#16
|
||||
|
||||
Íàçíà÷èëè óòðåííèé. Íî ïðîñûïàåòñÿ ñûí â 6 óòðà, à êðîâü âîçüìóò ïîñëå 8.
ß ãîòîâà è ïëàòíî ñäàòü òî, ÷òî äåéñòâèòåëüíî íóæíî ) Ó íàñ íåïðîñòàÿ ñèòóàöèÿ. Íà ñòóïíÿõ ìíîãî÷èñëåííûå ïåòåõèè. Äâàæäû ëåæàë â ñòàöèîíàðå ÍÖÇÄ â äåðìàòîëîãèè. Ñêàçàëè, åñëè íå ïîõóäååò, ïåòåõèè íå èñ÷åçíóò(. Ê "êðàñîòå" äîáàâèëîñü îíåìåíèå íîã. |
#17
|
||||
|
||||
Òî åñòü èùóò íàäïî÷å÷íèêîâóþ íåäîñòàòî÷íîñòü ó îæèðåëîãî ðåáåíêà? Íó, íó...
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#18
|
||||
|
||||
Äîáðûé äåíü.
Ê ñîæàëåíèþ åñòü íåîáõîäèìîñòü ïîäíÿòü òåìó. Åùå â ñåðåäèíå íîÿáðå âåñ áûë 95, à ðîñò 173.  øêîëå íà äíÿõ âçâåñèëè è èçìåðèëè -102 êã. ß, êîíå÷íî, çàìå÷àëà ÷òî àïïåòèò ïîâûñèëñÿ, íî íå îæèäàëà òàêîé êàòàñòðîôû. Ïîðöèè íå óâåëè÷èëèñü, íî îí î÷åíü ïîëþáèë õëåá. È âñåãäà ãîëîäíûé, äàæå ïîñëå åäû. Ó ñûíà íåò æåëàíèÿ õóäåòü, íåò ìîòèâàöèè. Ìóæ íàøåë â èíòåðíåòå ñòàòüþ î ñóïåð äèåòå èçðàèëüñêèõ ó÷åíûõ. Åñëè êîðîòêî, òî î òîì, êàê óçíàòü, ÷òî èç åäû ïîäõîäèò èìåííî âàì è â ðåçóëüòàòå ñîñòàâèòü èíäèâèäóàëüíûé ïëàí ïèòàíèÿ. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî èçìåðèòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû — îò òîãî, íàñêîëüêî âûñîêî ïîäíèìàåòñÿ ýòîò ïîêàçàòåëü, çàâèñèò, ïîëåçåí âàì ýòîò âèä ïèùè, èëè íåò. Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, íà âàø âçãëÿä ýòî ìîæåò ïîìî÷ü ? |
#19
|
||||
|
||||
Íåò. Ïîñëå êóñêà ñàëà ñàõàð íå ïîäíèìåòñÿ íè íà åäèíèöó -à âîò ìàññà òåëà ïðè ðåãóëÿðíîì óïîòðåáëåíèè ïðèáàâèòñÿ èçðÿäíî.
Öèòàòà:
__________________
×òîáû ïîñòàâèòü äèàãíîç íåïðàâèëüíî, íàäî èìåòü îñîáûé òàëàíò è ïðåìíîãî ïîñòàðàòüñÿ: ñäåëàòü ÌÐÒ è ÊÒ âñåõ ëþáîïûòíûõ ìåñò áîëüíîãî, ðåíòãåíîâñêèå ñíèìêè îò ãîëîâû äî ïÿò, àíàëèçû âñåõ áèîæèäêîñòåé, ïðèãëàñèòü ïÿòîê-äðóãîé êîíñóëüòàíòîâ… Ñàì ÷åðò ïîòîì âî âñåì ýòîì íå ðàçáåðåòñÿ! Ï. Ðóäè÷ |
#20
|
||||
|
||||
Ìåíÿ â äåòñòâå ñíà÷àëà çàñòàâëÿëè êóøàòü ( îò÷èì äàæå âîäêè â ñòîëîâóþ ëîæêó íàëèâàë), ïîòîì ìÿãêî óãîâàðèâàëè ïîõóäåòü. Ìîòèâàöèÿ õóäåòü áûëà ëèøü îäíàæäû-ýòî öåíà ðåäóêñèíà, êîòîðûé ìíå íàçíà÷èë ýíäîêðèíîëîã. ß ïîõóäåëà íà 20 êã è óäåðæèâàëà âåñ 3 ãîäà. Ñåé÷àñ îïÿòü íà÷àëà ïîïðàâëÿòüñÿ.
