïðîáëåìû ñ äûõàíèåì ïåðåñòàëè áûòü òàêèìè çàìåòíûìè êàê 5-6 ëåò íàçàä. Êàê-òî ñàìî ñîáîé ïî÷òè íîðìàëèçîâàëîñü (âîîáùå áåç ëå÷åíèÿ). ß ïðåäïîëàãàþ , ÷òî ïðè÷èíîé äûõàòåëüíûõ ðàññòðîéñòâ áûëà ðàáîòà â íî÷íûå ñìåíû. Ñåé÷àñ àêòóàëåí âîïðîñ ñ ðàííèìè ïîäüåìàìè è äíåâíîé óñòàëîñòüþ _ |
#6
|
||||
|
||||
Ïðîéäèòå òåñòû ïî íèæåïðèâåä¸ííûì ññûëêàì, è ñîîáùèòå íàì ðåçóëüòàòû:
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] [Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]
__________________
divisenko.ru |
#7
|
|||
|
|||
- Ãîñïèòàëüíàÿ øêàëà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè è òðåâîãè :
Íîðìàëüíûé óðîâåíü òðåâîãè. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Æèâèòå ñïîêîéíî. - Øêàëà Áåêà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè : Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 4. Îòñóòñòâèå èëè ìèíèìàëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Æèâèòå ñïîêîéíî. - Èíäèâèäóàëüíî-òèïîëîãè÷åñêèé îïðîñíèê (ÈÒÎ) : Ëîæü: 4 Àããðàâàöèÿ: 1 Ýêñòðàâåðñèÿ: 1 Ñïîíòàííîñòü: 3 Àãðåññèâíîñòü: 1 Ðèãèäíîñòü: 4 Èíòðîâåðñèÿ: 9 Ñåíçèòèâíîñòü: 4 Òðåâîæíîñòü: 3 Ëàáèëüíîñòü: 3 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ó Âàñ èìååòñÿ äîñòàòî÷íî âûðàæåííîå çàîñòðåíèå îïðåäåëåííûõ ÷åðò õàðàêòåðà, ÷òî ïðèâîäèò ê ïñèõîëîãè÷åñêîìó äèñêîìôîðòó è ïñèõè÷åñêîé äåçàäàïòàöèè. Ðåêîìåíäóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà. - Îïðîñíèê äëÿ âûÿâëåíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê : Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Íåëüçÿ ñ÷èòàòü, ÷òî Âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêèå àòàêè (÷óâñòâèòåëüíîñòü ìåòîäà 81%, ñïåöèôè÷íîñòü 99%). _ |
#8
|
|||
|
|||
-
ê âûøå îïèñàííûì æàëîáàì äîáàâëþ åùå îäèí ñèìïòîì, êîòîðûé ñîïðîâîæäàåò ìåíÿ ïîñëåäíèå 2-3 íåäåëè : - íåïðèÿòíîå îùóùåíèå â çàäíåé ÷àñòè ãîëîâû ýòî îùóùåíèå ìîæíî ïðèáëèçèòåëüíî îïèñàòü, êàê ìóðàøêè íà ïîâåðõíîñòè ãîëîâû ( òîëüêî ìóðàøêè íå ïîëçàþùèå, à çàñòûâøèå ) ïðèìåðíî ðàçìåðîì ñ ëàäîíü , ïîíèæå òåìåíè â íàïðàâëåíèè ê çàòûëêó Êðîìå òîãî, â ïîñëåäíèå ìåñÿöû áûëè íåðåäêè ñëó÷àè, êîãäà âå÷åðîì ìíå íåîáõîäèìî áûëî ñðî÷íî ëîæèòüñÿ ñïàòü - ïðè÷åì ëå÷ü î÷åíü áûñòðî - çà 1-2 ìèíóòû È åñëè çà ýòî âðåìÿ ÿ íå óñïåâàë ðàññòåëèòü ïîñòåëü, òî ëîæèëñÿ ñâåðõó íà îäåÿëî Ñî ñòîðîíû ýòî âûãëÿäåëî ñòðàííî è äàæå ñìåøíî, íî ÿ èñïûòûâàë â ýòè ìèíóòû áûñòðóþ ïîòåðþ ñèë , êàê âûõîäèò âîçäóõ èç ïðîêîëîòîãî êîëåñà _ |
#9
|
||||
|
||||
Íóæíî ïîêàçàòüñÿ ïñèõîòåðàïåâòó. åùå ñäàòü àíàëèçû: ÎÀÊ, ÒÒÃ, ôåððèòèí, òðàíñôåððèí è ñûâîðîòî÷íîå æåëåçî.
