|
#106
26.04.2010, 10:22
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Подскажите, пжл, как быстро можно сбрасывать вес? С начала марта я потерял уже 8 кг и беспокоюсь не слишком ли быстро... Как это сказывается на организме? Чувствую себя в целом значительно лучше (я изменил рацион питания в пользу фруктов,овощей и морепродуктов + 2-разовые пробежки по 20-30 минут) 
|
|
#108
04.06.2010, 19:55
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Вот уже 3 месяца я даю своему организму нагрузки в размере 20-30 минут бега в среднем темпе утром и вечером + велопрогулки по 30-40 минут (тоже ежедневно). Сбросил около 12 кг, чувствую себя хорошо, но заметил что мой пульс в спокойном состоянии ощутимо снизился. Если раньше на фоне 2,5 мг конкора пульс был 60-70, то сейчас даже на фоне 1 мг конкора пульс редко бывает выше 60 ударов и все чаще находится в раионе 50-55 ударов. Подскажите,пжл, это нормально?
|
|
#109
05.06.2010, 14:59
|
|||
|
|||
|
да, это нормально, так и должно быть. Согласно консенсусу по ведению пациентов с артериальной гипертензией и тахикардией, пациентам рекомендуется регулярная аэробная физическая активность, так она оказывает благоприятный эффект на контроль АД и ЧСС. Кстати, как дела с АД. Если поддерживаются целевые цифры, пора обсудить с лечащим врачом возможность отмены конкора, учитывая, что немедикаментозные мероприятия у Вас эффективны.
|
|
#110
05.06.2010, 19:25
|
||||
|
||||
|
Цитата:
АД на фоне 1 мг конкора (я уменьшил дозу самостоятельно,с 2.5 мг, т.к. АД стало снижаться) находится в раионе 115-120 / 75 -90. Немного беспокоит диастолическое АД (чаще всего оно 85-90),а вот систолическое в 9 случаях из 10 ниже 125 (а после нагрузок бывает падает и до 105-110). К сожалению,я пока не нашел врача (офф-лайн),который был бы заинтересован в отмене медикаментозной терапии (я думаю они просто перестраховываются), поэтому действую по обстоятельствам. Сейчас я вешу 92 кг (было 105) при росте 185 см и хочу попробовать отменить конкор после того,как мой вес будет не выше 85 кг. Я очень надеюсь что у меня получится. Спасибо вам большое за помощь!
|
|
#111
05.06.2010, 20:13
|
|||
|
|||
|
Если АД не поддерживается стойко менее 140/90 мм рт ст, тогда не торопитесь с отменой, но Вы на правильном пути (диета, регулярная физическая активность), Вы молодец.
|
|
#112
26.09.2010, 11:06
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Хотел бы узнать ваше мнение по след вопросу: вчера, катаясь на велосипеде, на подъеме я почувствовал резкое сдавливание с покалыванием в раионе грудной клетки(на границе болевых ощущений), после чего я сразу остановился. Неприятные ощущуения были еще 2-3 секунды, после чего ушли, но пытаясь набрать полные легкие воздуха, я чувствовал покалывание в грудной клетке. Я остановился на минуту, после неспеша прошел метров 300-400 и измерил давление и пульс (135\95 ЧСС 80). Меня начало немного подтрясывать (возможно от испуга) и я решил поехать в поликлинику (на такси). По дороге меня начало потрясывать еще больше (АД 150\100). Я положил таблетку капотена под язык. Врач(терапевт) меня осмотрел, измерил АД(140\90) и направил на ЭКГ. Зключение кардиолога: Ритм синусовый, правильный. ЧСС-61 уд. мин.Горизонтальное положени ЭОС. Полная блокада ПНПГ. Синдром ранней реполяризации миокарда.ЭКГ для сравнения нет. Диагноз: (расстройство вегетативной (автономной) нервной системы) Подскажите,пжл, стоит ли проводить какие-либо доп обследования (меня беспокоит СРР) для исключения повреждений сердца или мне стоит успокоиться и жить дальше?Подобных ощущений я раньше не испытывал. Врач-терапевт все сваливает на мою расшатавшуюся вегетатику. Как быть с ежедневныеми ф. нагрузками?Повременить? Вчера весь вечер присутствовала некоторая тяжесть в раионе грудной клетки (хотя она у меня бывает достаточно часто) и на пару часов поднялась температура до 37,2, но потом нормализовалась (36,7) Сейчас никаких неприятных ощущуений нет (утром сделал зарядку, но бегать пока боюсь), чувствую себя нормально,но есть тревожное состояние. Для справки: последний месяц АД от 110\75 (утром) до 125-135\80-90 в течение дня (это на фоне приема 0,6 мг конкора).Летом АД было в среднем ниже. Сегодня утром АД 110\80 пульс 70. Также я сейчас "слезаю" с нейролептика (Рисполепт), который я принимаю почти год от ПА, путем постепенной отмены его и перехода на Адаптол (сейчас принимаю только Адаптол и уже 2 недели не принимаю Рисполепт). Физические нагрузки последний месяц в течение дня следующие: -утром 30-40 мин пробежка в среднем темпе (10-11 км\ч) -днем пешая прогулка в течение 1 часа (4-5 км) -вечером пешая прогулка в течение 2 часов (9-10км). Заранее спасибо.