Ìîòèâàöèè íåò. È ãäå åå âçÿòü ïîäðîñòêó ÿ íå çíàþ. Ìóæ õóäîé, è î÷åíü íàì ñî÷óâñòâóåò.  äåòñòâå îí áûë ïîëíûé , äðóçüÿ åãî äî ñèõ ïîð Òîëñòûì çîâóò. |
#21
|
||||
|
||||
Åñëè ïðè èíäåêñå ìàññû òåëà 27.7 êã/ì2 Âû ñ÷èòàåòå ìóæà õóäûì, òî àáñîëþòíî òî÷íî ïèùåâûå ïðèâû÷êè íàäî ìåíÿòü âñåé ñåìüå. Ó ìóæà èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà.
Òàê ÷òî íà÷èíàéòå ñ ñåáÿ. Èçìåíÿéòå íàáîð ïîêóïàåìûõ â ñåìüþ ïðîäóêòîâ, èçìåíÿéòå ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè. Åñëè íåò "äèåò äëÿ ïîäðîñòêà", à ïðàâèëüíî ïðèãîòîâëåííûìè íèçêîêàëîðèéíûìè áëþäàìè ïèòàåòñÿ âñÿ ñåìüÿ, òî âñå è áóäóò õóäåòü. È ïîäðîñòêó íå áóäåò îáèäíî è îäèíîêî. https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29945
__________________
×òîáû ïîñòàâèòü äèàãíîç íåïðàâèëüíî, íàäî èìåòü îñîáûé òàëàíò è ïðåìíîãî ïîñòàðàòüñÿ: ñäåëàòü ÌÐÒ è ÊÒ âñåõ ëþáîïûòíûõ ìåñò áîëüíîãî, ðåíòãåíîâñêèå ñíèìêè îò ãîëîâû äî ïÿò, àíàëèçû âñåõ áèîæèäêîñòåé, ïðèãëàñèòü ïÿòîê-äðóãîé êîíñóëüòàíòîâ… Ñàì ÷åðò ïîòîì âî âñåì ýòîì íå ðàçáåðåòñÿ! Ï. Ðóäè÷ |
#22
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Âû, êîíå÷íî , ïðàâû. Ñåãîäíÿ â ìàãàçèíå èçó÷àëà êàëîðèéíîñòü. Íà íåêîòîðûõ ïðîäóêòàõ îíà ïîäîçðèòåëüíî íèçêàÿ. Íàïðèìåð ñâèíèíà âàðåíî-êîï÷åíàÿ 90 êêàë/100 ãð. Ðàçâå òàêîå âîçìîæíî ? |
|
#23
|
||||
|
||||
Åñëè ìîæíî, ñïðîøó â ýòîé òåìå ïðî ñåáÿ.
 2013 ãîäó õóäåëà ñ ðåäóêñèíîì. Ñ òîãî âðåìåíè ïîÿâèëàñü ïðèâû÷êà êóøàòü â 16-17 ÷àñîâ è ïîòîì ëåãêèé ïåðåêóñ â 20(÷àùå ÿáëîêî èëè ðåäêî ìàëåíüêèé êóñî÷åê ñûðà). Ñïàòü ëîæóñü ðàíî â 22,00, ñ ëåãêèì ÷óâñòâîì ãîëîäà. Ïðîñûïàþñü â 6, â 7 çàâòðàê. È äî 12 ÿ íå ìîãó óòîëèòü ãîëîä. Ïüþ ÷àé áåç ñàõàðà ñ êóñî÷êîì ìàðìåëàäà, åùå ðàç çàâòðàêàþ â 11-12. Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, ýòî ïðàâèëüíî çàñûïàòü ãîëîäíûì ? Ìíå êàæåòñÿ èç-çà ýòîãî ñ óòðà àïïåòèò çâåðñêèé( |