__________________
divisenko.ru |
#10
|
|||
|
|||
-
ÒÒà - 2,06 ( íîðìà: 0,27 - 4,2 µU/ml ) òðàíñôåððèí - 2,40 ( íîðìà: 2-3,6 g/l ) ôåððèòèí - 193 ( íîðìà: 30-400 ng/ml ) Ñûâîðîòî÷íîå æåëåçî âðà÷ íå ñòàëà äåëàòü, îáüÿñíèâ ýòî òåì, ÷òî ïî âåëè÷èíå ôåððèòèíà è òðàíñôåððèíà ìîæíî ñóäèòü î æåëåçå. Íî ÿ íàøåë äàííûå ïî æåëåçó çà ïîñëåäíèå 2 ãîäà, àíàëèç äåëàë ðåâìàòîëîã. Âîò îíè : 116 , 174 , 147 ( íîðìà: 60 - 175 mcg/dl ) - ò.å. ñíà÷àëà íîðìà à ïîòîì íåìíîãî ïîâûøåí. Îáùèé àíàëèç êðîâè : ëåéêîöèòû - 4,1 ( íîðìà: 4,0 - 10,0 Tsd/µl ) ýðèòðîöèòû - 4,52 ( íîðìà: 4,2 - 5,8 Mio/µl ) ãåìîãëîáèí - 14,5 ( íîðìà: 13,5 - 17,5 g/dl ) ãåìàòîêðèò - 41 ( íîðìà: 39 - 50 % ) MCV - 91 ( íîðìà: 78 - 98 fl ) MCHC - 35 ( íîðìà: 30 - 36 g/dl ) òðîìáîöèòû - 190 ( íîðìà: 150 - 400 Tsd/µl ) MCH ( HbE ) - 32 ( íîðìà: 26 - 32 pg ) Âîáùåì, âðà÷ ñêàçàëà, ÷òî ïîêàçàòåëè êðîâè î÷åíü õîðîøèå è íåò íèêàêèõ îñíîâàíèé âîëíîâàòüñÿ çà ùèòèâîäíóþ æåëåçó. __________________________________________________ __________ ×åðåç íåäåëþ âèçèò ê íåâðîïàòîëîãó (îí æå îäíîâðåìåííî è ïñèõèàòð, è ñïåöèàëèñò ïî ñíó). ß óæå áûâàë ó íåãî ïàðó ëåò íàçàä ñ æàëîáàìè íà ìèãðåíü è íà íî÷íîå íåäûõàíèå. Îí òîãäà ïðîâåë ðàçëè÷íûå îáñëåäîâàíèÿ, íî íè÷åãî íå ñìîã îáüÿñíèòü. Ïîýòîìó è ñåé÷àñ íà íåãî îñîáåííî íå íàäåþñü è íå ïèòàþ èëëþçèé íà ïðàâèëüíûé äèàãíîç. Ñìûñë ìîåãî îáðàùåíèÿ ñþäà íà ôîðóì - óçíàòü ìíåíèÿ âðà÷åé, Âàøå ìíåíèå. Ïîýòîìó ïðîøó âûñêàçûâàòü ïðåäïîëîæåíèÿ ïî äèàãíîçó. Êñòàòè, ÿ çàìå÷àþ, ÷òî îñòàíîâêè äûõàíèÿ ó ìåíÿ ïðîèñõîäÿò íå òîëüêî íî÷üþ, íî è äíåì. Âîò ñåé÷àñ ñèæó ïåðåä êîìïüþòåðîì, ïå÷àòàþ íà êëàâèàòóðå - è çàìå÷àþ, ÷òî 5-10 ñåêóíä ñèæó ñ çàäåðæàííûì âäîõîì ( ò.å. íå âûäûõàþ ). Ïîòîì èäåò íåñêîëüêî ñïîêîéíûõ âäîõîâ/âûäîõîâ à çàòåì îïÿòü çàìå÷àþ, ÷òî íåñêîëüêî ñåêóíä íå äûøó. Ìîæåò áûòü ñëåäóåò èñêàòü â ýòîì íàïðàâëåíèè ? _ |
#11
|
||||
|
||||
Âû ñåé÷àñ â Äîíåöêå?
Òîãäà èìååò ñìûñë ïîêàçàòüñÿ Êàðàâàåâó Âëàäèìèðó Íèêîëàåâè÷ó.
__________________
divisenko.ru |
#12
|
|||
|
|||
... ïðîøëî ìíîãî ìåñÿöåâ ...
