как научиться строить эффективные отношения?

[Galochka]

Я буду несчастной и одинокой. Несчастной я себя не считаю. Чувство одиночества мне знакомо. Ощущение, что ты совершенно один, помощи ждать не от кого и можно рассчитывать только на свои силы - это да, это бывает.
Никто не хочет меня слушать и слушаться. Отчасти. Бывает - слушают, бывает - нет, когда - слушаются, когда - нет. Я не считаю, что меня должны всегда слушаться. Есть разногласия - надо обсуждать.
Буду видеть во всем преимущественно негативные стороны. Я бы сказала, что я стараюсь увидеть как положительные, так и отрицательные стороны. Не бывает однозначных событий или людей.
Весь мир против меня, все меня обижают и притесняют. Не про меня.
Ну так и понятно — везде все свои, не брат, так сват? и только я одна всем чужая. Я не считаю это первоосновой всего происходящего, хотя и отрицать это явление бессмысленно.
Дома я хорошо знаю, как все должно быть устроено. Если бы... По части позиций - да, по другой части - нет и не стремлюсь.
И в доме все должно делаться по-моему. Если честно, то хотелось бы, чтобы делалось с учетом моего мнения. Я не настаиваю, чтобы именно по-моему, но проинформировать-то можно бы...
Вне дома мои родные тоже должны делать по-моему, уж я-то лучше знаю, как надо. Частично да. К мужу это меньше относится, к детям больше. Речь об ограничениях - что можно делать вне дома, что нельзя.

Насчет честности... Я описала как я себя воспринимаю.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Насчет честности... Я описала как я себя воспринимаю.

Ваши близкие, наверное, говорят Вам , как они Вас воспринимают или Вы каким -то образом догадываетесь о их восприятии.
Какие бы комментарии к этим пунктам дали они? Сможете написать?

[Galochka]

Да... и что мне с Вашими вопросами делать?
Что думает муж - для меня по большей части загадка. Он вообще мало говорит о том, что он думает. Разговор с ним напоминает пытку партизана на допросе. Могу предположить, что он может положительно ответить на последние три пункта - про устройство дома и поведение вне дома, т.к. я определила, где будут лежать его носки, и в какой магазин мы пойдем покупать продукты сегодня .
Старшая дочь. Она, скорее всего, поставила бы "+" у последних трех пунктов - она считает, что я постоянно указываю, что и как ей надо делать. И вообще думаю только о себе (например, когда у нее что-то спрашиваю, то не думаю, а хочет ли она в этот момент разговаривать, мне приспичило - я пошла спрашивать).
Младшая дочь. Вот тут я в затруднении. Возможно, что тоже последние три бы отметила - я же с нее тоже чего-то спрашиваю , а она делать не всегда хочет.
И совсем не могу написать, что и как считает насчет этих пунктов мама.

[Spiegel]

Да... и что мне с Вашими вопросами делать?

Я надеюсь, что Вы будете продолжать искать ответы на мои вопросы, что может быть они станут Вашими вопросами, что Вам будет интересно понимать себя и Ваших близких.

Хочу вернуться к критериям достижения одной из целей. Сначала Вы поставили вот эти критерии:

Я перестану воспринимать маму только как источник дополнительной критики и раздражения. Научусь дозировать ее присутствие у меня дома и научусь ограничивать ее влияние на мою жизнь. Смогу оградить своих девочек (или научить их правильно относиться) от ее отношения к ним и к жизни. Совсем бы хорошо - чтобы я была рада видеть ее у себя дома. А то пока все больше "приду домой - там ты сидишь" (с).

Давайте попробуем сформулировать их в позитивных утверждениях.

Я перестану воспринимать маму только как источник дополнительной критики и раздражения.

Как Вы тогда будете реагировать на ее критику? Что будете видеть в маме, как будете ее воспринимать?

Научусь дозировать ее присутствие у меня дома и научусь ограничивать ее влияние на мою жизнь.

Как это дозирование будет происходить?

Смогу оградить своих девочек (или научить их правильно относиться) от ее отношения к ним и к жизни.

Как это можно сделать на Ваш взгляд?

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Я надеюсь, что Вы будете продолжать искать ответы на мои вопросы, что может быть они станут Вашими вопросами, что Вам будет интересно понимать себя и Ваших близких.

