травма колена

Я играю в теннис.Первая травма произошла первого мая 2003. Что то хруснуло в колене при отходе назад.Упал как подкошенный.Так как это был финал то я после 10 минут отдыха перемотал колено и продолжил играть!!!???Зачем я это сделал...?!В общем на следущий день сильные боли и диагноз разрыв миниска!Где то пол литра жидкости с кровью было откачано!Через месяц восстановился но не доконца т. е.полностью например присесть не мог!Но в теннис начал потихоньку играть и в общем то заиграл на прежнем уровне!!Думал что всё прошло...!Но вот недавно подскользнулся и всё повторилось!!!Опять откачали жидкость с кровью!Уже решился на операцию...но через неделю практически всё прошло....Я чувствую себя превосходно и уже подумываю о тренировках!!Что мне делать!!!!!!!Я хочу играть в теннис!Могу ли я обойтись без операции?Говорят что если не сделаю операцию то рецидивы будут регулярно повторятся!!Посоветуйте!!!!!!Я то и толком не знаю что у меня такое произошло в колене?