Çà ýòî âðåìÿ ÿ ïîáûâàë â äíåâíîì ïñõ. ñòàöèîíàðå - 2 ìåñÿöà. Ïðèçíàþñü, ìíå âîîáùå íåïîíÿòíî, ïî êàêèì òàêèì ïðè÷èíàì ìåíÿ òóäà íàïðàâèëè. È êàêîå îòíîøåíèå îí èìåë ê ìîèì æàëîáàì. Ïðåáûâàíèå â íåì áîëüøå ïîäõîäèëî ê ñàíàòîðèþ, ÷åì ê ëå÷åáíîìó çàâåäåíèþ. Ïñèõèàòðà âèäåëè îäèí ðàç â íåäåëþ â òå÷åíèå 15 ìèí. Îñòàëüíîå âðåìÿ ïàöèåíòû áûëè ïðåäîñòàâëåíû ñàìè ñåáå ïîä ïðèñìîòðîì ñàíèòàðîâ.  ïëàíå ëå÷åíèÿ íî÷íûõ ïðîáóæäåíèé ìíå íàçíà÷èëè òàáëåòêè Valdoxan . Âíà÷àëå äîçà 0,25 ìã, êîòîðàÿ íèêàê íå ïîâëèÿëà íà íàðóøåíèÿ ñíà. ×åðåç íåäåëþ äîçó óäâîèëè , ò.å. ñòàëî 50 ìã. Íåñìîòðÿ íà ýòî ÿ ïî-ïðåæíåìó ïðîáóæäàëñÿ ïîñðåäè íî÷è. Ðàçíèöà ëèøü â òîì, ÷òî ìåíüøå âðåìåíè òðåáîâàëîñü äëÿ ïîâòîðíîãî çàñûïàíèÿ. Òàáëåòêè ÿ ïðèíèìàë 4 íåäåëè, çàòåì ïîåõàë â Äîíåöê è ïðåêðàòèë ïðèåì. Òàì íå áûëî íåîáõîäèìîñòè (äðóãîé ðåæèì, äðóãàÿ æèçíü). À ñåé÷àñ ñèòóàöèÿ óæå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ óñóãóáëåííàÿ: åæåíîùíûå ïðîáóæäåíèÿ, ïîòîì 2 ÷àñà íåâîçìîæíî çàñíóòü à íàóòðî ñîñòîÿíèå êðàéíåé ðàçáèòîñòè è èçíåìîæäåíèÿ. 2 íåäåëè íàçàä íà÷àë ïîâòîðíî ïðèíèìàòü Valdoxan ïî 25 ìã. Íèêàêîãî äåéñòâèÿ íå çàìå÷àþ. Óæå ìíîãî ðàç çàäàâàë ñåáå âîïðîñ: à ïî÷åìó èìåííî ïñèõèàòðèÿ ? Ïî÷åìó íå íå ýíäîêðèíîëîã èëè òåðàïåâò ? Âåäü ÿ ìíîãî ëåò ðàáîòàë ïî ñìåíàì: íî÷íàÿ, óòðåííÿÿ, âå÷åðíÿÿ - òàêîé ïåðåìåííûé ðèòì æèçíè âåäü ìîã íàðóøèòü íîðìàëüíóþ ðàáîòó ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû. Íî÷üþ áîëèò ãîëîâà â çàòûëî÷íîé ÷àñòè, è óòðîì òîæå íî óòðîì áûñòðî ïðîõîäèò. Åùå ó ìåíÿ òèííèòóñ äâóñòîðîííèé, êîòîðûé íå ïðåêðàùàåòñÿ ïîñëåäíèå 25 ëåò. À ïîëãîäà íàçàä âíåçàïíî âîçíèêëî äàâëåíèå â óøàõ, êîòîðîå çà íåñêîëüêî äíåé ðàçâèëîñü äî èäèîïàòè÷åñêîé ïîòåðè ñëóõà ñ ïðàâîé ñòîðîíû. Òåïåðü ê äâóñòîðîííåìó ïèñêó äîáàâèëñÿ ãóë â ïðàâîì óõå. Âñå ýòî ïðîèñõîäèò, íî íèêòî íå ìîæåò îáüÿñíèòü âçàèìîñâÿçü. Ëå÷åíèå íàçíà÷àþò òîëüêî ñèìïòîìàòè÷åñêîå. _ |
#13
|
||||
|
||||
Âû ïîëó÷èëè çäåñü ðåêîìåíäàöèþ îáðàòèòüñÿ ê êîíêðåòíîìó âðà÷ó â ã.Äîíåöêå. Âû ñäåëàëè ýòî?
|