ЛФК при ДСТ

[AquaGirl]

Добрый день,
Мне 24 года. У меня подозревают дисплазию соединительной ткани.
Все хрустит, суставы рук выходят с места частично или совсем, если приложить немного усилия, тазобедренные суставы часто хрустят, как будто на место вправляются, если нагнуться. Потом становится легче. Поперечное плоскостопие. Пальцы все гнутся вперед-назад, большой палец могу отвести к запястью и т.д. Думала, что это нормально

Я в недалеком прошлом - синхронистка, сейчас плаваю больше по-спортивному, также много хожу, отжимаюсь-качаю пресс-делаю растяжку.

Посоветовали делать ЛФК для укрепления мышц, связок.
Вопрос: что надо (и надо ли?) делать? Или это может решить только очный врач?

Спасибо

[Nikkitta]

Здравствуйте. Ничего специального не нужно. Занимайтесь спортом в свободном режиме.

[AquaGirl]

Сообщение от Nikkitta

Здравствуйте. Ничего специального не нужно. Занимайтесь спортом в свободном режиме.

Ура! Спасибо)
У меня просто в воде довольно интенсивные тренировки, в принципе, мышцы развиты очень хорошо, поэтому не понимаю, что сделает ЛФК, чего не сделало плавание

[Nikkitta]

Ничего не сделает.

[AquaGirl]

Добрый день.
Дабы не плодить темы, тут спрошу.

Второй или третий день болят все кости, особенно в плечах. По-моему я во сне снова сустав вытащила.
Еще несколько недель назад проснулась с болью в руке, не могла отводить назад (руку в карман положить), боль в плече сильная. Сейчас уже нет такой боли, только при определенных движениях.
Колено болит, такое ощущение, как будто колено выгибается и чашечка упирается во что-то. Не знаю, как объяснить) специфическое ощущение

Стоит ли идти к ортопеду?
Ну, не будет это а-ля как при обычном насморке сразу бежать ко врачу?))

[Nikkitta]

Сложно сказать заочно. Сильно беспокоит - обратитесь к врачу.

[AquaGirl]

Добрый день!
Была вчера у травматолога.
Внешне все ок, слегка потянул за руки, сказал, что ничего не выходит. Правда, он слабо тянул, у меня суставы выходят, когда сильнее давление) После приема суставы снова заныли Ноги не смотрели

Поставили следующее: спондилоостеохондроз шейного отдела позвоночника, цервикалгия, нейропатия правого плеченого сплетения, артралгия правого плечевого сустава.

Цервикалгию, правда, до этого поставил невролог.

Назначили ЭНМГ, УЗИ правого плечевого сустава, рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях, рентген плечевых суставов.

Скажите, пожалуйста, насколько это серьезно? Или пока еще нельзя сказать?

[AquaGirl]

Вот просто плечо:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

А это если потянуть (обхватила коленку и потянула):
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

P.S.: только не думайте, что я постоянно его тяну это чтобы просто показать, что я могу. Когда таскаю тяжелое, то напрягаю всю руку, чаще вообще сгибаю слегка. Слава спорту, мышцами я обеспечена)

[AquaGirl]

Добрый день. Сделала рентген шеи с функциональными пробами.

Кифатическая установка С5-С6 (или С3, не могу разобрать)
Высота тел позвонков сохранена
Уплотнены замыкательные пластинки тел С2-С7
Вытянуты углы тел С2-С7 с заострением С3-С7
Костных разрастаний нет
Высота межпозвоночных пространств снижена С3-С6
Функц.пробы:
При максимальном разгибании смещение С2-С3(или 5) кзади
При максимальном сгибании смещения устраняются

Заключение: рентгенологические признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Функциональная нестабильность С2-С5 позвонков

Снимков, к сожалению, нет на руках. Какие-то отдают, какие-то нет.
По выложенному описанию - насколько ситуация печальна?
Беспокоит факт наличия остеохондроза, т.к. всегда считала, что это имеют люди более старшего возраста.
И нестабильность - это разновидность нормы?

Кстати, рентген плечевых суставов без особенностей, никаких дегеративных изменений нет. Наверное, рентген не показателен в плане подвывихов и т.д., т.к. у меня само выходит - само вправляется

[AquaGirl]

Добрый день.
Сделала УЗИ плечевых суставов.
По результату: дегенеративные изменения labrum glenoidale правого плеча.

Откуда эти изменения? Просто я не ударялась, боль прошла (думаю, что просто во сне потянула связку недели 3 назад), единственная жалоба - часто плечо щелкает, но левое тоже щелкает, если не так рукой движение сделаю