Результаты комплексного анализа крови - к кому обратиться?

[Dr.Vad]

у кого? какие соединения?

[Magar]

Сообщение от Dr.Vad

у кого? какие соединения?

Сульфат цинка.

Я вот про хелаты и бисглицинаты читала, что они хорошо усваиваются, поэтому при ЖДА лучше брать хелат железа. Если магний, то цитрат магния. У цинка - бисглицинат хорошо усваивается.


А тут в одной витаминке СУЛЬФАТ цинка. Может он (сульфат) вообще никак в организме не осядет, а мы на него только время потратим.

[Dr.Vad]

к сожалению, никто не проводил сравнительных исследований етих компонентов, он усвоится, но может наполовину, ваш личный выбор давать или нет те 5 мг плюс, если основной цинк 15 мг будет поступать в виде хелата