Я тоже на это надеюсь

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Хочу вернуться к критериям достижения одной из целей. ... Давайте попробуем сформулировать их в позитивных утверждениях.

Как Вы тогда будете реагировать на ее критику? Что будете видеть в маме, как будете ее воспринимать?

Я сейчас не могу спокойно (без раздражения) воспринимать не только критику, а почти все ее слова, где есть указания, что мне делать или оценка события.
В маме я бы хотела видеть человека, у которого есть свои интересы в жизни. Я хочу видеть, что я и моя семья ей небезразличны, но не являются единственной целью ее жизни.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Я бы хотела, чтобы ее визиты к нам предварительно обговаривались. Чтобы мама приходила к нам В ГОСТИ, а не как к себе домой - в любое время и на любое время.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Я сейчас не могу спокойно (без раздражения) воспринимать не только критику, а почти все ее слова, где есть указания, что мне делать или оценка события.
В маме я бы хотела видеть человека, у которого есть свои интересы в жизни. Я хочу видеть, что я и моя семья ей небезразличны, но не являются единственной целью ее жизни.

Это все о маме, но на этот форум пришли Вы.
Галочка, мы не можем изменить маму, если только она сама этого не захочет.
Вы можете изменить свои реакции (чувства) на нее и ее слова.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Я бы хотела, чтобы ее визиты к нам предварительно обговаривались. Чтобы мама приходила к нам В ГОСТИ, а не как к себе домой - в любое время и на любое время.

Что лично Вы можете и хотите сделать? Это же Ваш дом, Ваша семья, Вы имеете право устанавливать свои порядки и защищать их. Открывать двери своего дома только тогда, когда сочтете нужным. Мама - это мама, но она не Ваша семья. Что Вам мешает это сделать?

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Как это можно сделать на Ваш взгляд?

Наверное, это можно сделать, показав, что есть и другое отношение к жизни, не только как у бабушки. Научиться вежливо, но твердо отвечать "нет" на ее предложения (выпить таблетку, одеть еще дополнительные штаны). Научиться нормально (не огрызаясь) отвечать на ее многочисленные "нельзя, не лезь, не ходи", если это не совпадает с установками семьи. Вот как-то так.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Это все о маме, но на этот форум пришли Вы.
Галочка, мы не можем изменить маму, если только она сама этого не захочет.
Вы можете изменить свои реакции (чувства) на нее и ее слова.

Так я и пишу, что я это ХОЧУ ВИДЕТЬ (УВИДЕТЬ). Не чтобы мама стала это показывать, а я это увидела. Наверняка за ее критикой и указаниями есть что-то еще. Почему не так (неправильно)?

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Наверное, это можно сделать, показав, что есть и другое отношение к жизни, не только как у бабушки. Научиться вежливо, но твердо отвечать "нет" на ее предложения (выпить таблетку, одеть еще дополнительные штаны). Научиться нормально (не огрызаясь) отвечать на ее многочисленные "нельзя, не лезь, не ходи", если это не совпадает с установками семьи. Вот как-то так.

В семье устанавливают правила родители. Бабушка пытается менять правила, дети защищают правила семьи, потому что они любят и уважают своих родителей. А детей, границы семья должны защищать родители.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Так я и пишу, что я это ХОЧУ ВИДЕТЬ (УВИДЕТЬ). Не чтобы мама стала это показывать, а я это увидела. Наверняка за ее критикой и указаниями есть что-то еще. Почему не так (неправильно)?

Ок. Теперь поняла.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Что лично Вы можете и хотите сделать? Это же Ваш дом, Ваша семья, Вы имеете право устанавливать свои порядки и защищать их. Открывать двери своего дома только тогда, когда сочтете нужным. Мама - это мама, но она не Ваша семья. Что Вам мешает это сделать?

Я не понимаю, как можно не пустить в дом маму, когда она пришла. А что девчонкам сказать - что приходила бабушка, а я ее не пустила? Звонок в дверь ведь все равно слышали.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Я не понимаю, как можно не пустить в дом маму, когда она пришла. А что девчонкам сказать - что приходила бабушка, а я ее не пустила? Звонок в дверь ведь все равно слышали.

А вторжение мамы в Вашу семью и установление своих порядков Вы готовы принять? Ее порядки благотворно влияют на жизнь семьи и на ее членов?