Уплотение на запястье руки.

[boro24]

Добрый день. мне28 лет. На запястье правой руки появилось довольно большое уплотнение. Обратился к рачу ,он сказал что это собираеться жидкость которая смазывает суставы и еще что то.предложил два варианта: разрезать саму оболочку где собралась жидкость но при этом сказал что она после этого никогда не заживет и могут возникнуть проблемы. и второй вариант,который я и принял-он просто ввел шприцом какую то жидкость и растер руками выпуклость.она почти прошла но месяц назад появилась новая,таких же размеров и на том же месте.(за последних два месяца нагрузок не было). кстати на пояснице позле позвоночника у меня иногда появляеться выпуклость под кожей,так ее не видно,но это время от времени. Все время занимаюсь спортом, в том числе и поднимаю тяжести. Если это из за нагрузок то могу ли я продолжать занятия спортом? И как вообще решить данную проблему?
Прошу прощения за непрофесиональные термины. Спасибо.