Взаимоотношения с больной мамой

[a_igor]

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии

П.С. просто для истории - прошел тест Бека



Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 7.
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Шкала эмоциональной возбудимости




Результаты обработки теста :
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 5
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.



Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги

Интерпретация результатов:

Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!



Торонтская алекситимическая шкала

Результаты обработки теста :
Алекситимия: 45
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы.

[Spiegel]

Выраженная тревога. Тревога - это страх, у которого не очевиден источник, т.е. не знаешь где опасность. Наверное, Вы уже можете слушать и слышать свое сердце и искать там ответы.
В таких ситуация очень важна поддержка жены, друзей, возможность открыто говорить о своих переживаниях.
Вы прочитали мой пост №30?

[a_igor]

Сообщение от Spiegel

Вы прочитали мой пост №30?

да, конечно.
постараюсь в эти выходные уделить маме болше времени

[a_igor]

Сегодня выловил у себя еще одну зависимость, связанную с мамой.
Мама как будто связывает меня с чем то, что не дает возможности начать изменяться.
Как буд то именно мама не дает мне возможности, ставит какие то преграды перед моими новыми делами.
Это было и раньше,
но именно сегодня вышло на первый план.
Остальное постепенно уходит,
а эта проблема начинает кричать во весь голос.

[Spiegel]

Опишите подробнее, как Вы это ощутили, поняли.

[a_igor]

Первый раз это случилось довольно давно. Три с небольшим года назад. У меня случился кризис в собственном бизнесе. И я просчитывал разные варианты.
Одним из которых было получение кредита под залог той квартиры в которой живет мама. Понятно, что не проживание мамы меня остановило, но то что это было аргументом против - однозначно.
После этого вроде бы все затихло.
Но недавно появилась возможность сменить место работы и одним из критериев выбора был появился такой - а смогу ли я утром заходить к маме?
И вот в этом году я несколько раз пытался запустить свои интернет проекты и сталкиваюсь с внутренним саботажем - типа я очень устал от походов к маме, хотя я часто сам говорю жене что пойду один, а она останется дома....

И вот сейчас я понимаю, что мама как бы не пускает в новую жизнь.
И возможно, охраняет меня от неразумных поступков?

[Spiegel]

Вы хотите принять, понять это свое поведение или изменить?

[a_igor]

Сообщение от Spiegel

Вы хотите принять, понять это свое поведение или изменить?

скорее всего изменить.

потому что сейчас в кризис открываются новые возможности,
а я к сожалению, не становлюсь моложе -
значит надо успеть запустить новые проекты,
пока есть желание и возможности

[Spiegel]

Сформулируйте цель более четко и критерии достижения цели.

[a_igor]

Сообщение от Spiegel

Сформулируйте цель более четко и критерии достижения цели.

а...., попался в капканhttp://forums.rusmedserv.com/images/smilies/qip/af.gif

попробую.

цель.
открыть как минимум два интернет проекта по продаже инфопродуктов, с выходом через 3-4 месяца на доход от каждого в размере 1000 долларов, с дальнейшим ростом до 3-5 тысяч.

критерий достижения цели.
проекты запущены.
продукты изготовлены.
деньги на моем банковском счету.

[Spiegel]

а...., попался в капкан

Давайте определимся, кто поставил капкан?
Мы сейчас заключаем с Вами терапевтический контракт, т.к Вы хотите изменить свое поведение в определенных ситуациях, а значит предполагается вмешательство в Ваши психические процессы. Мне бы хотелось, чтобы Вы шли или не шли на это осознанно, беря на себя свою часть ответственности за результат.

[a_igor]

разумеется я попался в свой же капкан.

я старательно его обходил,
но я фактически несколько раз стартовал,
но не доводил дело до конца.

Сейчас я настроен совершенно по другому,
иначе бы не стал об этом писать и говорить

[Spiegel]

Сообщение от a_igor

разумеется я попался в свой же капкан.

я старательно его обходил,
но я фактически несколько раз стартовал,
но не доводил дело до конца.

Могли бы Вы поподробнее написать об этом. Как Вы ощущали этот капкан, как он Вам представляется, с какой целью он поставлен и на какого "зверя"? Опишите на уровне ощущений, картинок-образов, фантазий. Голову лучше отключить по возможности.

[a_igor]

этот капкан выглядит так-

я начинаю проект, нахожу идею, покупаю домен, ставлю движок, наполняю контентом и тут включается "закрытие гештальта" и я начинаю тупить ну эта тема никому не интересна, мои знания недостаточны для того чтобы их продавать, а достоин ли я брать деньги за то, что можно найти бесплатно...
и в конце концов все благополучно сходит на нет.
и через год я не продляю домен и выкидываю проект в мусорку...

то есть капкан можно описать словами Достоевского -
"тварь ли дрожащая или право имею" и
защитный механизм говорит - право то ты имеешь, но остерегись и присмотрись внимательно к окружающему миру...

и постепенно желание затирается и переходит в разряд " когда нибудь"

[a_igor]

прочитал - получается разумнный капкан.

голова почему то не отключается