|
|
#113
26.09.2010, 13:44
|
|||
|
|||
|
1) выложите для начала ЭКГ, Вы же знаете, что чужие описание кардиологи не комментируют
2) обсудите с психотерапевтом целесообразность отмены рисполепта с учетом развития описанных симптомов
|
|
#115
04.10.2010, 09:15
|
||||
|
||||
|
Добавлю к вышеизложенному еще детали:
На следующий день посл случившегося, меня начало подтрясывать с утра (ком в груди, тревожность, боязнь чего-то), а ближе к обеду появились давящие ощущения в грудной области. Я решил вызвать скорую. Врачи СМП сняли кардиограмму, измерили давление (150/100) и решили отвезти меня в стационар. В стационаре меня выслушали и положили в палату. На след день я сдал анализы, ЭКГ и стал ждать результаты. Лечение никакого не проводилось. АД 120-130/80. Результаты анализов и ЭКГ хорошие. Через 3 дня меня выписали с диагнозом ГБ и ПА.
|
|
#117
04.10.2010, 13:18
|
||||
|
||||
|
Цитата:
В принципе пока все терпимо (год назад было гораздо хуже), но конечно бывает прихватывает прилично  Опять появились экстрасистолы (я их ощущаю как толчки). Думаю также очень сильно влияет смена времени года на менее комфортное ,т.к. всю весну и лето меня не беспокоило ничего. Спасибо!
|
|
#118
21.10.2010, 09:53
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Я заметил, что мое АД с понижением температуры стало в среднем выше, чем было с мая по сентябрь. Разница примерно 5-10 мм для САД и ДАД в большую сторону. Подскажите, это нормально? Как обычно ведет себя АД у человека без АГ при смене времен года? Спасибо!
|
|
#119
21.10.2010, 19:35
|
||||
|
||||
|
Да, это стандартная реакция АД на температуру окружающей среды.
|
|
#120
16.11.2010, 09:55
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
У меня новая напасть)) Примерно через месяц после отмены всех препаратов от ПА меня периодически(а в последнее время постоянно) стала мучать тяжесть в груди. Причем иногда настолько сильная, что становится проблематично передвигаться (про бег я уже и не заикаюсь, хотя с марта по сентябрь бегал много). Тяжесть чаще всего появляется на улице (но и в помещении (на работе, дома) бывает). Причем при пешей прогулке тяжесть то появляется то исчезает (когда совсем невмоготу я принимаю валокордин или глицин). Стало проблематично подниматься в гору и по ступенькам(у меня в голове это не укладывается, т.к. по логике я наоборот должен взлетать, после нагрузок,которые себе давал более полугода) Был у врача,с которым мы "слезали" с нейролептика при помощи адаптола и он посоветовал попить адаптол еще 1,5 месяца (пью уже 3 дня, но пока сдвигов нет) За период с сентября по ноябрь было 2 приступа, когда приходилось вызывать скорую (однажды положили в больницу, второй раз я отказался,т.к. не видел смысла(в больнице меня не лечили). Экг нормальные.АД 120-130/80-90 (бывает ниже).Во время приступов м.б. 150-160/90. Подскажите,пжл, в каком направлении мне стоит двигаться(у кого побывать,что посмотреть, как лечиться)? Еле-еле до работы добираюсь...ощущаю себя 80-летним стариком...
|
Линейный вид
