#1
|
|||
|
|||
Локальный алкоголизм, как победить?
Всех приветствую, уважаемые.
Есть проблема с алкоголем, просьба подсказать, как ее решить. С 25 лет до 35 не употреблял алкоголь по идейным соображениям. Крайние пару лет стрессы и тп привели меня к тому, что есть дикая тяга скушать перед сном 150-250 мл коньяка или подобного. Иначе не уснуть. Такие возлияния не способствуют дневному бодрствованию, хожу как зомби весь день, на здоровье сказывается. Утром пить не тянет, на праздниках- банкетах также не пью, но перед сном - каждый день. Как остановиться? Понимаю, что можно неделю не спать, есть глицин пачками, и, возможно, отпустит. Но может быть есть более действенные и гуманные методы? Какие-то сильные снотворные таблетки, желательно без эффекта привыкания? Просьба к специалистам, подсказать варианты решения проблемы. |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Такие таблетки есть. Обычно это антидепрессант. Осмелюсь предположить у Вас депрессивное расстройство, которое даёт нарушение сна, помимо всего прочего. Вам нужно посетить врача психотерапевта или психиатра. Он назначит нужные лекарства и Ваш сон наладится. Также важно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50) Ещё желательно организовать разговорную психотерапию с психологом психотерапевтом или с врачом псхиотерапевтом. Вам нужны контакты специалистов в Питере? С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |
#3
|
|||
|
|||
Спасибо большое за обстоятельный ответ!
Некоторое время был недоступен онлайн, вот сейчас могу уже общаться. Возможно, начало всему этому состоянию дало "депрессивное расстройство", когда были сложности разнообразные и стрессы. На данный момент особо нет причин, мешающие спокойному образу жизни. Алкоголь днем, или в компании друзей могу не употреблять. А вот привычка выпить на ночь, чтобы быстро уснуть - осталась. Есть именно желание организма получить дозу этанола. Вот и хотелось бы облегчить отказ от алкогольной ломки перед сном, к примеру заменив снотворным или какими-то таблетками не очень сильными (чтобы не привыкнуть). Могли бы вы что-то определенное посоветовать? Спасибо заранее! |
#4
|
||||
|
||||
Конкретные лекарства и дозы - только при личной консультации врача психиатра или психотерапевта.
В Питере достаточно хороших специалистов. Вам нужны контакты? С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |