Причины бессоницы

Sfera2205 · #1 25.11.2010, 16:29

Неделю мучаюсь бессонницей. Три дня не сплю совсем. Никаких переживаний накануне не было. Очень хочется спать, ложусь в постель и не могу заснуть. Не думаю о плохом, не нервничаю, а сна нет. Скажите, какие могут быть причины, может ли это быть от недостатка витаминов или микроэлементов в крови?

Sfera2205 · #2 26.11.2010, 01:26

Цитата:

Сообщение от Sfera2205

Неделю мучаюсь бессонницей. Три дня не сплю совсем. Никаких переживаний накануне не было. Очень хочется спать, ложусь в постель и не могу заснуть. Не думаю о плохом, не нервничаю, а сна нет. Скажите, какие могут быть причины, может ли это быть от недостатка витаминов или микроэлементов в крови?

Нет ощущения депрессии, проблемы в жизни были значительные, но сейчас все нормально. Такой приступ бессонницы у меня уже был пол года назад, тогда пропила санвал неделю пол таблетки и все прошло. А в сейчас санвал не действует. Что делать?

**Divisenko** · #3 29.11.2010, 01:38

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, и сообщите нам результаты:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Про витамины и микроэлементы - такое возможно. Например, может быть дефицит железа. По форуму посмотрите диагностику железодефицита.
Хотя, по сравнению с психологическими проблемами - это менее вероятный вариант, как мне кажется.
Сходите еще и к психотерапевту. Не все же время Санвалом спасаться.