что то со мной не так

[vrs]

в последнее время у меня пропало желание чем либо заниматься вообще. Общаться с людьми мне не интересно. Вернее я бы пообщался, только не знаю о чем общаться. Я быстро теряю интерес к теме разговора. Чем то заниматься тоже нет никакого желания. Работа моя мне надоела, достали коллеги и начальство. Вобщем с общением полная труба.
Стали пояаляться проблемы с памятью, я ни на чем не могу долго сосредоточиться, не могу решить до конца какую либо задачу. Забываю имена факты, названия, которые всегда знал.
У меня постоянно мрачные мысли. Что мне делать подскажите.

[Aminazinka]

шкала депрессии Бека - найдите в сети, заполните и выложите баллы.

[vrs]

Легкая депрессия (24 б.)
а память тоже может быть связана с депрессией.

[Aminazinka]

Все, что Вы описали, входит в картину депрессии. Именно поэтому я без лишних раздумий сразу отправила Вас тестироваться.
Теперь - к разумному психиатру (лучше психиатру - психотерапевту). Это достаточно просто вылечить. Если сомневаетесь в разумности доктора - выложите его назначения, мы прокомментируем.

[vrs]

лечится это без лекарств? я не хочу ничего принимать. Да и к врачу не хочу идти. Боюсь я их. Не то что боюсь просто часто сталкивался с равнодушием и некомпетентностью

[Psychiatr]

Сообщение от vrs

лечится это без лекарств? я не хочу ничего принимать. Да и к врачу не хочу идти. Боюсь я их. Не то что боюсь просто часто сталкивался с равнодушием и некомпетентностью

Можно попробовать и без лекарств, есть эффективные психотерапевтические методики. Но принимать решение нужно после констультации врача-психиатра/психотерапевта. А врачи - разные они бывают...

[vrs]

в том и проблема что разные как хорошего найти?
по знакомству вряд ли. никто не лечился.

[Aminazinka]

Тогда почитайте это форум. Тут много написано про то, как отличить "правильного" психотерапевта (можете даже поискать прямо по этом словам).

[Philipp]

как говорил мой тренер на гештальт-группе, "в любом случае, его сертификат (или другой документ), подтверждающий его право терапии должен быть на видном месте..."


а по знакомству и нельзя - психотерапевт и клиент не должны быть связаны иными связями, помимо профессиональных...неэтично и чревато сложностями в терапии...